super

super ci ten modlitewnik wyszedł też sobie taki z czasem zrobie

Powiem Ci szczerze mało kto ma takie ambicje jak Ty ;) Tez mialem silke podobnych rozmiarow 1,5 szerkosci na 3 dlugosci było ciezko teraz przenioslem sie z kumplami do suszarni ;) Super modlitewnik i laweczka jeszcze raz gratuluje ambicji ;)

właśnie nikt nie napisał o zdrowiu, ktoś może sie super przygotować ale czy czasem nie jest tak że zdrowie go wykluczy? Ja też miałem woje marzenia z tym zwiazane, testy sprawnościowe raczej by nie stanowiły dla mnie problemu, jak z głową to by sie okazało dopiero na testach ale powidzmy że byłoby OK, jednak wszelkie nadzieje porzuciłem po tym jak [...]

Nie potrzebnie spamujecie moje wypowiedzi, a ja nie jestem jakims tam super doswiadczonym kolesiem w dziedzinie kulturystyki. Regulamin byl juz podany. Prosze tylko Moderatora, a zeby zrobil nowy temat, gdzie by wkleil ten regulamin. Ewentualnie prosze o kontakt na gg 8750025 w celu ustalenia reszty. (Nie jestem dzieckiem Neo, wiec nie siedze 25h [...]

Jak dla mnie to super. Chcialbym tak wygladac :)

hehe czerwony bo chyba nie zauwarzyęłs tych warek strong + gril = pod stolem jakis domator pewnie sie kula super budowa, soga nie dam z wiadomych przyczyn

super,sog

Witam 7 zdjęcie na 1 stronie troszkę Ci samare wysadziło ale po zatym jest ładnie troszkę popracuj jeszcze nad nogami i bedzie super a soga też Ci dam bo ogólny wygląd jest niezły

[...] + 1 ćwiczenie przedramie + ABS Czwartek - wolne Piątek - Klata + bic Sobota - nogi Niedziela - wolne Wprowadze modyfikacje i dodam jeden dzień lekkiego treningu po 2 ćwiczonka na bica trica jakoś w super seri coś takiego w środe to będę robił a Barki itd przekładam na wtorek co o tym sądzisz? Zmieniony przez - Roxed w dniu 2014-06-01 16:21:57

A moze ktos wie gdzie w Lodzi mozna kupic takie w miare porzadne spodnie tylko do kolan ?? Chodzi mi o krotsze, nie musza byc zadne super amerykanskie jak te u gory, tylko zeby sie od razu nie rozwalily i jakies takie fajne ino Pozdrawiam. "...we just want our country to love us as much as we love it!..."

Witam.Nie chce zakładać nowego tematu.Jestem na bombie jeszcze (wiem mialo być 15tyg a leci juz 20).Srodek to enan 500mg tyg od dwoch tyg czuje zastoj (towar legit)Efekty super chyba dlatego ze 1raz w zyciu żarcia pilnuje.10kg na plus,reka +2cm,udo+4,talia +3,silowo okolo 20kg do przodu.No i teraz pytanie czy zmienic enana na cypio albo propa i [...]

Witam:)No niezle,niezle.Dobrze jestes moze gruby ale zrobisz z tego super mase:)Pozdrawiam i zycze sukcesów:)KLIMO

a jak do tej pory trenowałeś na siłowni. super serie Ci nie potrzebne nie ten etap

To FBW też się nie powinno robić ? w końcu robi się klata/plecy/nogi/barki/biceps/triceps, z tego co wiem to w super-seriach się łączy przeciwstawne, klata/plecy, biceps/triceps, nogi mięśnie czworogłowe/dwugłowe...

[...] dociaganie drazka do karku - 4x8 dociaganie hantli do klatki w opadzie 4x10.8.6.4 wioslowanie nachwytem 4x8 A1:pulley 4x(10+8) A2:dociaganie drazka do klatki 4x(10+8) A - to super seria BICEPS: uginanie przedramion ze sztanga wygieta nachwytem 4x10-8-6-4 uginanie przedramion 3x'21' uginanie przed ramion ze sztanga wygieta podchwytem 4x10-8-6-4 [...]

mógłbyś podac wymiary bo wyglądasz dobrze, dobr abudowa i konkret sylwetka, żebym tak wyglądał to by było super

super sylwetka na 4 focie za***iście to wygląda sog jak nic

super !! mi sie podoba !! i to bardzo podaj wymaiary !! sog oczywiscie :)_

mam super foty brucha nóg i pleców ale niestety, wrocilem na chate i cala okradziona, pisze z lapa kumpla:( juz nic nie zarzuce, a mialem fote ze skosnymi itp:((((( calachata ob***ana 4 lapy i 5 tysiecy euro:( wszytko do gory nogami, okradli mnie....polacy:(((((((( dziekuje za kometarze...dół...

Super jest