SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Trening FBW do oceny:)

    Post
    Trening dla początkujących

    super dzięki ! SOG leci ;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2013-04-21 19:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieoczekiwany Urlop

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajnie fajnie piesek super i woogle tylko jedno mnie dziwi na budziku paczka osiemdziesiat a tylko niecale 3.5 tys obrotow Mam pytanie jak dokładnie mozna sie zarazic AIDS? Czy mozna sie zarazic poprzez np "palcowke"? ========================================================== Zna moze ktos jakis sposob, preparat, lek na [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10276 Data: 2003-07-18 01:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Zna ktoś jakieś sposoby na przeziębienie?" herbatka z miodem i cytrynką Super, że załozyłeś taki dziennik. Czekałem na coś takiego, bo sam chciałem wziąć się za ten trening, ale jeszcze nie jestem w dostatecznej formie czyli te 6-8, a priorytety się lekko mi zmieniły i już mi na tym tak niesamowicie nie zależy, a na redukcji to niezbyt [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6772 Data: 2010-04-27 19:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bralem ale co dwa dni strzal przez 7 tygodni sila ok idzie ale laczyly sie z tym bule stawowe i to nie male,winko super sprawa niby dziala odrazu ale ma krutki okres poltrwanie w organizmie dlatego musisz czesto brac.z deca fajnie wchodzi powoli ale ladny jakosciowy miesien.wal teraz po 40minut minimum areoby!!!pomozesz winku troche hi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13828 Data: 2004-03-28 09:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Angilia - praca, życie...jak jest?

    Post
    Polacy za granicą

    [...] po przyjedzie do UK, to pierwsze co zrob to zapisz sie na kurs ang i laduj to wszystkie pieniadze jakie masz. Ja tak zrobilem i po roku w uk zaczalem studia. NIe sa jakies super i nie bede opowiadal, ze po skonczeniu dostane na dzien dobry 50K F, ale zawsze to jakis poczatek.I druga sprawa to nie klnij na ulicy jak zwykly prostak,szczegolnie w [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 7579 Data: 2012-11-06 23:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duza Masa i Sila ... jedziemy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wlasnie pod siebie. 3 moich kumpli testowalo splita na tych zasadach poradzilem im taki plan 3x week standardowe polaczenie klata biceps , bary nogi i plecy triceps i mieli super efekty. Plan ukladalem w oparciu o art wielkiego Arnolda ktory pisal ze najwieksza mase zdobyl na treningach FBW stosujac wlasnie taki system 8-8-6-6-6. Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2007-12-03 21:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz to super fighter. NA pewno bedzie na co popatrzec. Mozesz Marcin podeslac link do plakatu? Bo bym zobaczyl w oryginalnej wielkosci.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2008-10-24 23:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (klatka) WYCISKANIE SZTANGI SPRZED GŁOWY (naramienne) UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ NA MODLITEWNIKU (biceps) normalnie bez modlitewnika PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU STOJĄC (triceps UGINANIE NADGARSTKÓW PODCHWYTEM W SIADZIE (przedramiona) WSPIĘCIA NA PALCE W SIADZIE(łydki) Zestaw cw juz masz ok. Jeszcze tylko dobrac ilosc seri i bedzie super

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2008-09-04 19:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co flex??????? z 6 przykladowych kilogramow ile ci zostanie nawet jak masz super diete????? moze 3 !!!!!!!!! a bez diety ??????? ZERO !!!!!!!!!!!!!! ale pojdzie bo koks kumuluje wode, czy anabolik czy androgen. zalezy jakie dawki. a chlop co kilka dni temu umieral w szpitalu po wypadku samochodowym lub zawale lub czymkolwiek co spowodowalo [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2009-03-31 20:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za to to zdjęcie co zostało jest super!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2019-08-20 05:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosiłbym o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bierz bierz pojdziesz w szerz...;/ rozumiecie nie:P myslalem zaczac brac jakos we wrzesniu i myslalem nad Mutan Mass Moim celem jest troche sei zwiekszyc nie zebym byl super koksem ale wieksza klate i bary. Co do diety. Wybierajac te diete sugerowalem sie tym ze znalazlem ja na forum jakims i dostosowali ja do chlopaka o podobnych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2008-04-15 16:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosiłbym o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Aha wymiary podobne bo mam 183cm i 69przed/76 teraz kg " Ja nie mowiłem żeby ją stosował tylko pokazałem co mi przyniosło efekty i że dieta wcale nie musi być super skomplikowana zeby przyniosla skutek:P Ale rzeczywiście chyba wrzuce ją do oceny bo powoli przestaje dawać efekty i trzeba ja stiuningować:P Nieogolony na forum masz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2008-04-15 18:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wafle sonko.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    znaczy czy dobrze , zalezy jak ci do diety pasuje produkt wysoko przetworzony wiec takie super to chyba nie sa

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3711 Data: 2007-03-30 19:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc dla lola ;)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    No raczej nie można pisać , Whey Mass Gain - Gainer dla Ludzi którzy nie maja problemu z tkanka tłuszczową. Dobry są lepsze to fakt. np. Super Mass Professional lub Master Mass

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2009-03-12 16:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Dziękuje za odpowiedz, czyli nie muszę tego rozdzielać tego na dwa strzały sugerowałem się tym by było rôwne stężenie, ale wolę dopytać. Czy jest możliwe bym się na tym czuł gorzej niz natural? Przepraszam za dziwne pytania ale waże za i przeciw jak wspomne skromny cykl sprzed 12 lat to czułem sie super .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2019-05-18 17:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol epa/ lyka/ malay tiger

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] sztangi siedząc – 3 serie Przyciąganie do brody – 3 serie Unoszenie hantli bokiem – 3 serie Łydki – zwykle z 6-8 serii Piątek – Bic tric (cwiczenia wykonywane w super seriach) + brzuch (tak jak poniedziałek) Tric/bic Francuz/ unoszenie hantli z rotacją siedząc na ławce – 3 serie Pompki na poręczach / unoszenie gryfu łamanego - 3

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 10752 Data: 2012-03-02 22:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KURTKI I BEZRĘKAWNIKI GASP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    * *** GASP 2006 *** * *** NOWA SUPER KOLEKCJA dostępna w CAŁYM kraju ! ! ! *** * *** wkrótce szczegóły *** *

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11542 Data: 2006-03-01 10:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KURTKI I BEZRĘKAWNIKI GASP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    GASP 2006 - NOWA SUPER KOLEKCJA - DOSTĘPNA W CAŁYM KRAJU, W NAJLEPSZYCH PUNKTACH HANDLOWYCH ! ! ! LISTA DYSTRYBUCJI: BIAŁYSTOK "KULTURYSTA" Ul. Legionowa 9/1 lok 143 BYDGOSZCZ "MAXIMUS" Robert Szczepański Ul. Pod Blankami 25 DĄBROWA GÓRNICZA FITNESS KLUB "SALSA" Ul. 1-go Maja 31 DĘBICA SIŁOWNIA [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11542 Data: 2006-03-16 11:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MD Marcowe

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    no ja tez niedawno kupilem i powiem ze zawsze najpierw ogladm cala gazete czyli obrazki i ogolnie jakie tematy a dopiero potem siadam i czytam i narazie tlyko ogladnalem ale juz widac ze ciekawe własnie sporo jest o weglach o bialku i o takich podstawowych rzeczach super poprostu

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13547 Data: 2009-02-28 15:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłka !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fajna siłaka, super te stojaki. SOG za modlitewnik. WPADNIJ DO MOJEJ '----------------------------------------------->>

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 10818 Data: 2008-02-03 13:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)