jak to jest naprawdę

[...] 3 dni zwolnienia czy cały miesiąc to dostajesz 80% pensji. Tak więc "opłaca" się chorować minimum 2 tygodnie. Zmieniony przez - huda w dniu 2014-02-14 20:37:08 yyyy,ale jak to? powinno się dostawać 80% tylko za te dni, kiedy się chorowało, u nas tak jest... Obcinanie z całego miesiąca jest bez sensu, naprawdę tak się to liczy?? Zmieniony [...]

słuchajcie. macie jakies mgliste pojęcie o realiach jak widzę. co z tego ze lic II stopnia uprawnia do kierowania prac ochrony z lic I st lub bez? czy wy myślicie że jak się ma dwójkę to wszyscy w koło czekają zeby tylko zrobić z gościa kierownika czy szefa i dac na łape ch.. wie ile? to jakies absurdy. nie słyszałem jeszcze żeby w jakiejkolwiek [...]

Uwielbiam Werduma. Naprawdę pokochałem go od czasów walki z Nelsonem- choć tak naprawdę to wtedy zaczęliśmy mieć takiego Werduma jak obecnie. Trollującego w stójce, pewnego siebie, sypiącego kombinacjami i świetnie bawiącego się w oktagonie, mającego przy okazji w dvpie fakt, że ktoś go może sprowadzić do parteru. [...]

[...] Dodam,ze nie chce popaść w obsesję i całe tygodnie spędzać w klubie fitness, poniewaz do tego robie prawo jazdy, zaczynam studia i pracuje na pełen etat ale oczywiście jak znajdę więcej siły to ruszę sie dodatkowy raz w tygodniu Dodatkowo wczoraj wieczorem zmierzyłam się centymetrem, wrzuce tu zeby zawsze mieć to pod ręką :) na dzień [...]

[...] respekt. Kata Ashihara. Są naprawdę ciekawe i dobre, bardzo wartościowe pod kumie. Byłem na tych zawodach w 2007 r. ale wówczas nie startowałem (tylko mój syn) i pamiętam jak wykonywali to zawodnicy Ashihara Karate Polska w tym m.in. Gzieło i Nowak (chyba, bo nie wiem czy dobrze zapamiętałem nazwiska). To była moc i technika w kata Ashihara [...]

[...] bcaa jest niepotrzebne. Wymyśliłem zeby brać przez silowym 10g i po silowym a przed cardio również 10g. Co wy na to? A z glutamina naprawdę nie wiem, czy pomieszać tak samo jak bcaa czy tylko przed zgadza się tylko przed aero albo przed aero i siłowym Beta alanina w SW Kiedyś brałem B-A i zalecili mi brać 5g przed treningiem. W DNT tyle samo w [...]

[...] plany z dietą:< trzeba spisać z dziennika xD już je przepisałem:) ------------------------------- start ~~15:00 koniec ~~21:05 +30-40g sosu meksykańskiego(takiego jak carbon ma:) ) przed 3 posiłkiem 15 min skakanki, w wiatrowce, poprostu mnie paliło tak gorąco, mega spocony:) git:) ostatnio zauważyłem coś dziwnego(chyba) jeżeli ustane [...]

[...] po 5 latach spędzonych na siłowni czy też nawet w piwnicznej katordze z podstawowym sprzetem, on poprostu nie ma prawa tak wyglądać.Poza tym dziwi mnie troche sposób w jaki sie wypowiadasz bo brzmi to dokładnie tak jakbyś opisywał rozpaczliwie swój osobisty przypadek(to tylko moje domysły).I dlaczego sie tak uczepiłeś tego testosteronu i [...]

[...] wypisku zdjecia super.milo sie czytalo.efekty widoczne jednak jeszcze sporo pracy do idealu. ogolnie taki test powinnien trwac wg mnie 12-16 tyg zeby naprawde dobrze zredukowac i zeby wylonic prawdziwego zwyciezce faktem jest ze ciezko przez taki okres prowadzic go ale pewnie chetni by sie znalezli.jak to mowia nie ma rzeczy niemozliwych.

[...] fasola Blackeye Ziola/przyprawy: pieprz, sol, cayenne, czosnek, cebula suszona, tymianek Trening: DNT / choroba Inna aktywnosc: space 1h Ehhh, nadzieja matka glupich - jak to sie mowi. Naprawde mialam plany isc na silke jutro, ale plany planami jak organizm robi swoje :-( Dzis byl u nas w UK pierwszy dzien, kiedy pogoda choc troche [...]

a jest jakieś prawo medyczne które mówi że branie nie jest szkodliwe dla innych??? To sie rozumie samo przez się. Wdycham/zjadam/wstrzykuje cos do mojego organizmu. Nie do innych. a co jeśli będziecie użuwać tej samej igły,w grupie znajomych,będziesz sie zastanawiał czy ta igła aby na pewno jest bezpieczna... a np. jedna osoba moze być [...]

