jak sie nie chce

widzisz moja dieta jest niezawodna ja muszę zacząć coś tyrać bo juz zapomniałem jak sztanga wygląda, tylko mi się nie chce bo siłka nieogrzewana ja spadam Dobranoc Zmieniony przez - marek2332 w dniu 2010-02-10 23:56:05

[...] to wykorzystuje się jego cały potencjał. dlatego lece na masie sam test insa meta? wlasnie poznalem niektore rzeczy i dd czy tren na chvj mi bo wlasnie nie wykorzystam tego jak trzeba pozatym jak odpowiednio rotujesz srodki to zawsze jest progres schodzac z trena najlepsza forme zrobilem na leczniczej dawce testa marek c pyerdoli czesto i nie [...]

Dobrze zrobie jak piszesz chociaż ja nie lubie ciężko trenować i ćwicze do umierkowanego zmęczenia:)No więć mój plan będzie wyglądał tak, bedę cwiczył metodą 5x5 tylko nie będe robił tych dwóch pierwszych seri rozgrzewkowych bo mi się nie chce a zresztą nie używam jakiś tam wielkich ciężarów żeby była mi potrzebna.Ramiona na razie sobie daruje i [...]

brzuch mi wywalilo bo wody duzo pilen na noc a poki zarys kraty jest to nie chce wycinac, teraz postaram sie jak najszybciej zyskac ze 3-4 kg troche wody nasiaknac troche miesnia, powiedzmy przez najblizszy miesiac, bede robil brzuch i skosy w miare mozliwosci, ale aerobow jeszcze nie wrzuce. po miesiacu jak na wadze bedzie 84-5 przynajmniej, [...]

jak chce Sixht niech zalozy jak mu sie nie chce, to zaloze ja Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-04-25 14:44:16

Adzik, ja po prostu nie chcę żebyś poczuł się fajny Dobrze że kręcisz te filmy, jak mi się nie chce czytać już tych waszych wypisek to przynajmniej sobie popatrzę. Nie za mało to na Ciebie, 17 kg sztangielką na klatę?

[...] Ba! To one w wakacje i później przez następne lata będą mogły sobie pozwalać na piwka, słodycze i inne kcal w ilościach, które u Ciebie spowodowałyby powrót tłuszczu. Oto jak działa głodówka: 1. Zmniejszając drastycznie ilość kcal osłabiasz swój metabolizm. Organizm pali coraz mniej kalorii. 2. Tracisz kolejne mięśnie, co jeszcze bardziej [...]

jak sie spi Kaziu ostatnio? u mnie lipa. wczoraj probowalem zasnac u laski bo po fikolkach sie zanosilo na dobre spanie ale szlak mnie trafil po 3 h krecenia sie z boku na bok i o 5 rano poszedlem do domu. dzisiaj byly nogi to pewnie do 7 bedzie krecenie. mi low fat bedzie doskwieral w maju a narazie ciesze sie jedzonkiem i nakrecam metabolizm. [...]

nie chce mi sie %-) To jak Ci się nie chce to tak w skrócie, jeden z użytkowników napisał że Banan stawia supla temu co zakonczy spam, no i miałem szczęście i ja go zakonczyłem, no nie mogę uwierzyć do tej pory że to ja %-)

[...] / T 1,00 / W 4,00 / 99kcal ) <- mam szczerą nadzieje gdzieś go dostać, bo nie mam zielonego pojęcia czym zastąpić Oliwa z oliwek 15g ( B 0,00 / T 15,00 / W 0,00 / 132kcal ) RAZEM: B 20,00g / T 15,00g / W 4,00g / 231kcal twarog,warzywa,oliwa ew.jak by twarogu nie bylo daj np.jajka i warzywa co do owcow to musisz wliczac do bialnsu warzyw nie

ja jadę na siłkę, ale nie chce mi się jak cholera no a dzisiaj tez jadę,ale później i kto wie czy nie jutro jeszcze i też jakoś mi się nie chce idę łupać orzechy,ale nie pośladami,bo dzisiaj nie są takie twarde Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-07 12:08:33

Ja też, chociaż często nie ma z kim grać. Albo mi się wydaje, albo każdy lubi grać, ale jak ktoś chcę, to nikomu się nie chcę %-).

W tym tygodniu złapało mnie jakieś choróbsko. Nie utrzymałam czystej miski. Niestety wpadła pizza i kilka ciastek. Nie ćwiczyłam od środy. Wymiary bez większych zmian tylko minus 1cm w biodrach. Jem za mało warzyw nie wiem czy 300 gram się uzbiera za dzień. Dzieciak chory i chory. Koniec użalania się nad sobą. Jak się komuś chce opieyrdol mile [...]

Tak ,to zdjecie z Czarnkowa, z prawej to Nol ,też na nim jestem Gdzie znalazłeś to zdjecie i kto je zrobił? Dlaczego nie startujesz w żadnych konkursach i jak kiedyś proponowałem w zawodach-nie mam pojecia....:-? Jak jest konkretny cel- wszystko od razu inaczej idzie(czyli lepiej). W wyszukiwarce wpisałem nazwę zawodówów i Czarnków80 i szukaj w [...]

[...] lubię na ciepło chude mięso, inydk, kurczak, lubię piec, gotować w jogurcie, ale ostatnio kocham smazyc kurczaka w panierce z samego jajka, jest f a n t a s t y c z n y. Co jako przekąskę : orzechy, orzechy, orzechy, suszone owoce, kogiel-mogiel/kogel-mogel normalny oraz z kakaem, jogurt naturalny z grzechem słodzikiem, marchewki, pestki, [...]

Poproszę o opis Martuś brzuchy zrobię sobie jutro, przez sobotę i niedzielę nie zrobię piłki bo jestem u rodziców, więc brzuchy mogę tu zrobić, potem tak jak proponujesz w dni siłowni po dzisiejszej siłce, znow jest masakra wszystko mnie boli uwielbiam ten stan jak czuję mięśnie to od razu mam wrażenei, że tłuszczyku jest mniej;) Martuś, bo [...]

[...] i sport i biologia z naciskiem na anatomię i układ ruchu zapewne, chemia organizmu niewątpliwie też Nie słyszałam o tym ale szczerze mówiąc to by był strzał w dziesiątkę jak dla mnie. Technikum byś wybrała ? Tak Na studiach nic po liceum nie mam. Chłopakom po technikum w mojej grupie można było tylko pozazdrościć o******lactwa na [...]

nie zależy.. a jak zależy to i tak o pas walki nie dostanie, nie za kadencji Spidera.. Lombard ma wyj**ane na TSa on chce po prostu naj**ać Munozowi i Bispingowi %-) Wgl to już mnie wk***ia to ubóstwianie Spidera, pępek świata, przeciwników sobie będzie wybierał, AS: nie chce tego, bo już go pokonałem, zrobie sobie roczną przerwę. DW: Kontuzje [...]

[...] czerwone, ale mam nadzieje ze skuteczne.Teraz czekam na L-Glutamine,ktora zamowilam wczoraj,takze pewnie jutro bedzie. Jacku,luknij prosze na ponizsza rozpiske,co jak powinnam brac: Dni AEROBOWE, tzn. pn, śr, pt : - porcja WHey Protein ok.11.00 po sniadaniu - BCAA - po 2 tabl.na czczo rano i przed snem - przed aerobami - 2 tab.dyma [...]

F1, jak tylko wypelnie profil, z tym ze na razie mi sie nie chce to masz u mnie soga a tak btw. na odblok po mdrol'u solo 12 clomidu styknie? oczywiscie nie mowiac tu o jakims mocnym bloku