[...] zdań między zawodnikami, co pociągnęło za sobą ognistą odpowiedź Kutateladze i wymianę ostrych słów. Minął ledwie tydzień, a o Pimblett’cie już zrobiło się głośno po tym, jak wdał się w przepychanki słowne nawet z fanami Kutateladze na Twitterze. Po tym jak na gali Cage Warriors 122 pokonał w pierwszej rundzie Davide Martineza, dumny Scouser [...]
Cinool rozumiem o co Ci chodzi bo sam to kiedyś miałem każdy mi mówił "śniadanie to podstawa!" "jak ty chcesz przytyć jak nie jesz!" Więc... Postaram ci sie pomóc Pewnie patrzyłeś na te wszystkie diety itp i se myślałeś hmm wszystko fajnie, ale jak ja tyle zjem? No więc to nie do końca tak jest... Na początku przedewszystkim [...]
Nie chce mi się czytać wszystkiego po koleji ale z tego co widziałem eliasz79 ma pojęcie o tej sprawie.Co do ilości maszyn to tak jak napisał mogą być 3 w jednym pomieszczeniu z wejściem,chcesz mieś 6 to robisz dwa pomieszczenia nie muszą być oddzielne ale dwa wejścia mają być,jak masz lokal to wynajmujesz teren pod maszyny ludziom(firmie) się tym [...]
[...] potrafiłem się zatrzymać. Obwody dużo się nie zmieniły ale definicja mięśnia szokująco do przodu - zmiana sylwetki na bardziej wyprostowaną, nie wiem czy sok nie zadziałał jakoś na kościec. Organizm zebrał też sporo wody, którą trzyma do teraz(po roku czasu) ale to kwestia przyrostów mięśniowych - więcej mięśni = więcej wody. Badania krwi [...]
[...] CZAS bez weglowodanów (choc są tacy, którzy twierdzą, że karmia sie energia słoneczna). I wtedy zaczyna sie problem, o którym mówiła ta kobieta. Jest również cos takiego jak racjonalne odżywianie. Twój ojciec również odżywia sie nieracjonalnie. W 100% w ramach racjonalnego odzywiania mieści sie spożywanie węglowodanów. Zauważ, że we [...]
[...] i to jest constans. Człowiek walczy nie styl - zakładając np rękawice bokserskie od razu godzimy się na pewne ograniczenia swego arsenału, co z reguły nie pomaga wygrywać. A jak już ktoś jest takim ortodoksem uważającym mma za max realność dozwoloną sportowo, gdzie uderza się niechronionym łokciem w twarz - nie stosuje bandarzy usztywniających [...]
Na zawodach sportowych jak wyciągniesz komuś dźwignie to poczekasz jak odklepie. Na ulicy łamiesz po prostu komuś rękę...ot cała filozofia. A co do Jasona D. to nie wiem jaką odmianę trenował, obejrzyj tą walkę, pewnie wtedy się dowiesz http://fcperu.blogspot.com/2009/11/ufc-2-royce-gracie-vs-jason-delucia.html Kurde ile lat on trenował to nie [...]
"Jak widzisz chudego ochroniarza to szukasz zaczepki i chcesz sprawdzac jego umiejetnosci. A ja nie chce tego udowadniac byle komu bo sie boje poprostu o jego zdrowie. " znam to doskonale kiedys po kilku nockach na bramce dalem spokuj bo nie chce mi sie co wieczor uwalac pijanych za bardzo pewnych siebie fletow, do tego typu roboty [...]
Ok, będę od teraz opisywał treningi bardziej. Jak na razie z tygodnia na tydzień cały czas jest progres, a treningi są kosmiczne. Mam zamiar tyrać teraz na maxa, bo pod koniec lipca jadę do Holandii do pracy na dwa miechy, a nie chcę mieć aż tak wielkich spadków Dziś brzuch i BJJ, a jutro plecy.. Znów nie mogę się doczekać!;p
Daj na początek swoje 0 i później będziesz obcinaldalej/dodawal altywnosci Szczerze to nie wiem jakie mam aktualnie zero, bo zaczynalem mozna powiedziec masę od 2.5k kalorii i ucięcie cardio, waga nawet spadła i bardziej mnie docięło. Stopniowo zwiększałem te kalorie i dopiero waga zaczęła iść w góre od tych 3,3k myślę. Na 3,5k lekko waga skoczyła [...]
