kiedy

[...] nam na jakim NAPRAWDĘ jest poziomie... Nawet do "średniaków" nie ma podjazdu, o ponoć to był taki zawodnik w świetle poziomu mma na świecie... Psychika słaba jak u dziecka kiedy dostanie w twarz... Michał wypadł słabo,ale zgodzę się z niektórymi że to iwna złej taktyki a nie braku umiejetności. Do walki z Mamedem Grove w zasadzie nie [...]

wydawało mi się, że to jest taki typ człowieka co zap*****la ostro, ale on już jak 4 lata trenuje MMA to podobno on mało kiedy ostro trenuje z raz/dwa razy do ATT się wybrał i tyle. No podobno nie chcą mu już wizy dać ze względu na kryminalną przeszłość, tak gdzieś w wywiadzie z nim czytałem.

Masz rację Bigger, glutaminę 1kg Prolabu można było kupić za 30$ na Night of Champions. Jak byłem na Fibo to wydawało mi się że tam są tanie suplementy, ale kiedy pojechałem w Niemczech do jednej z firm i zobaczyłem to samo jeszcze o 50-60% taniej to mogę sobie wyobrazić po ile oni kupują np. glutaminę. Ale nie ma co dalej drążyć tego tematu, nie [...]

Ambro widzisz tak sie składa,że obserwuje Cie od kiedy zacząleś pisać do musle i KiF .Żonglujesz faktami tak by sprzedawany produkt okazał sie bestselerem(np. wasza glutamina czy BCAA).I to mi sie nie podoba jako konsumentowi. Co do znaku równości miedzy specjalista od marketingu i farmaceutą to rzeczywiście w Twoim wypadku jest to prawdą.Czy [...]

[...] -nerkowce/dynia/o. włoskie/słonecznik/nerkowce - cykl na 5 dni, po 50g dziennie - (średnio) 9.64/44.08/24.4 = 434.48 Wbrew pozorom dobry posiłek, a w dodatku to jest czas, kiedy jestem na univerku, więc tym bardziej pasuje. No ale trzeba trochę węgli wyrzucić, więc co byś w to miejsce proponował? (danie musi być mobilne, żebym mógł wziąść na [...]

chciałem powiedzieć że Twoja uroda wyrywa z butów kiedy fotki? w necie są tylko z brązerem a chciałbym zobaczyć coś normalnego najlepiej z treningu

oby a ty kiedy wznawiasz treningi dzisiaj sylwester to pewnie postanowienia noworoczne juz zaplanowane wiec pewnie i starty

dokladnie tak robie nic na sile bo kiedy wiem ze jestem wykonczona ciezki trening nie ma sensu...wyjatek stanowi okres przygotowan do zawodow ale wtedy nie ma juz przelewek i takiego typu treningow nie rozpatrujemy akurat teraz...kazdy kto zajmuje sie silownia rekreacyjnie powinien czerpac z niej radosc a nie obowiazek, dlatego cwiczysz starannie [...]

to jest wielka niewiadoma..nie chce nic mowic narazie. po takim weekendzie jestem bardzo pozytywnie nastawiona i naladowana,kiedy popatrzylam sobie na inne dziewczyny, ktore startowaly...

tez robie tak jak ty karol unikam areobow w dniu kiedy robie ciezki trening nog

[...] na maszynie 3x15 przyciaganie drazka szerokiego szeroko do brzucha 3x15 prostowniki grzbietu 3x15 biceps uginanie sztanga prostą stojac 3x15 uginianie na modlitwwniku hantlem 3x15 uginanie przy wyciagu 3x15 barki - musialam dodac bo nie mialam kiedy zrobic wznosy przodem hantlami 3x15 wznosy bokiem hantlami 3x15 sciaganie linek stojac 3x15 :)

Kiedy ma się sporo na głowie, wbrew pozorom łatwiej jest stawiać czoła przeciwnościom, bo człowiek jest bardziej zmobilizowany! By się z wszystkim wyrobić! ;-)

Rzuciłem okiem raz jeszcze na Twój dziennik. Właściwie wyłącznie piszesz o jedzeniu, o treningu nie ma prawie nic. Zakładam, że to jest Twój plan: - przysiad 3 serie x 10-12 powtórzeń - rumuński martwy ciąg 3x10-12 - wyciskanie na ławeczce poziomej 3x10-12 - wiosłowanie sztangą w opadzie 3x10-12 - wyciskanie w staniu 3x10-12 - podciąganie na [...]

Po to między innymi jest to forum żebyś podczas takiej wycieczki wiedział kiedy chcą Cię oszukać i łżą jak psy mówiąc że ta cena jest tylko dla Ciebie i tylko teraz .Nie wiem jak ty ale ja mam zaliczone kilka ciekawych podróży i za każdym razem mam ze sobą trochę cukierków .Ceny może są stałe dla arabusów chodź nie jestem pewny skąd wiesz że 7 le [...]

Szczypul edytuj posty bo ten temat wyglada katastroficznie. Wlasne posty jeden pod drugim dlugim sznurem. Obok slonca gg przy moim profilu jest taka kartka z olowkiem, klikasz tam i uzupelniasz post kiedy czegos braknie nie dajac swoich kolejnych. pozdrawiam

Kochani. Zapraszam serdecznie do Łodzi do mojej szkoły na wspaniałe seminarium z Sifu Larry Hartsell'em (uczniem i przyjacielem Bruce'a Lee a moim nauczycielem)które odbędzie się na początku pażdziernika. Dokładną datę podam jak tylko wszystko dokładnie ustalę. Pozdrawiam Was wszystkich i dziękuję za miłe przyjęcie mnie na forum. Wojciech [...]

junfan, miałem już w zasadzie do Ciebie nie pisać, ale że pocieszna z Ciebie bestia, napiszę Ci tak: prawdą jest to co napisał karma - pozycja JKD to nie tylko by-jong, może ona byc rózna w zaleznosci od zawodnika. Nie mówię o tym, że w zwarciu oraz w parterze by-jong może być delikatnie mówiąc ... nieskuteczna Zawodnik moze też walczyć "bez [...]

kiedy zaczales trenowac u W.A.? karma2030

Qbiec moim zdaniem trening JKD w domu, samemu ma sens tylko wtedy kiedy strarasz sie rozwijac tak dizycznie jka i technicznie w roznych aspektach sztuk walki, ok, fizycznie nie ma problemu, mozesz szlofowac kondycje, sile, wytrzymalosc oraz techniki, ktore juz znasz, ale jak chcesz sie szkolic w technikach poznanych z ksiazek, ktorych nigdy [...]

[...] by sie teraz nazywalo, nie traci nic ze swojej istoty. Przynajmniej dla mnie. PS: A propos trenowania w domu - podtrzymuje swoja opinie. To nie to samo, co przelewanie siodmych potow w dojo, ale zawsze cos - zwlaszcza, kiedy ktos ma juz pewna baze. Jednak zawsze bedzie stratny w porownaniu z tymi, ktorzy ucza sie pod TROSKLIWYM okiem trenera...