znam temat, często to mam byłem u lekarza z całej siły przycisnął mi "guzek" tak jakby go chciał wepchnąć i rozmasował mocno miejsce. Problem prawie od razu zniknął. To jest problem z torebką stawową która się "przypchała" i trzeba jej pomóc :) + obowiązkowa opaska uciskowa na nadgarstek na siłkę ( w klepie medycznym za +\- 15 zł. )
walka Rzymianki o siebie
[...] dwóch ostatnich seriach, których nie dałam rady skończyć. Najgorsze jest to, że dałabym radę podnieść więcej kg, ale ten nadgarstek mi nie pozwala :'-( Zastanawiam się czy opaska uciskowa i coś rozgrzewającego pomoże? Bo z ortopedą zobaczę się dopiero w grudniu. /SFD/Images/2015/10/28/915d431ab3884ca790e900c724ef70c8.jpg Zmieniony przez - [...]
Hej. Miałem 2x kontuzje nadgarstka ;) Złamanie kostki (dokladnie nie pamietam ktorej) w prawej rece ;) Ogolnie polecam Ci stabilizator na nadgarstek ;) Wyglada jak opaska uciskowa albo frotka :) Bardzo pomaga :) Pomagala mi na pierwszych treningach MMA i na siłowni. Pozdrawiam
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
