jak sie nie chce

[...] sobą na boisku dużo do czynienia. To dla mnie wyzwanie. Znamy się z Johannem na wylot - oboje uczyliśmy się w piłkarskiej szkółce AS Cannes. Oczywiście, zarówno przed meczem jak i po meczu będziemy przyjaciółmi, ale podczas spotkania każdy z nas będzie miał swoje zadanie" Werder strzelił jak dotychczas w Bundeslidze najwięcej bramek ze [...]

meraviglia - na magicu robisz squad przeciez a nie pelny przysiad madu24 dla mnie mm to raczej sposob odzywiania, redukcja na mm juz raz mnie pozbawila 40kg ;) i wiem ze jak ladnie mmuje i nie daje sie winku po ktorym mam poprostu wilczy glod to jakos leci, prawdziwa redukcja bede chciala sie zajac napewno kiedys ale poki co nie wiem czy to ma [...]

[...] bo diety potrafia byc trudne, i ludzie sie tego chwytaja mimo wszytsko, a nikt przy zdrowych zmyslach nie obiecuje 5kg/5dni. jest roznica miedzy ograniczeniem wegli, zrszta jak innych skladnikow a LC. A co do beztluszczowych diet, bylo duzo badan dowodzacych ich skutecznosci, badania maja zawsze ograniczony zasieg, nie sprawdzja [...]

[...] to w polowie serii na kilkanascie dobrych powtorzen, a wiesz kto do tej pory cwiczy?? a no tylko ja do tego stopnia, ze z polowa mijam sie na ulicy i sie niepoznajemy, a jak sie poznajemy to ja chce normalnie pogadac, a oni pala cegłe i sie pytaja co bralem %-) napisz mi prosze ile Ty osiagnales na tych 500mg testa + anabolik jak teraz [...]

narazie gdzieś mi się odechciało robić wpiski. Nadal robie podczas treningów w moim zeszycie, ale na forum gdzie ostatnio mi sie poprostu nie chce xD Może wróce z wpiskami, a jak nie to będe dawał tylko na początek poziomu i na koniec

[...] treningu. Ćwiczyło mi się źle, musiałam się bardzo wysilić, żeby się skupić, dlatego nie wiem czy te obciążenia są ok... Jeżeli gdzieś jest za dużo, to pewnie robię źle, a jak za mało, to się obijam i da się lepiej. ;) Mam jeszcze kilka pytań: 1. Czy mam coś zmieniać w diecie, czy zostawić jak jest? Dodać jakąś suplementację? 2. Czy do [...]

[...] Wikingowie jeżeli ktoś jeszcze nie oglądał, wciąga bardzo dobrze :-) Z ciekawszych rzeczy to dziś dostałem nowy aromat z Funky Flavours: Mocha, idealnie sprawdza się do kawy jak i omletów :-) Jeszcze czekam na kuriera bo ma wlecieć 12 kartonów białek, Marian polecał także myślę że się nie zawiode :-P Dieta: 1. 175ml białek + 3 żółtka + 70g [...]

oddaj sobie krew do krwiodawstwa raz na jakiś czas jak się tych potwornych boldowych sajdów boisz i po problemie. Albo jak wolisz to wal mete i trenbolon, aż Ci wątroba zgnije albo do psychiatryka wywiozą jak niektórych starych wyjadaczy z tego forum XD Koledzy temat fajny ale emocje lipa....myślisz ze stacja krwiodawstwa z chęcią przyjmie krew [...]

[...] ktoś się wypowie U mnie druga próba z Boldenonem: 4 dni temu zaaplikowane 700 mg bolda i 1200 mg teścia E, codziennie leci 40 mg mety. Efekt? Dziś rano budzę się wysuszony jak sk***ysyn, depresja niesamowita, twarz bez grama wody, zero retencji. Nawet nie chce mi się iść na badania bo wiadomo co wyjdzie, znowu kilka dni męki się zapowiada }:-( [...]

[...] ktoś się wypowie U mnie druga próba z Boldenonem: 4 dni temu zaaplikowane 700 mg bolda i 1200 mg teścia E, codziennie leci 40 mg mety. Efekt? Dziś rano budzę się wysuszony jak sk***ysyn, depresja niesamowita, twarz bez grama wody, zero retencji. Nawet nie chce mi się iść na badania bo wiadomo co wyjdzie, znowu kilka dni męki się zapowiada }:-( [...]

