Po pierwsze - dziwna technika, myslalem ze uzyjesz po prostu bbq. Zdjecia niestety nie powiedza nam czy stek jest miekki, choc szczerze jak patrze na zdjecia przekroju nie wydaje mi sie. Bylo trzeba zrobic zdjecie z przycisnieciem steka widelcem z gory, albo cos takiego. Takiej fotorelacji nie chce mi sie robic, ale jak bede sobie robil steka [...]
[...] conajmniej przez 3 tygodnie leżał na poczcie - a to też zamrożone pieniądze. Pisałem o tym dużo wcześniej bo na stronie 11 tego tematu. Nie ma w tym żadnych kombinacji bo niby po co. Polska mętalność jednak jest taka że jak sie człowiek stara i chce zrobić coś dla ludzi to oni zwyczajnie maja to w dupie i na siłe doszukują sie jakiegoś wałka.
[...] No ale to nadal nie przekona mnie do tego że wszyscy najlepsi biorą. Sam Oveerem (mimo iż na bank się kłuje) przyznał że nawet nie tyle w jego zmianie wielką rolę odegrała masa, co to, że kiedyś myślał że im więcej będzie trenował tym lepiej. Dopiero w pewnym momencie zrozumiał że nie liczy się żeby trenować jak najwięcej a najefektywniej
[...] badania. Postaram się dzisiaj wrzucić wszystkie zrobione badania. @pudziano Myślę, że narkolepsja to już za poważna choroba. @Aleks Mój uciec jest cukrzykiem, ale co jakiś czas badam cukier + jedną rzecz w krwi(zapomniałem co to teraz jest) i wszystko zawsze było w porządku. @wnc1964 Podałem wynik prolaktyny, jest delikatnie za duży, ale [...]
Ludzie jak czytam te wypowiedzi na temat kimon i wogóle sprzętu SERWACHA to robi mi się nie dobrze. Zawsze w takich sprawach głos zabierają tzw. psełdo zawodnicy(oczywiście nikogo nie chcę urazić), ale ci co piszą takie bzdury powinni się najpierw zastanowić. Koleś piszący, "że miał zamiar kupić kimono w Ameryce ale chciał wspierać rodzimy [...]
[...] nosa i brody.same oczy niewiele mówią i rzadko kto cie po nich rozpozna. a tak nawiasem mówiąc to mam tez taką maske gdzie jest otwór malutki na usta oraz kapturek na nos i jak wytkne przez tę dziurkę język to....wyglądam jak gośc z milczenia owiec lub filmu sado-maso...buahahahaha...chce ktos zdjęcie? ""wolę żeby mnie dwunastu [...]
[...] potrafi wciskac ciemnote ja gadam ze nie milosierny bol nie normaly raczej byl ten bol a on dalej ze sie mam nie martwic:) teraz jestem na silnych srodkach znieczulajacych jakos leze i czuje sie w miare goraczka tez juz spadla ale noga nabiera kolorow jak by woda tam byla taka napeczniala no mam nadzieje ze do jutra to zejdzie bo nie chce isc [...]
każdy ma jakąś motywację ja bym też wiele dała, by zwyczajnie nie mieć tatuażu, ale obawiam się, że niestety efekt nie będzie zadowalający (nie chcę robić covera etc) myślałam też o rejuvi, ale zdjęcia z różnych for, gdzie można pooglądać paskudne blizny, na razie mnie powstrzymują heh jeden lekarz (plastyk) powiedział mi, że co najwyżej może mi [...]
[...] siłowe) BTW: 150/30/230 Dajcie spokoj z przysiadem, wiem co miałam poprawic i poprawiłam :) + CREATINE POWDER 10 GRAM - Activlab + Vitamin Sport ActivLab jakiś przyrost siły mam }:-( Trening: 3 serie po : (1,5 min przerwy miedzy każdą) 1. Wyciskanie na płaskiej dodatniej: 6x 37,5kg 2.Sciaganie drążka do klatki: 6x20kg 3. [...]
