super

to rewelacyjny wynik jeszcze z 2 miechy i bedziesz mial najwiekszy wyskok na swiecie i super zdrowie,dziwi mnie tylko czemu przerwales ten rewelacyjny trening skoro w miecha dal ci tyle a bierzesz sie za jakies tam "glupie" przysiady rob dalej ten trening to zaniedlugo do 1,5 m dobijesz powodzenia

[...] że powinieneś wrócić do działu "dla kompletnie zielonych" i zadać pytanie co to jest wyskok.. tylko ben, ja nie wiem kto tu jest leszczem, jestem od ciebie 4 cm niższy, mam twoją masę, i potrafię wsadzić na 2,95(kosze na boisku osiedlowym) bez większego problemu.. jesteś "super i wogóle" , ale nie uwierzę, póki nie zobaczę

która równiez nie jest w super kondycji :p wiadomo dyga ale nie tak jak miałem 17 lat chłopcze to normalne przeciez. Bedzie tylko gorzej. Libida nie porownuj do tego w wieku 17 lat czy do tego jak jest na cyklu bo tak nigdy na offie nie bedzie. Wiek dojrzewania to jest taki wyzut tescia, ze sie w pale nie miesci. Potem stabilizacja i jest w [...]

[...] white flood-green magnitude, noshotgun + jakas forma kreatyny. Trudno ocenić czy na ciebie dobrze to podizała, kreatyna to na pewno co do noobsterów jedna osoba napiszę że super a inna ze lipa bo inny produkt na niego będzie działał lepiej. Chcesz pompy to http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html [...]

[...] white flood-green magnitude, noshotgun + jakas forma kreatyny. Trudno ocenić czy na ciebie dobrze to podizała, kreatyna to na pewno co do noobsterów jedna osoba napiszę że super a inna ze lipa bo inny produkt na niego będzie działał lepiej. Chcesz pompy to http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html [...]

1MR - dzialanie super ale zjazd po nim %^%$%$. Testowalem juz kilka i najlepszy wedlug mnie to White Flood.

[...] mam Treca 3,300 kg za 150 ...nie mówiąć już o innych amerykańskich firmach ,które mają puchy 2,27 w granicach 120-150zł ...kosztujecie tyle ile NitroTech a to już przesada Nie pożyjecie długo na tym rynkuI nie mówcie jakie to wasze białko jest super dlatego tyle kosztuje...bo przy braku znaczącej różnicy wole nie dopłacać 2 razy tyle

jeszcze to wygląda ciekawie: Super Formula 100 (MULTIPOWER) ...

wiec jak nie masz czasu na chocby minimalne starania zeby sobie plan ulozyc i poczytac o podstawach to zaplac super instruktorowi na silowni 80zl za gowniany plan, ode mnie to tyle. Nikt lenistwa nie pochwala.

Podczas konsultacji oprócz oczywiście Norberta Tymaczak ,Joanny Kaczyńskiej(jednej z trenerek prowadzących w sobote program z naszymi forumowiczkami) był mistrz świata wagi super ciężkiej z 2012 roku-Marek Olejniczak. Jego sylwetka robiła w siłowni niesamowite wrażenie-125 kg mięśni-to już klasa pro, niesamowicie potężne barki, [...]

Mihau2104: POpatrz na te zestawy, mocne i w super cenie http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/56 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/113 POzdrawiam Ewa z Kelton

sog, super przepisy Tylko nie denerwuj się przed kamerą, spokojniej

prawdziwy szołmen :) danie wygląda super! Przyłączam się do prośby hilde :) pozdrawiam

super ;-)

Koledzy autora niby super funkcjonują, ale może się czymś wspomagają, hihi.Od snu zależą liczne procesy fizjologiczne wpływające na równowagę metaboliczną, odporność, regenerację komórek i pracę układu nerwowego, czyli mózg. Niedobór snu nie tylko utrudnia organizmowi prawidłowe funkcjonowanie w krótkiej perspektywie czasowej, ale ma też [...]

Gratuluję decyzji. Zacząłem oglądać trening i mam uwagę: w 2 pierwszych zestawachsuper seriach wykonujemy 10-8p a w 3 trzecim zestawie super serii (tej z wyciskaniem na poziomej też 10-8p) ale w dynamicznym podciąganiu (masti row) wykonujemy tylko 6p Z pewnością obejrzę całość Twojego filmiku - mój niestety jeszcze długo będzie się wgrywał

Moje sztangielki miały 17 kg a na następny raz dołożę 1,5 kg gdy będę robić po 5 serii tych super serii. Wydaje mi się, że kulami będzie niewygodnie (chociaż przypominam sobie jak zgrabnie operuje nimi tatuncio a więc chyba martwię się na zapas). Trochę słabo Cię słychać na Twoim filmiku (zdążyłem obejrzeć 3 serie z zestawu na pierwszym skosie [...]

[...] Trening trwał 52 minuty i 51 sekund cały sfilmowałem i przed rozpoczęciem pisania zacząłem go wysyłać na YT, film ma wielkość 832,48 mb Wg zaleceń zrobiłem 3 ćwiczenia po 6 super serii, jakie wrażenia ?, ano takie że problemy z odcinkiem lędźwiowym pleców nie są spowodowane robieniem kociego grzbietu w trakcie wiosła. Dalej moje kule są [...]

No to super! Ja też nagrałem swoje zmagania po 6 serii. Będzie się wgrywać dużo dłużej niż Twój filmik (obejrzę z ciekawością ).

Też spróbuję zwiększyć ciężar swoich ale nie tak dużo jak Ty bo nie jestem tak silny jak Ty i obawiam się o swoje nadgarstki - ich słabość widać było na filmiku gdy robiłem triceps z bicepsem i zrezygnowałem po jednej super serii.