super

Można sobie poradzić bez wagi. Większość produktów sypkich można odmierzyć na łyżki, produkty w opakowaniach na proporcje (typu pół opakowania itd.) nie jest to może super dokładne ale trzeba sobie radzić. Dieta wygląda na uboga kalorycznie. Poczekam na zdjęcia i wymiary ale patrząc na stosunek wagi do wzrostu to zaczęłabym jednak od samego [...]

[...] Powstaja nie dobory witamin i mineralow. Kurczak teraz za bardzo wartosciowy nie jest, ryz bialy tez. Lepiej cos alkalicznego wrzucic ziemniaki gryke. Nie jestes nie wiadomo kim z super niskim bf dlatego wieprzowine mozna wrzucic. Nie przetwory tylko samo czyste mieso. Niech dieta nie bedzie dieta. Czasem nie trzeba jesc mniej a zdrowiej!

niestety mam tylko 1 z tych 2 do wyboru :( I tak super jak za darmo :) Priorytetem są obwody i masa, co sie lepiej sprawdzi ? #1 czy #2 ?

ABS II i będziesz mial super brzuch. Polecam bo sam cwicze i jestem zadowolony ;p Widac efekty pomimo ze nie mam drazka :P

[...] lepsze niż po clenie, na który niektórzy narzekają. Ale złotego środka nie ma, musisz sprawdzić na sobie sam. Clen - to co użytkownnik to inna opinia, od mega syfu do super spalacza... Osobiście wolę efkę z kofeiną - naprawdę niezłe efekty przy odpowiedniej diecie, dawce i aerobach. A Arsana brałem w tym roku i było bardzo bardzo [...]

[...] na Ciebie działa. Jeśli clen to dawki masz rozpisane przez leonstara, jesli efka to np tak jak elit radzi. Ja brałem 3x 50mg Arsana z 200mg kofeiny ( co jakieś 4-5h ) ale super połączeniem jest też z jakimś termogenikiem ( np Ts). Wtedy termogenik rano z efką , i przed treningiem też z efką a w środku sama efka. Na pierwszy raz ja osobiście [...]

super szefie mega inicjatywa i zapał jak zawsze Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-10-16 20:31:55

Pani lekarka super, dużo mi poopowiadała i nie podważała moich objawów. Na lekach jestem dopiero trzeci dzień. Niestety odczuwam ciągły głód odkąd je biorę. Od 5 grudnia zwiększyłam węglowodany na 180g, obwody się trzymają nadal duże, gdzieniegdzie mam +0,5cm. Z obwodu klatki zeszło 2cm. Narazie zeszła opuchlizna z twarzy i dłoni. Jestem teraz [...]

I to jest super! Ogólnie tak sobie myślałem, że jakbym sam miał mieć linię np. ławek (od prostych do coraz bardziej zaawansowanych konstrukcji) czy zestawów hantli, to bym chyba wybrał opcję nazewnictwa kolejnych stopni wojskowych, np. Private - Corporal - Sergeant - itd (choć 3 wystarczyłyby w zupełności, bo na sierżancie niektórzy wojskowi [...]

Bylem na treningu i bylo super, duzo cwiczen i nowe techniki. Jak dla laika ;p to na poczatku jest ciezko ;p. Jutro pojde jeszcze na trening TKD i wybiore jednak jak narazie to aikido ma duza przewage u mnie ;p

Hmm Redrum- fakt - Sashimi jest super. Uwielbiam sushi - kążdą ilość o każdej porze !!!!!!!!! Pozdrawiam http://www.**********.pl http://www.odzywki.pl

[...] a ja uwielbiam pierogi i gołąbki z mięsem jak to robi moja mama !!! wysokomięsne z poledwicy !!! i jak smakują ....hmmm !!! poza tym tylko orginalna kuchnia arabska z baraniny i wolowiny !!! zero kurczków - ostatniego jadlem jakies 7-8 lat temu ...!!! najlepsze na swiecie przepisy na super zdrowe jedzonka są w dwóch ksiażkach mojej mamy ....

[...] 2 min. trucht) piątek: rano tabata krokodylki na czczo, po południu- nogi+absII+hiit (2min spokojnej jazdy na rowerku, (1min sprintu na rowerku+1min spokojnej jazdy)x10, 2min spokojnej jazdy) sobota, niedziela wolne Mam super efekty, ciągnę tak już 4. tydzień, zostało jeszcze 4 do końca. Zmieniony przez - pecura1 w dniu 2012-07-11 11:39:03

12% to już poowinieneś super wyglądać, możliwe ze zanizyłeś tą wartosć jak masz problemy z brzuchem.

grrruby jakoś profilu nie widać A koledzy dobrze Ci radzą, idź normalnie spokojnie do sklepu spożywczego i spytaj się pani, czy nie sprowadzają czasem "borsuczego mleka", tak to się nazywa w dzisiejszych czasach, jest super Cieżko dostać ale kopie nieziemsko

ja przy 172 cm mam 38 i nie wyglada to jakos super wielce ;p cos tam widac ale bez rewelki ;d moze przy 40 to bedzie wygladac w miare dobrze ;-P

Super sprawa, sog

Gochan ciagle piszesz o tym swoim systemie 60szt./31 dni. Byc moze Ty bys nie zauwazyl a kto innyy bedzie mial super przyrostu juz przy jednej dziennie. Zeby sprawa byla jasna-nie zaczepiam tylko pamietaj ze to co dabre dla Ciebie nie koniecznie musi sie sprawdzic u innych. Mysle ze moze sie spodziewac fajnych przyrostow bez zalania, zero spadkow [...]

[...] zawody po szyldem SFD i kolejne świetne wyniki, wysoki poziom zawodników, świetna koleżeńska atmosfera, a dodatkowo: - pogoda dopisała doskonale, - sponsor zorganizował super koszulki, BCAA dla wszystkich, no i ekstra nagrody. Unikalna tematyka takiej zorganizowanej imprezy z nagrodami, to z pewnością ogromna rzadkość w Polsce, ale nie dla [...]

Poszło swietnie,wyniki tez super! Zawodnicy wykazali niesamowitą siłę w tych cwiczeniach(jak ktoś nie wierzy-niech sam spróbuje...) I tym sposobem zawody przeszły do historii,jako I Mistrzostwa Polski w Muscle Up. Tak myslę,czy w przyszłym roku nie zrobić ich troche prędzej-koniec sierpnia-gdy jeszcze sa wakacje i pogoda powinna być lepsza.