D91 NIE KOMBINUJ! ...bo pozniej takie knoty wychodza jak ten,ktory wkeiles ostatni. swiezak nie moze ukladac planow,gdyz nie ma o tym zielonego pojecia. swiezak bierze plan-gotowiec i idzie cwiczyc,bo tylko w ten sposob nabierze jakiegos doswiadczenia. nie rozpisuj cwiczen na grupy miesniowe,gdyz przy tego typu planach ma to kiepskie przelozenie w [...]
[...] okazalo klienci glownie kierowali sie przy wyborze, wygladem zewnatrznym i cena auta niz jego stanem technicznym. Jakie moga byc tego nastepstwa? Juz teraz o Polsce mowi sie jak o zlomowisku Europy. Niestety podobnie jest na rynku odzywek. Wiele tanich (zreszta nie tylko tanich) firm sprzedaje glownie marzenia o wymarzonej sylwetce. Jedni maja te [...]
Hej dziewczyny, widzę że tu temat dyni - ja ciągle jak kupuję hurtowo w Biedronce to pytają mi się za każdym razem czy paragon czy faktura :-D No i hokkaido jest nr 1 zdecydowanie -tamtych innych też nigdy nie chce mi się obierać :-)
Kessik moja siostrzenica tez zwrocila frytki do tej ich papierowej torby ;) moja córcia %-) nie nie zwróciła ale nawet na nugetsanie chce spojrzeć - nie rozpaczam. Czasem pozwalam jej zjeść chipsy (w rozsądnych ilościach) by potem się nie rzuciła jak szczerbaty na suchary |-)
[...] Dlatego nie chcę zaczynać od ACT (to definicja ACT z naszego forum: " Najlepiej zacząć od treningu obwodowego, bo on bardzo nie obciąża stawów i mięśni (w takim stopniu jak normalny trening). Zacznij od obwodowego. Sam pieszesz, że ćwiczysz chaotycznie i nieregularnie. Więc zacznisz ćwiczyć regularnie i niechaotycznie. ACT to normalny [...]
[...] cwiczenia silowe? tu trzeba pogrzebac. No wiesz nie jest kwestia mozliwosc odchudzania ale jej sensownosc Przyznam sie szczerze ze mam zawsze "klopot" z tym jak dziewczyna podaje ze jej BMI i wymiary sa w dolnej granicy normy i chce sie odchudzac. Nie miesci mi sie to w glowie ze kobieta moze chciec miec wymiary mlodego [...]
[...] nie pisałaś, mogłyśmy się zgadać i zamówić razem - właśnie wczoraj mi paczka przyszła, nie zamawialiśmy ich dużo i to dla mojego lubego, więc nie chcę się nimi rozporządzać, ale gdybyś nie znalazła nigdzie, to mogę pogadać z lubym i Ci część odstąpić :-) Daj znać na priv, jakby co :-D Jak znajdziesz gdzieś w Krakowie, to też daj znać :-)
[...] potrzebne do niej. Mam teraz sesje na uczelni i brakuje mi czasu, ale myśle że po sesji wszystko się zmieni. Nicollo dzieki że napisałeś. Wszyscy z rodziny mi powtarzają, że jak poćwicze napewno będzie moja klata wyglądać inaczej, jednak troche się naczytałem o PC i wiem że to niewiele zmieni. Teraz już wiem, że nie zmieni napewno. Sory Nicollo, [...]
[...] przerwe w treningach silowych z dużym obciążeniem przez okres 6 miesięcy :( pół roku z buta okaało się bowiem że mam niefortunnie skrzywiony kręgosłup co ponoć widać już jak sie na mnie patrzy od frontu lewa część ciała dokłaniej mówiąc barki kaptur i częściowo klata są niżej od prawej części ja tego nie zauważałem. Ból który się pojawia od [...]
szybki stek