Czyli mimo, że siłownię traktuję czysto wzmacniająco przed sezonem to nie powinienem brać czegoś takiego jak Enduraboln, choć trenuję co innego? Jesteś kolarzem, zgadza się? Srodek o którym piszesz możesz wrzucić. Lepszy byłby sam Aicar bez GW, ale chyba nie da się go kupić. Zdaj potem relację czy poprawiłeś wydolność. Czytałem o GW501516 naprawdę [...]

[...] to jest nie do opisania.... Naprawde bardzo rzadko sie spotyka ludzi którzy by tak bezinteresownie robili dla młodzierzy - szczególnie mówie o nauczycielach - i wiem że ONI jak coś już robią to tylko po to by awansować ( nauczyciel dyplomowany chyba ) a TY pff nikt sie do CIebie nie umywa - nie ukrywajmy jako nauczyciel W-F kokosów nie zarabiasz [...]

[...] to jest nie do opisania.... Naprawde bardzo rzadko sie spotyka ludzi którzy by tak bezinteresownie robili dla młodzierzy - szczególnie mówie o nauczycielach - i wiem że ONI jak coś już robią to tylko po to by awansować ( nauczyciel dyplomowany chyba ) a TY pff nikt sie do CIebie nie umywa - nie ukrywajmy jako nauczyciel W-F kokosów nie zarabiasz [...]

renegate dla mnie mój pracownik cieciem nie był, nie jest i nie będzie. To pojęcie zostało ukute przez tych, którzy nie mają zielonego pojęcia o wyzwaniach jakie stoją przed pracownikami ochrony. Jeżeli ktoś daje sobie poza ochroną wprowadzić w zakres obowiązków zamiatanie, odśnieżanie, mycie okien, palenie w piecu itp. to moze i zasługuje na [...]

[...] & Fitnes" z 1996 r. natknęłam się na rady dr n. med. Mauro Di Pasquale w artykule "Dieta anaboliczna - sposób na muskulaturę." Autor dyskredytuje rolę diety węglowodanowej jako najlepszej dla kulturystów i pisze: "dieta wysokotłuszczowa wytwarza w organizmie środowisko hormonalne, sprzyjające przybieraniu masy mięśniowej, wydzielanie [...]

[...] w planach. Dolegliwości bólowe nie wykluczają mnie z treningu. Nadrabiam zaległości związane z operacjami i tym samym późniejszym wejściem w ćwiczenia. Nie mogę jednak jak na razie założyć kolców, bo pojawia się ból. Szukamy źródła, bo chcemy ten uraz jak najszybciej wyeliminować, by zacząć jak najszybciej typowo płotkarską robotę. Kiedy [...]

[...] konto żeby nie było potem głupich tekstów pod adresem mojej osoby. Mam pytanko odnośnie picia oleju :) Wiem że pytanie jest masakrytyczne ale ciekawi mnie czy jest w tym jakas prawda? Otóż mój kumpel mówił że popija sobie zwykły olej roślinny z biedronki. Myślałem że on żartuje i początkowo śmiałem się z niego ale niedawno zobaczyłem że on to [...]

TORTUROS: nie obejmujesz rączki!?!?!? jak tym ćwiczyć!? to albo masz małe dłonie.. albo naprawdę jest GRUBA.. Masakra machać sobie np. 20kg KB i puścić (ODPUKAĆ!!) Zmierz proszę jej obwód i średnicę i wrzuć tutaj, a ja zmierzę swojego żeliwniaka, to porównamy.. SIMONIDAS: zakupiłem olej lniany - 25zł/500ml.. zamówiłem tran Moller - będzie jutro - [...]

Wrzucam pomiary z weekendu i jestem załamana{{:-( Już nawet nie tyle że nie chudnę, wręcz przeciwnie, przybyło mi obwodów. Nie jest to czas że mogłam spuchnąć (zresztą grzecznie piję zaleconą wcześniej pokrzywę). Jak przejrzałam swoje wcześniejsze pomiary, to tak naprawdę od października nic się nie zmieniło, trochę mam tego dosyć }:-((( Na tyle [...]