Prop i super test niestety bolaly, ze dwie iniekcje super testa mialem koszmarne... reszta do przyjacia, efekt wyraznie odczuwalny na plus. Prop na rowni dawalbym z CHL, bardzo dobrry. Mix super test, najlepszy mix testo jaki bralem do tej pory, lecz tez nistety troche uciążliwy w miejscu iniekcji na nastepne 2 dni. Zmieniony przez - MarcelQ w [...]
micha z wczoraj. byloby prawie super, gdyby nie to, ze kasza z krewetami na pierwsza kolacje mi skwasniala a byłam uwięziona na uczelni do 22 8-O:-( zjadlam troche ale szybko odłozyłam widelec :( później okropnie ssało w żołądku a ja nie mogłam sie ruszyc nawet do sklepu po cokolwiek. po powrocie zatem oszamałam wypasionego nalesnika. trening: [...]
[...] późno bo... mam juz wakacje! 8-)8-)8-)udało mi sie oddać wszystkie projekty na czas, a nawet przed czasem. co to oznacza: będzie mnóstwo czasu na zap*(&$#nie co by osiągnąć super forme :-)):-)):-)) warzywa:burak (wliczony),kalafior, szparagi białe, marchewka surowa, kapusta młoda MC 3x10 50 | 55 | 60kg | +65kg x3 8-)8-) na dole bonus! 3x10 50 | [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Kamaru-Usman-20-1024x576.jpg themaclife.com „On poważnie myśli, że jest super gwiazdą” – Kamaru Usman twierdzi, że Jorge Masvidal jest zaślepiony sławą Mistrz wagi półśredniej UFC Kamaru Usman uważa, że Jorge Masvidal za bardzo uwierzył w to, że jest supergwiazdą. Zdaniem Usmana, Masvidal nie zasługuje na walkę o [...]
damian - ale na priv moze cos ci wysle jak poprosisz Laruzo - bedzie dobrze, dzieki za obecnosc Podsumowanie dnia: Dieta super, Trening super, Suple dzialaja super Dzien taki sobie... Nie ma to jak zla wiadomosc na sama noc... No nic jutro tez jest dzien Dobranoc
Suuuuuuuuuuuuper :D Poprawa na mega plus !!!!! 5 kg przy twojej budowie to bardzo duzo !!! Szok ze nic w pasie nie poszlo. Super test, super prowadzenie super wynik !!!! Bede czekal z niecierplipwoscia na kolejny twoj Test sooooooooooooooG :D
Największe emocje wzbudziły we mnie kategorie Figure i Classic Physique. Cydney super forma, zasadniczo panie z TOP 3 niesamowite i każda mogła wygrać ale wygrała najładniejsza :) szkoda, że nie starowała Shanique Grant, ciekawe jakby wypadła w porównaniach. Szkoda Nicole ale top 3 to już inny kaliber. Physique bardzo fajna konkurencja - już teraz [...]
super teraz tylko trening przysiady ze sztangą 2 x 6-12 ( raczej 12 niż 6 ) dwugłowe na maszynie w super serii z prostowaniem na maszynie 2x6-12 wspięcia na palce 4x12-15 wyciskanie leżac na płaskiej 2x6-12 wiosłowanie sztangą w opadzie 2x6-12 ( superseria pewnie ) wyciskanie stzangielek na skosie 2x6-12 ściąganie drązka wyciągu 2x6-12 / [...]
[...] ponizej brody. Dalej wznosy tez na spory plus ciezarowo i ogolnie sama technika rowniez. Tric tu byla miazga wyciskanie waskie dlozoylem troche robione dokladnie. Palm out super robilem z krotkim drazkiem nachwytem i weszlo super ciezar w gore i trica czuc pieknie. Wyciskanie z lina nie chce mi sie sprawdzac jak to sie nazywa staje sie pod [...]
