[...] z wiceliderem do tego na wyjezdzie a nie chce żeby mnie przeskoczył, i nie wystwiam nikogo z pierwszego składu, zagram3-5-2skrzydłem i zobaczymy co z tego bedzie byle nie jakiś pogrom bo z tego co patrzyłem typ gra i w środe i w niedziele tymi samymi zawodnikami nawet ich nie przestawiając wiec jesli dobrze sie ułoży to coś strzele nie dużo [...]
[...] ls. Jeżeli chcesz mieć dobrego trenera, to powinien mieć on minimum zadkowe ls. W ogóle w VIII lidze nie opłaca się przekwalifikowywać grajka na coacha. Możesz to uczynić, jak najbardziej - ale dopiero w VI lidze, gdzie morale odgrywają większe znaczenie. Co do Twojej drużyny. Zmień swojego trenera na zadka z kiepskim ls, a jak masz kase to na [...]
[...] na tym spotkaniu = przyjdę co mi tam. Nie popuści = zostawiłem włączony gaz, podróż służbowa, dziecko mi się rodzi, nieżyt odbytu = sorry nie tym razem. Efekty w praktyce jak złoto, a i nic nie boli. sposób dobry,tyle ze na byłe z którymi nie utrzymywałem dobrych kontaktów. Jej nie chce traktowac jak szmaty,szanuje ją. Co innego inna moja [...]
Kamil Bazelak udzielił dziś wywiadu pewnemu portalowi. "Po dłużej przerwie powodowej kontuzją, wracasz na ring. Zatem nie mogę Cię nie zapytać, jak twoja noga? Od kontuzji jaką doznałem na KSW, która przesądziła o wyniku walki minęło już niemal 7 miesięcy, ale pomimo to w dalszym ciągu nie mam nogi w 100% sprawnej. Ortopeda poinformował mnie, iż [...]
nie jestem "specem" od anorektyczek, ale z pewnością jedzą sporo poniżej swojego BMR, po prostu nie dopada ich efekt jo-jo, bo cały czas się pilnują i jak dojdą na głodówce do upragnionej wagi, to konsekwentnie jedzą te liście sałaty, zapijają wodą z melasą, w międzyczasie jakiś wacik namoczony w soku, żeby wagę utrzymać, a jak się zdarzy jakiś [...]
łowickie jest lepsze pewnie od połowy markowych białek, jednak u przeciętnego użytkownika siłowni nie jest to specjalnie ważne by zaraz po pić białko, jak zjesz odpowiednio szybko posiłek. czyli co, nie ma co kupować jakiś puch izolatu, tylko łowickie i bcaa po treningu styknie ? nie chcę być przeciętny, chcę się wycinać z głową i nie tracić [...]
[...] drop set 5. Ściąganie gumy – narciarz 4x 8 6. Odwrotne rozpiętki na piłce 4x 8 2 7. Wznosy bokiem w pochyleniu siedząc 4x 8 2 + marsz Matko boska. Krótki trening, ale jakże treściwy \-) Nie ma czasu na łzy. Po konsultacjach z Rudką (i tym jak ta dziecina wygląda :-D};-)) i oczekiwaniem na powalające efekty pracy dziewczyn ;-D, zabieram się [...]
[...] robiłem takie wyciskanie. I żałuję! Klatkę czuć bardzo mocno. Dzięki smithowi można dość mocno opuścić sztangę. Ostatnie powtórzenia wymuszone z pomocą. Ale chociaż wiem, że jakieś tam mięśnie piersiowe istnieją u mnie. Reszta ćwiczeń ok. Zastanawiam się w ogóle nad ćwiczeniem bicepsów. Choć trening mi się podobał, pompa była duża to nie wiem czy [...]
[...] fajnie. Szczególnie wyciskanie na maszynie Smitha do szyi strasznie pompuje klatkę. Nie są to wielkie ciężary ale pompę dają niesamowitą. Niestety trening nie poszedł tak jak trzeba, gdyż nie został wykonany założony. Środa to w Polsce dzień pleców i większość sprzętów była zajęta. Żeby nie robić 5 minutowych przerw między ćwiczeniami [...]
[...] lat wzajemnie wymieniają się razami w mediach społecznościowych i wywiadach. Ci dwaj zawodnicy byli w przeszłości wielokrotnie łączeni ze sobą w potencjalnej walce, ale z jakiegoś powodu, nigdy nie została ona oficjalnie zestawiona. W związku z ostatnimi problemami z kartą walk gali UFC 249 i jej pojedynkiem wieczoru, zarówno Woodley jak i [...]