[...] skoczyło :/ Wcześniej byłem fajnie blady, a teraz wyjdę spod prysznica, to cały czerwony, nawet już staram się dawać chłodną wodę i dalej to samo :/ Nie chcę rezygnować z siłowni, bo masa mi ładnie idzie. Dodam, że nigdy nie brałem koksów, więc to nie jest przez to. Znacie jakiś sposób, żeby obniżyć ciśnienie, ale bez tabletek na nadcisnienie?
Jak widać, wszystko jest możliwe... Tyle, że mój "jadłowstręt" wciąż trwa... Kompletnie nie chce mi się jeść i jeszcze mam taką blokadę, żeby cokolwiek zjeść, bo jest mi zwyczajnie niedobrze. Mogę jedynie zjeść tylko w sytuacji, gdy doprowadzę się do maksymalnego głodu, czyli rano, południem i wieczorem. I naprawdę wątpię, abym jadła więcej [...]
nie no serio wszystko jak sie chce ja mu ogólnie dobrze zycze,ale po co on sie tak sra jest bardziej bokserem marketingowym niz zawodowym robic sobie rozgłos jak ma sie tyle walk co on?do tego jeszcze z kim on sie bił??jedyny mocny zawodniik to chyba ten Wawrzyk...
po paroksetynie (paxtin) nie mialem takich skutkow ubocznych jak po esci czy sertagenie. nie mialem tego pobudzenia takiego, takiej bezsennosci. potrafiłem sie budzic w srodku nocy po 2h snu gdy kładłem sie wymeczony i słuchac serca itd... lęki, mysli... człowiek w swoim domu a jakby w koszmarze. tak samo nie mialem takich kołotań... ekg [...]
[...] w Zakopanem. Nie będzie Małysza, który odpocznie po zawodach w Japonii. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Ani połowy spośród Was nie znam nawet w połowie tak dobrze, jak bym pragnął. A mniej niż połowę z Was lubię o połowę mniej, niż na to zasługujecie KAIN&Finder Cooperation almost 100 000 read & 30 000 written posts
[...] w niedzielnym konkursie i tak jest głównym faworytem do zwycięstwa w MŚ w Val di Fiemme, które zaczynają się 18 lutego. "Jeśli byłyby dobre warunki, Sven byłby nie do pokonania" - powiedział Wolfgang Steiert, II trener kadry niemieckich skoczków. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Nie pisać w sprawach innych jak zabawa
[...] nie jest potrzebny psycholog Dziennikarze „Dziennika Polskiego” rozmawiali z trenerem skoczków Apoloniuszem Tajnerem. Pytali go między innymi o to, jak nasz najlepszy skoczek znosi trudne chwile związane z obniżką formy. - Adam jest spokojny. Wspólnie analizujemy jego skoki. Wspólnie wyciągamy wnioski... – [...]
[...] tłuszcze. Jednak widzę, że Ty wolisz poradzić się ekspertów z internetu, chociaż połowa z nich nie ma pojęcia o "zaawansowanej diecie" przy tak dużym problemie, jakim jest anoreksja. Nie chcę tu nikogo obrazić, ale podejrzewam, iż dieta do zwalczania anoreksji nie jest taką łatwą jaka my sobie ustawiamy na masę/redukcje. Lekarze [...]
[...] na dyskotece. Bo ja nie bardzo widzę żeby przedrzeć się z kolanem przez wiatraki. Nikt nie mówi żeby wykonywać to w czasie kiedy lecą wiatraki i że ten cios ma być jedynym jaki wykonamy. Kumpel ćwiczył parę lat judo ale kolesia wystukał pięściami, czemu? Bo są najszybsze, owszem mógł go chwycić i yebnąć porządnie o posadzkę i byłby amen ale [...]
WING TSUN/WING CHUN