[...] paski i zobacze do ilu kg moge dojsc. Zrobilem regres na 42 repy z 45kg i tez chwyt puszczal. Jak beda paski powinno wioslo sie poprawic bo za wiele koncentracji kosztuje utrzymanie ciezaru w dloni. Pol sztanga super od tych chyba 120 w dol z przerwa na zdjecie krazka i jazda super sprawa. Sciaganie standard bardzo dobrze juz mocy bylo malo.
Aha, zapomniałęm wkleić dane Andy Huga ze strony K1: ANDY HUG Switzerland / Seido Kaikan / Karate COUNTRY : Switzerland DATE OF BIRTH : September 7, 1964 HEIGHT : 180cm (5 ft 11 in) WEIGHT : 98.0 kg (216 lbs) *TITLES* Karate World Cup '92 Champion, '93 Finalist U.K.F. World Super Heavyweight Champion W.M.T.C World Super Heavyweight Champion W.K.A [...]
[...] ramion ze sztangielkami stojąc (uchwyt młotkowy) - 12, 10, 10 3. Uginanie o kolano - 3 x 10 drugi plan: priorytet na ramiona PONIEDZIAŁEK - Biceps, triceps - w superseriach wg Radka Słodkiewicza Super seria 1 - uginanie ze sztangą i wyciskanie w wąskim chwytem - 4 serie x 5-8 Super seria 2 - uginanie ze sztangielkami i wyciskanie [...]
[...] - Smak: Beznadziejny! Gorzki, ryj mi zawsze wykręcało… dziwie się, że tego nie zwracałem! - Zapach: fajny. Jak pierwszy raz powąchałem myślałem, że będzie super – niestety szybko się zawiodłem. - Rozpuszczalność: nienajlepsza. Zostawało zawsze na spodzie troche prochu. - Działanie: jak dla mnie klapa! Na opakowaniu [...]
[...] opcja,no i realny sprawdzian dla Irlandczyka przed walka o pas. pozostaje tylko kwestia przygotowania Chada,no ale Steven ( 82%) juz nam doskonale wytlumaczyl,ze ten jest w super formie,wiec jestem spokojny. przeciez jest obiektywny,a skoro gosc przygotowuje sie juz od 1,5 tygodnia,to po prostu w formie byc musi,tutaj bez dwoch zdan. ;-) oby tak [...]
Ja też zawsze miałem swego czasu dylemat co wybrac prohormony czy SAA. Mam 23 lata ćwicze od ponad 3 lat i brałem jedno i drugie. Brałem Nortesten i omało co nie dostałem "Gyno"a przybyło mi 1 kg :(, i brałem 1,5 roku temu cykl z 6 amp. Deci 200mg/2ml przez 6 tygodni(deca z apteki z Grecji, oraz odpowiedni trening i dieta i efekty 6kg na [...]
a kto ci kaze jesc z lidla kiełbase czekolade z aldi lub jakies gowno w tesco ja tam obchodze szorokim łukiem te sklepy...i takie produkty jak mam kupowac to superquinn super valu tesco ale tylko renomowane produkty nie jakies tam podobne Shark, a myslisz, ze jak kupisz kielbase z ladniejsza etykieta, to bedzie lepszej jakosci? Na innym [...]
[...] wyrównane walki z Chagaevem i Valuevem i 9 rund z Hayem... Roy i Haye nie leżeli Ruizowi,bo nie mógł zastosować klinczy,ale mimo to Ruiz z Jonesem był w super formie pokonał bokserów wyżej noi ta walka z Gołotą... Roy nie miał szczęki i 34 lata miał,problemy z wagą,ale to bokser ze średniej...Mimo to Ruiza rozwalił...Jemu [...]
Tyson, Tua, Peter, Ibeuczi(czy jak to tam się pisze) i praktycznie wszyscy inni zawodnicy poniżej 190 cm to też nie są naturalni ciężcy. Ale tu chodzi o ich fenomen i atletyczność...Tyson,Tua mieli uderzenie jakiego nie uświadczysz u żadnego tak małego boksera,nadrabiali siła i dynamiką...Poniżej 90 kg tracili swe atuty(siłą icosu) itd...Jeśli [...]
CYBER Laboratories (temat zbiorczy)