Sebastian - mogłabym spróbować przysiąść więcej, jednak nie mam osoby, która by mnie asekurowała, a nie chcę ryzykować ;) Następnym razem podłożę krążki i zobaczę co będzie Doris - dzięki! Jak teraz nie ruszy, to już nie wiem %-) ___________________________________________________________________________________________________________ [...]

[...] 10g wpc /SFD/Images/2016/5/1/3fea6608a7d74ea28ba315259fe01e8b.jpg 5.120g jajka, 38g boczek, 20g smalec No i dzisiejszy dzień. Szybko mi zleciał, wstałam rano, posiłek i jak się znowu położyłam to spałam tak do południa. Też tylko micha, bo jestem leniem i nie chce mi się nawet brzucha robić. 1. 70g pierś z kurczaka, 30g smalec, warzywa 2. [...]

[...] na rezonas" 4. żadnych dodatkowyc zabiegów mi nie przepisze, bo nie chce tłumaczyć się prze Funduszem, dlaczego przepisał kolejną serię zabiegów 5. chciał za to dać mi jakieś zastrzyki do tego stawu jednocześnie opowiadając jakie to poważne uboczne skutki powodują, ja w sumie nie chciałam, powiedziałam, że najpierw chće wiedzieć dlaczego [...]

[...] bo łatwiej przeciwnika walnąć w nos, niż np. przechwycić jego cios i złamać rękę. Dlatego trzeba więcej lat treningu, by skutecznie wykorzystać jujitsu, niż karate czy jakiś boks. Wiele zależy też od trenera, bo w jj trzeba rozumieć każdą technikę, każdy krok, bo wszystko ma tu swoje wytłumaczenie i nic nie robi się bez potrzeby. Ale we [...]

Bo cudzysłów jest zawsze dość wymowny, co jak się okazało po wpisie na "blogu" było zupełnie uzasadnione. Zamierzony cel został osiągnięty i na "znanej" stronie www pojawiła się odpowiednia informacja (szkoda że dopiero w reakcji na mój wpis), co do reszty tekstu nie będę się wypowiadał gdyż stan umysłowy autora mówi sam za [...]

01-02-2016R. DT 5x5, tydzień drugi, T4 Przysiady - miodzio, jest umiarkowanie ciężko;-) miałem chu#$ sztangę bardzo śliską, jakiś młotek podmienił bo pewnie ta co była uwierała w przeolbrzymie kaptury i nie pozwalała robić przysiadów ASG }:-( jak by nie było motywacja jest bo jak sztanga zaczyna się wyginać to wiadomo że ego skacze;-) od 80 do [...]

no chwalenie w tym momencie to nie jest dobry pomysl chwalic bedziemy jak jak cos sie poprawie ) tak zobaczylem ten blog, który podal Junior_23 (fatty cos tam) .. panna jadla 400 - 600kcal ... masakra... nawet ja jak sie uczylem to nei jadlem za duzo, ale swoje pilem: 2l coli = 800kcal + czasem jakies wafelki lub paluszki ))))))))). Jak sie ucze [...]

Nie wiem dlaczego mi się uroiło, że Ty już dłużej na nim jeździsz, a to tylko tydzień Jeździłam w ubiegłym tyg. jak byłam chora, może stąd Ci się to wzięło :-D panowie zazwyczaj szybciej i łatwiej chudną. Uważam, że nie ma co się sugerować Przede wszystkim oni nie borykają się z hormonami w takim stopniu jak my - kobity. Jaaa to wieeem, ale [...]

[...] załamka, nie mogę znaleźć androloga, mało tego udało mi się nawet (o dziwo!) porozmawiać osobiście z jednym z lekarzy urologów i on sam nie bardzo potrafił mi powiedzieć do jakiego lekarza mam iść ze swoim problemem, jego rada: "jak pan chce do endokrynologa to niech pan idzie do endokrynologa, ona zajmuje się wszystkimi hormonami, a jak do [...]

Sorki że tak tu śmierdzi nudą, ale nie mam czasu a jak mam to wolę się położyć nie chcę mi sie patrzeć na kompa Wczoraj wycieczka do szalonego miasta Warszawy, jutro z samego rana do Lublina. Teraz się jeszcze pakuje wiecznie wszystko na ostatnią chwilę, 3.40 muszę wstać żeby się wyrobić. Masakra, pospane. Spadam się kąpać, Do gadania