jakim

jak będziecie grać to dajcie mi znać 4995761 na gg najlepiej i napiszcie na jakim serwie

co za palanty oddalem glos a mi pisze ze kurna ;o cytuje "Już oddałeś głos z tego komputera" jakim cudem ?;o

[...] przy tym lekki. Cały nóż sprawia wrażenie o wiele cięższego, niż jest w rzeczywistości, ale to już sprawa materiałów (osobiście wolałbym trochę cięższy). Jedyny mankament, z jakim się spotkałem to brak typowego otworu do przeciągnięcia linki. Owszem są małe otwory, przez które na upartego można to zrobić, ale bardzo wąską linką. Ogólnie nóż w [...]

[...] pomiędzy seriami ok.60-150 sekund. Każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Operujemy na obciążeniach w granicach 60-80% CM (ciężaru maksymalnego-tj. takiego, z jakim jesteśmy w stanie wykonać tylko 1 poprawne powtórzenie). Czas trwania:4-8 tygodni. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]

Nie da się określić w jakim stopniu powinieneś zginać nogę 2 tygodnie po operacji. 45 stopni jest OK, póki co nie zginaj jej do granicy bólu, jest na to za wcześnie. Mięśnie uda jak i łydki zanikają szybko, nic na to nie poradzisz. Dopiero podczas rehabilitacji zaczniesz pracować nad ich powiększeniem, im mocniejsze tym lepiej bo pełnią rolę [...]

A jakim klubom kibicujecie ???

jakim ****a polu,jestem z miasta

jakim ****a polu,jestem z miasta Każdy rolnik tak mówi

brzuch moze bolec od owsianych jak wczesniej nie miales stycznosci. przyzwyczaisz sie. chyba, ze w innej porze dnia boli, napisz w jakiej po jakim posilku. j/ronie bialko podbij do 200g, wegle do 250 obetnij i tluszcze w sumie moga zostac na takim poziomie. wszystko teraz bedzie w rekach obserwacji jak organizm bedzie reagowal

Mam pytanko ostatnio wszystko mnie boli- w jakim sensie Jeśli masz efekty na tym planie to nie zmieniaj

Mam pytanko ostatnio wszystko mnie boli- w jakim sensie Jeśli masz efekty na tym planie to nie zmieniaj W takim , że chodze jakis zmęczony nie wiem moze mi czegoś brakuje jakichś makroelementów tylko nie wiem jakich , a jeżeli chodzi o plan to siła mi idzie do gory a waga stoi , w najbliższym czasie wrzuce zdjęcia żeby ktoś mi powiedział czy coś [...]

Fajna forma naturala :) Kawal dobrej roboty Do zawodow jakim planem się przygotowywałeś?

ps. no wlasnie,o jakim hamulcu piszesz?mam jeden na prawej rolce, czy chodzi o ten czy masz cos innego na mysli?szczerze mowiac ,jak sie rozpedze , nie bardzo hamuje,ale moze to poczatki?

brakuje informacji tzn wrzuc rozpiske diety, po zwiększeniu Kcal o ile wzrosła waga/pas i w jakim czasie ? mierzysz pas zawsze w tych samych warunkach? bo moze cię po czymś wzdelo//dużo zjadles i akurat mierzyles pas i masz błędny obraz.

OK fakt mam jasną karnację. Tylko co do smarowania to jakim kremem się smarować, bo właśnie nie wiem czy mam skórę wysuszoną czy przetłuszczającą się. Może coś polecisz, taniego i w miarę dobrego.

Więc zmieniam grześkowiaki na domowej roboty surówki, do śniadania dodaję dodatkowo wędlinę. Tak jak pisałeś wyrzucam orzechy ziemne oraz masło orzechowe z ostatniego posiłku i zmieniam to na łyżeczkę miodu. Po jakim mniej więcej czasie należy patrzeć czy zostawać przy tym co się jest czy zmniejszać liczbę kalorii o 200-300?

[...] nadzieję, mr.Y, że dobrze się zastanowiłeś zanim posunąłeś sie do wzięcia koksu i mam nadzieję,że za kilka lat nie staniesz się przykładem szkodliwości brania sterydów takim,jakim obecnie jestem ja. Pozdrawiam! "Nie ruszaj gówna póki nie śmierdzi" - mówi staropolskie przysłowie Pozdrawiam! TEN-SHIN Zmieniony przez - TEN-SHIN w dniu [...]

W jakim sensie?

Mialas jesc 1600kcal i 100g bialka - jesz mniej wiec za malo jakim cudem moglas przytyc przez 2 dni? wydelo Cie i tyle Zmieniony przez - rzabba w dniu 2016-03-21 13:54:16

Obciąłem białko do ok 130g, węgle do ~300. Tyle że kalorie drastycznie spadły o ponad 700. Po jakim czasie od stosowania diety mogę coś dorzucać? Rozumiem, że póki fatu nie przybywa jest ok, ale jak długo mam obserwować swój organizm? Aż waga stanie?