Kurde w koncu mialem czas, zeby obejrzec oba programy. Na temat ignorancji zarowno Kubackiego jak i innych, ktorych opinie przedstawiono nie mam zamiaru nic pisac, bo to po prostu bez sensu. Poza tym na ten temat juz wiele napisaliscie. Chcialbym natomiast w punktach wypisac moje skromne spostrzezenia. 1. "sport «ćwiczenia i gry [...]
O ile wiem to to MMA u nas nie jest zarejestrowane. Co do gier PC jako sport to jest właśnie wypaczenie. Jak sport może odbywać się w wirtualnej rzeczywistości, jacy z maniaków komputerowych atleci? Przecież to jakaś paranoja. Nie wiem w czym jest wątpliwość czy to jest sport czy nie. Oczywiste jest, że to sport. Jak zlepek innych sportów, [...]
[...] feministek w bojowym nastroju. Mąż otwiera drzwi. - Koniec z męskimi rządami, chamie pier.....y! - krzyczy od progu. - To ja jestem głową tego domu. Od tej pory będzie, jak ja... Nie skończyła Krystyna zdania, bo mąż wyprowadził celny cios pięścią. Niedoszła feministka padła i leży. Nagle rozlega się dzwonek u drzwi. W drzwiach staje sąsiad. [...]
Dziekowka za odpowiedzi ;] Wiec tak: Nie chce tego brac zeby mnie rozj.ebalo czy cos, moim celem jest wylacznie sila, do tego chce to osiagnac w sposob najmniej szkodliwy jak sie da - dlatego zdecydowalem sie na krotki cykl - 5 tygodni to maks co chce zrobic. Nawet jakbym chcial wiecej to nie ma sensu bo tylko te 5 tygodni mam do egzaminow A jak [...]
center wiadomo jak to w domu sprzeczki sa i idzie sie wkurvic ale to na tym sie konczy, wiadomo podniesie sie glos ale bron boze jakis przeklenstw czy obrazy do matki, od razy chyba bym sie powiesil...ogolnie wkurviam sie na samego siebie ze wkurviam sie na matke(troche pokretne ale chyba zakumacie ocb) bo wiem ze do pracy musi isc zeby zarobic na [...]
[...] ma formę relacji z 8 tygodni, wszelkie podobieństwo do osób i zdarzeń jest przypadkowe. Moim podopiecznym jest Tomek - otyły 23-letni informatyk, który chce w końcu wyglądać jak prawdziwy facet, nie wstydzący się zdjąć podkoszulki na plaży, potrafiący przenieść swą kobiete przez progi własnego domu i nie sapiący po 2 piętrach schodów. Tomek po 5 [...]
jak jadę do domu, bo może to, może tamto, albo coś jeszcze, albo wiecznie nałożą więcej niż chcę, a mi się już nie chce z nimi kłócić, a siła woli słaba, wiadomo %-)
o tym sie nie da zapomniec temat wraca co dzien jak bumerang%-)moja dzisiaj pojechala szukac krotkiej sukienki do Warszawy bo dlugiej nie chce a krotkich praktycznie nie szyja. robie co moge zeby bylo jak najszybciej z glowy.jutro rezerwuje termin w urzedzie sala kapela zaproszenia juz pozamawiane.drink bar i fotograf tez. tak wiec zostanie tylko [...]
[...] szkole chce się ze mną bić jest on 2 lata młodszy. I nie będę pytał o techniki i tak dalej tylko czy się bić z nim czy nie. Jak nie to w szkole będzie pompa że się młodszego boje a jak tak to nie chce mi krzywdy zrobić.Ten chłopak raz się bił z kimś i później sprawę w sądzie mieli... A on się tak sapie że ledwo kontorule żeby mu czegoś nie zrobić
Czy ktoś mógłby w skrócie napisać o co chodzi z tym "A może jedna seria wystarczy? / O nieznanej dotąd teorii wzrostu masy mięśniowej"? Nie chce mi się dla jednego arta kupować całej gazety idź do Empiku i se zobacz jak Ci kilka zyli szkoda raz w miesiącu wydać na czasopismo pozdro
Hattrick - wirtualny manager
