jak sie nie chce

Szczerze to nie chce mi się komentować Twojego jedzenia, póki nie zaczniesz jeść normalnych ilości. Do Ciebie się gada jak do ściany :-) Warzywa zielone wpływają tonizująco na skórę. Tran ma wpływ na jakość skóry. Ale i tak ich nie będziesz jadł, więc nie pozbędziesz się problemu, prawda?

ja ledwo zjadam wszystko zaczynając jedzenie o 7, a już jest po 11, tak więc będzie ciężko pochłonąć wszystko. Zapomniałam, że dzisiaj tłusty czwartek i pewnie zaraz mąż z teściową wpadną mi tutaj z górą pączków i będę musiała się tłumaczyć dlaczego nie chcę zjeść tego okropnego pączka. Jak teściowa usłyszy,że nie, bo jestem na diecie to dopowie [...]

dziwne poszedłem spać ok północy obudziłem się przed 5 i w ogóle nie chce mi się już spać czuję się nawet bardziej wypoczęty niż zazwyczaj jak wstaję ok 8

jest sens prozdrowotny bo po co pompa? i tak zniknie - to doraźne jest ja biorę 2-3kapsy aakg hardcore przed snem mama też fajnie się śpi jak do mózgu tlen dociera, zwłaszcza w te dni duszne można sobie łyknąć 5-6kaps przed treningiem jasne. bcaa xtra mam, ale w sumie musiałbym walić po 20g przed i po treningu...nie chce mi się

[...] teraz :-D Ja robię progresję co 2,5kg. Nie dodam 10 od razu byle by Cie przebić :D Im dłużej progresja tym lepiej :) Z podciąganiem gorzej bo 15 kg nie podniosę tyle razy ile bym chciał. Teraz inną techniką zrobię trening, bardziej czuję plecy, a łap prawie w ogóle, zobaczymy jak pójdzie.. Zmieniony przez - MojeImie w dniu 2012-11-18 23:19:20

Monster dalej dziennika nie widac, spam rowniez ma swoje zasady wiec nie pisz glupich, prowokujacych tresci. W innym wypadku zglosze skarge do moderatorow, bo jak tak czytam te glupoty to momentami nie chce mi sie siedziec na tym forum, kiedys takiej rozpusty nie bylo :-)

[...] w tym roku o niekwestionowany tytuł mistrza wagi lekkiej. Na razie Justin Gaethje nadal trenuje i przygotowuje się do swojego występu w dniu 9 maja przeciwko Tony’emu Fergusonowi. Jednak jak widać, dojście do tego punktu nie było przyjemne. Szczególnie po tym, jak UFC nie zaproponowało mu walki przed jej ogłoszeniem. https://youtu.be/jSz7WxBLRJE

rendan: adamek wygra-zly, adamek przegra-zly. Mentalnosc polaka. Ehhh kasa sie liczy wiadomo tomek musi zarobic jak najwiecej nie boksuje sie przez cale zycie musi sie ustatkowac. Dobrze mowi po prostu chce jak najwiecej zarobic i tego nie ukrywa. Golota tez chcial ale juz zarobil sie ustatkowal i dalej mu nie zalezalo. Adamkowi niedlugo tez [...]

Kto tak powiedział ? Wiec po jaki chvj takie domysły ? czy większośc piszących nie może pisać tego jak jest w realu? tylko sami wrózbici i śledczy siedza w tym dziale i piszą swoje domysły z dvpy. aż sie czytać nie chce.

[...] to klamstwo musi byc jemu udowodnione, jesli chce sie poznac prawde. Czemu takie spiny panowie? Co do deki greckiej i trzymaniu stezenia na 100% to smiech na sali, kazdy producent ma klauzure ze wahania stezenia beda i sa, bo przy masowej produkcji jest ciezko perfekcyjnie wszystko utrzymac, nawet jak sie robi samemu. Scantel wcale nie jest zly.

Nie chce nic gadać ale prawda jest taka, że Ty musisz sama się nauczyć kontrolować co jesz bynajmniej ja tak miałam. Bo jak nie w tej to w innej pracy też będą Cię częstować ciastami bo imieniny bo to,tamto i sramto ;-P

gorzej jak nie chce się rozbujać a od razu wali tak, ze kolana się uginają %-)

Kvvrwa ja tam pyerdole zwala mnie jakas dopada nie mam az takiego humoru i pewnosci siebie jak nie jestem na bombie wiec zeby sobie dodac troszke wole wypic .Nawet mi sie z domu nie chce wychodzic bym spal i spal%-) Zjadlem tego cloma tzn jem juz 3 dni jeszcze z 3 i styka w dupie mam ten clomid i wchodze za miecha na bombe%-)

[...] domu i splodzenie syna;-) (bez urazy) Moim zdaniem wiek to sprawas dosc umowna a dojrzalosc moznaby roznie definiowac GYMwork chyba chciales to do kogo innego napisac bo ja przeciez caly czas pisze ze kasy brak i ze jakbym mial 3k jak Wy to bylbym w 7 neibie. To Adamsky pisal ze malo Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-03-09 18:57:21

no pamiętam jak myślałem że 43 to dużo, a teraz mi się wydaje że witka cienka, ale cieszę się z tego co mam, bo nie chcę skończyć w pluszowym pokoiku %-)

[...] stracić tego co mam. Stąd pytanie./ Apropos zwróć uwagę na mój wzrost;) Przykładowo od Ciebie jestem 12 cm niższy, waże 11 kg mniej ale w bicu mam tylko 3,5 cm mniej, więc jak na kogoś kto dąży głównie do dobrej rzeźby nie do masy wydaje mi się że tragedii nie ma;p Mój słaby punkt to klata, ale jej bez sprzętu nie zrobie porządnie;/ Zmieniony [...]

Dzięki za odpowiedź, a co sądzisz o tym że jak redukcja zwolni to żeby podbić białko do 3g/kg kosztem węgli tłuszcze dalej 50-75g a kaloryka zostałaby ta sama tj. 2700kcal? Redukcję robię powoli i nie chcę znowu kombinować do końca czerwca mam nadzieję że uda się to jakoś ogarnąć. Zmieniony przez - Jarlaxe w dniu 2022-03-14 08:44:37

Reklamy pokasowane, użytkownik do końca roku ma bana AliBabus, uwierz że nie chce mi się szukac, jak będziesz chciał to sam napiszesz Zamykam.

siwy, jak zwykle to Ty przegrywałeś, już nawet nie chce mi się przypominac Ci wyników 7:0 i 7:1 Balboa spokojnie według mnie rozwaliłby Cię

Już teraz w ostatniej serii progresji z 90kg... To ćwiczenie to dla mnie nowość, bo dość krótko je robie i nie chce przesadzać z ciężarem, bo bardziej się skupiam na technice, a to jak dla mnie ważne...