SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to jest naprawdę

  • KSW 22 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    Gala całkiem spoko . Jak na " Pride Time " spodziewałem się większej oprawy , a tymczasem nie wyróżniało się .. nawet wcześniejsze miały lepszą. Waluś pojechał ogórka i Greka już powinno nie być chyba , że dla Bazelaka lub Wiśniewskiego . Nie rozumiem tylko czemu bił w tył głowy bez upomnienia. Dobra walka Anzora - początkowo jego przeciwnik mi [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 13217 Data: 2013-03-17 12:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase,tym razem FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    hard tak naprawde ty tez nie wiesz co jest dla niego dobre. Najlepiej bedzie wiedzial on sam po 2-3 latach przemyslanych treningow Narazie to zwykle proby co jak na niego dziala Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-11-12 17:51:49

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2007-11-12 17:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ścięgna a szpagat

    Post
    Inne dyscypliny

    hmm nie wiem moze problem jest w zle wykonywanym rozciaganiu? Znalazlem jakis prosty plan: 1.ROZGRZEWKA - Stajesz w rozkroku, nogi mniej więcej na szerokość barków. Wykonujesz krążenia biodrami w jedną i drugą stronę. - Następnie złączasz stopy i kolana i wykonujesz krążenia kolanami, a na koniec stawami skokowymi (palce i poduszki stopy dotykają [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2010-10-25 23:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieprawdy nie napiszą, w sensie, że jak jest kość ogonowa to kość ogonowa i w każdej napiszą tak samo. Bo są tematy gdzie można interpretować dosyć subiektywnie i co autor to czasami inne teorie a anatomia to jak matematyka. Tu nie ma gdybania. Jest jedna prawda. Wiem wiem, że książka o tym całym lampardzie to nie jest to o co pytałem, ale tak [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2019-02-11 15:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanabol alchemia

    Post
    Doping - zdjęcia

    smoki1 pokemonie co ty nie powiesz:D podnieca mnie jak sie w****iacie naprawde bardzo mnie to bawi. Nikt mi nie placi sam to robie z własnego doświadczenia. stanazolol alchemii mowia niektorzy ze dobre ale juz ec stan nie :D dlatego ze ec ma zanizoną koniunkture ale alechamia nie tak bardzo, bo wiadomo ze jest w pl tak ze jedna firma robi kilka [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5617 Data: 2009-08-13 14:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycha u pilkarza

