kiedy

Ostrowie wtedy, kiedy posilek ubogi w bialko. I czy mogę się spodziewać jakichś efetów Wedlug mnie, odpusc sobie kreatyne i wez sie za jedzenie, bo to od niego jest uzalezniona efektywnosc cyklu. Pierwsze podstawy, potem suple.

[...] dot siłowni - jakie ćwiczenia, ile powtórzeń ile serii jakie ciężary... No i fote wrzuć, chyba że To to ten z Twojego avatara %-). A na początek, to dziennie na siłowni jak siedzisz, to mięśnie nie mają się kiedy zregenerować. Więc tylko tak jak piszesz - będzie Ci z tym dobrze, ale mięśniom nie (a na pewno nie będą rosły tak jakbyś chciał :-)) )

Witam mam kilka pytań 1 jak szybko u was zaczął działać, kiedy zauważyliście poprawę 2 czy coś wam pomagało na sajdy Pieczenie oczu, łuszczyca się skóra na buzi, pekniete usta itd 3. Co na wątrobę polecacie przy tym leku, w aptece polecili mi esentiale forte, trochę drogo wychodzi zwłaszcza że 3tab dziennie 4. Od jakich dawek zaczynaliscie? 1. Po [...]

[...] dla łasuchów, dzięki którym nie trzeba stosować abstynencji od słodyczy. Jest to okazjonalna (żeby nie powiedzieć okresowa )wstrzemięźliwość, gdyż wystarczy wiedzieć, kiedy co można . Pierwszy system, stosowany w okresie budowy masy mięśniowej, to superkompensacja glikogenu mięśniowego. Otóż węglowodany proste, spożyte w ciągu 20min po [...]

Witam! A więc czekolady i innych słodyczy wogóle nie jadam od pewnego czasu. Jakoś nie mam na nie ochoty a tym bardziej latem. Kiedy już na prawdę chce mi się coś słodkiego to raczej piję wodę w dużych ilościach, albo może skorzystam od czasu do czasu z przepisu Lary. Dzięki serdeczne za odpowiedzi.

[...] polecalbym NITROPROGEN lub jesli potrzebowalbys bialko na noc to SP 80 olimpu!Hmb to wydane kasa na darmo bylo tyle artow o tym suplemencie i wogole!nie bede pisal ile jak i kiedy brac bo jak dla mnie lepiej jak to sprzedasz i wywalisz siano na diete co do glukozy po treningu ok!i jesli pokrywasz tym zapotrzebowanie calego dnia jest ok jesli nie [...]

Wszystko zależy od tego co i kiedy chcesz osiągnąć.

Na CKD powinineś jak najbardziej zabezpoeczyć się przed katabolizmem, szczególnie w pierwszej fazie diety, kiedy organizm nie jest jeszcze przystosowany do wykorzystywania tłuszczu jako głównego źródła energii. Inwestowałbym w aminy proste, BCAA oraz kreatynę bez wahania.

od kiedy igf jest dopuszczony do obiegu aptecznego ???

kiedy te zawody

[...] w tkance, która go wyprodukowała (działanie autokrynne). Jednak endokrynologia uczy, że ok. 10% testosteronu w krwiobiegu, jest pochodzenia ektopowego. To bardzo mało, jednak, kiedy stymulujemy syntezę teścia, HMB, w mięśniach, nie można wykluczyć, że do krwiobiegu przedostanie się więcej testosteronu ektopowego, niż normalnie... S. Ambroziak

Kiedy kończyłeś poprzedni cykl?

Zeszlo ci 3/4 wagi i jestes zadowlony!!?? czlowieku jak ja robie 7 kilo to mi zostaje najmniej 5 za male pojecie o djecie po cyklu odchodzi woda a mieso zostaje wiec chyba pomysl nad tym co jesz i kiedy jesz!!

[...] dziennie ale w;asnie nie wiem czy tylko w dni treningowe jesli caly czas to starcza na miesiąc Nic nie piszą czy tylko przed treningiem czy codziennie brać tylko ze 2 razy dziennie po 3 caps jak ktoś wie dokladnie kiedy to niehc pisze. Wydaje mi sie w DT 3 na czco i 3 przed treningiem ale nie wiadomo jak DNT skoor to no booster to chyba w ogółe?

na wakacje robi się na rzeźbę aby uwydatnić te mięśnie co się ma, a na zimę kiedy metabolizm spada robisz na masę

[...] m.in. podczas pierwszego odwodu dla poziomów 2,3,4 dałem odpowiednie dla każdego poziomu warianty C na początek celem zwiększenia liczby powtórzeń - i pomogło. Od kiedy zacząłem robić I1 zauważyłem spadek wydajności w C3 (na 7 poziomie przy 6*11 dla I1 było 6*9 dla C3, i to z dużym trudem) , dlatego na czas poziomu 8 zastąpiłem je C1, [...]

Lek działa masz tzw. wysyp. normalka trzeba przeczekać, nikt na forum nie napisze ci kiedy się to skończy bo to kwestia indywidualna. Pozdrawiam Afrok

Zdąrzyli, zdąrzyli, bo akurat skończyło się wszystko, nawet wręczanie medali i dyplomów, kiedy zaczęło kropić, a potem lunęło :)

masz znawce i bodajze zakaz wypowiadania sie w tym dziale ciekawe kiedy dostaniesz bana??

plan grubo przeladowany, 24 serie na jedna partie? kiedy ty stary odpoczywasz? CZas na zmiany, poczytaj o trening FBW lub HST.