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] je w szkólce...umiejętności??? zdobedzie je w szkółce, kondycji?? zdobedzie ją w szkółce... lat??? toś sie pytam po co są szkółki??? żeby szkolić młodych zawodników od jak najmłodszych lat!!! szkolenie zwodnika powinno odbywać się od tramkarzy młodszych(u-14) przez trampkarzy(u-15) do starszych trampkarzy(u-16) ale niektórzy chyba marzą o [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4121 Data: 2009-05-10 17:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dyskusji, napisała kolejne posty w tym jeden o 12.26. Ale przy tym w którym napisała godzinę 12.19 jest dokładnie taka sama godzina na forum. Za głupków nas macie czy jak? Najpierw wmawianie że był film, którego wcale nie było a teraz wmawianie, że czas na forum płynie inaczej. To już jest brak szacunku dla drugiego człowieka, nie jesteśmy [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 3471 Data: 2023-08-24 17:16:16 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] z osobna może wpływać na zmianę zachowania: -Rzucił palenie (wiekszość wie że nie przychodzi to łatwo I może wiązac się z nerwowością) -Nie pije alkoholu (nie wiemy ile oraz jak często pił) odstawienie= zmiana nastroju, nerwowość, rozdrażnienie -Wrócił na siłownię (jak wspomina Monkey bywanie w miejscach publicznych typu siłownia jest okazją do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2019-02-14 15:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chrzest na obozach Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    Super sprawa Powiem może jak mój chrzest wyglądał Otóż w przedostatni dzień obozu, po egzaminie, albo dzień po egzaminie, nie pamiętam już kiedy, ale na koniec kazali nam zbierać pokrzywy i bili pasami. Później kazali nam pójść do pokojów i sie odpowiednio ubrać.Czyli założyć jakieś stare galoty i coś jako ogon, bo byliśmy "koniami [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7787 Data: 2003-04-24 21:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki sport najlepszy na kondychę?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] metrów? Kupa lekkoatletow to umie, nie tylko sprinterzy. > Powyżej 250 w wyciskaniu na klatę? Powyżej 300 w przysiadzie, > wyniki w podrzucie i rwaniu, które nie są jakoś ogromnie odległe od wyników ciężarowców Poprosze o te wyniki, w zestawieniu z masa ciala tych kolesi, wtedy porownamy je z wynikami osiaganymi przez ciezarowcow o [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4080 Data: 2008-06-03 15:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja plus trenung fbw i aeroby.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak szybkie? Kg tygodniowo jest ok. Znam swoje cialo i wiem, ze problemem to nie jest. Chodzi mi natomiast o informacje czy trening fbw bez sprzetu bedzid naprawde efektywny.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2017-05-30 09:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja - ból biceps?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Niestety nie ma maści na uszkodzenia strukturalne czy unerwienie Danny kończyny. Zawsze zazwyczaj jest tak że osoby dotknięte kontuzją chciałyby posmarować jakim smarowidło m rękę i żeby wszystko przeszło i działało jak należy kropka Niestety jeżeli zadziało się coś poważniejszego być może ucisk jest gdzieś na nerw który biegnie w kierunku bicepsa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2021-12-16 08:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu takei tanie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiec skoro kumpel kupil cos rok temu kupil to 07.2002 czyli u STAREGO OPERATORA, a piaslem juz ze tamatem w porzadku nie byl dlatego to zmienili od PAZDZIERNIKA, ale jak widac smrod sie ciagnie...trudno nie chcecie to nie kupujcie wolna wola.. swoja droga takim gadaniem zlym czy dobrym nie ma znaczenia i tak robicie im reklame bo niejeden [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6966 Data: 2003-07-13 14:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katka, a raczej cyce :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] koksowania. Gorzej z brzuchem , ale to sie spali aerobami i dietą. A zdjęcia zamieszcze na koniec maja, po rzeźbie Dakeyras, myslę, że wiem o koksie więcej od Ciebie, wiem jakie są szkodliwe. ale wiem również że w różnych dawkach różne środki działają inaczej. Naprawdę oczytałem się zanim w ogóle pomyślałem o tym środku jako wspomagacz, [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8655 Data: 2002-04-17 20:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 105kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o spadki cm w obwodach, szczególnie o obwód pasa, bardziej niż o samą wagę. Bo po rozpoczęciu treningów siłowych waga może trochę na początku wariować... Białko trzymałabym jak najniżej, tzn. na redukcji musi być podwyższone, ale nie musi aż tak. 150-170g w zupełności wystarczy i raczej bym się trzymała tych 150g... Białko jest samo w sobie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2017-02-15 20:51:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mam l-karnityne i co dalej...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] powiedziec ze najlepsze odzywkirobi firma eas z usa niejednokrotnie bylo to udowodniane w usa.niewiem co w polsce teraz jest na topie ale z tego co pamitam jak tam mieszkalem to wiekszosc uzywala weider ktora jest tu zerem czy mlo.i nasz olimppo ktorych mozna bylo dobrze popierdziec .te naprawde drogie i dobre odzywki z eas [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10555 Data: 2002-08-03 02:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cudzio - testprop77 - chyba nie bardzo wiesz o co chodziło autorowi, jeżeli odblok będzie zbędny to jaki jest sens dodatkowo obciążać organizm ? clomid to nie cukierki i należy go brać wtedy kiedy naprawdę jest blok. dobrze, ze mnie uswiadomiles... tyle ze autor nie ma wiedzy aby stwierdzic czy bedzie blok czy nie po tej metce, dlatego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2009-09-13 12:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16latek galeria

    Post
    Galeria Zdjęć

    gościu malinowy może ktoś wreszcie z modów zrobi porządek z tymi wymiarami jakis temat podwieszony jak gdzie i kiedy sie zmierzyc po treningu jak katuje bica i trica razem to mam 45 a tak naprawde to mam 42,6 wiec chyba jest roznica ty masz ok 38 w bicu a nie 40 ;:)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 16893 Data: 2009-03-08 23:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lublin - muay thai, box

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Na plakatach pisza ze jest Mt ale tak naprawde chodzi im o Vale Tudo(chyba).Nie wiem ktory plakat widzieliscie ale jak ten od Fiodora to on cos cwiczyl kiedys KickBoxingu teraz zajmuje sie BJJ.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 16725 Data: 2006-01-24 11:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] droga. Jeżeli upierasz się na oxe i sarmy to zrób sobie badania przed: morfo, lipidy, lh,FSH, test,E2,PRL, i oczywiście wątrobowe. NAC moim zdaniem dobry, liv52 mogę polecić jako osłonkę, ostropestu itp. Wszystko się przyda bo na oralach cały układ pokarmowy dostanie trochę po dupie. Skontroluj jak się ma sprawa po dwóch - trzech tygodniach z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2022-08-29 23:20:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)