jak sie nie chce

Viki, sklepów u mnie dostatek, ale czasu nie mam jeździć i też mi się nie chce szczerze, a poza tym jak znam siebie, to jak przymierzę i mi się spodoba, to już zdejmować nie będę chciała. Przemyślę sprawę, poszperam jeszcze w necie i podejmę decyzję.

Co do chleba to w Lidlu jest chleb żytni na zakwasie ze znośnym składem. Tzn. nie jest idealny ale jak na tak łątwo dostępny (o ile ma się blisko Lidla) to jest spoko. Z ćwiczeń to zamieniłabym podciąganie sztangi do brody i wznosy ramion w przód na bardziej klasyczne ćwiczenia jak wyciskanie hantli stojąc lub siedząc i wznosy w bok. Moim zdaniem [...]

hehe to ja sie pochwale,ze zrobilem juz jakis czas temu ta tajemnicza miksture na mase,co jest podana na tej stronie o kozieradce Co do dzialania,to nie wiem,bo biore to z cala masa innych supli. Jest to jakby wyciag z wszystkich ziolek,gdyzz trzeba to bylo zalac gorocym alkoholemi odstawic na kilka dni (ponoc costam z tych ziolek sie nie [...]

Jak też czas szybko mija :) przeziębienie nadal mnie męczy, dzisiaj pojawiła się poranna gorączka. Ale myślę , że szybko mi przejdzie. spać mi się chce , ale za chwilę mam chemię , a potem dokończyć naukę matmy. Dzień bez treningowy. Dieta: 1. jajka, por,cebula,olej lniany 2. serek wiejski, oliwa z oliwek 3. kurczak,migdały, warzywa 4. kurczak, [...]

Ja juz wiem ze po takiej chorobie najbardziej cierpi wydolnosc, nic sie nie chce, wszystko meczy, ale sila jest jak byla, gdyby to bylo grubo ponad tydzien przerwy to pewnie bym jakies spadki odczula, ale po 4 dniach to nic, a nawet byl dzis spory zapas. Dlatego staram sie zawsze wrocic jak najszybciej i cos podzwigac, zeby nie byc bardzo do tylu. [...]

[...] 40 / 45 / 45 / 45 kg 5a. Plank 4 x max 5b. Goblet Squat 4 x 15 4 kg 6a. Push Up 4 x 15 6b.DB 3 trap Raise 4 x 15 4 kg + 20 min truchtu To prawda, że człowiekowi lepiej jak się zmeczy ;-) Tylko ja jak mam zły humor to nic mi się nie chce , dlatego w takie dni odpuszczam. Nie wiem jak ktoś może mówić, że jak mu smutno albo się wkurzylam to [...]

[...] zawodników którzy są mocno Wierzący: Wanderlei Silva,Vitor Belfort,Tomasz Adamek,Marek Piotrowski,Mamed Chalidow,Badr Hari,Naseem Hamed(niestety już emeryt sportowy) i jakoś nikomu to specjalnie nie przeszkadza. "ale Henderson, Rogers, Monson... powinien nimi pozamiatać jak to zwykliśmy oglądać" Rogersem pozamiatał więc nie wiem o co ci [...]

żżebym to wiedział. barki zaczęły boleć w dzień nie treningowy bez żadnego ostrzeżenia ,tak samo jak prawy łokieć . trochę się załamałem ,bo jak ćwiczyć nie można to ch** z tego życia ,nic się nie chce ,ale diete trzymam dalej jakoś odruchowo

[...] walki Conor j**any spodnie źle dobrał %-) co do TUFa to nie dziwie się że mu się nie chce, chłop w przeciwieństwie do takiego Aldo jest w ch** zajęty i ma trenować teraz jakichś amatorów spotykając się regularnie z Faberem, z którym nie będzie walczył... po ch**u, w takiej sytuacji to bym tylko myślał o dużych $ za to i miałbym w dupie tego [...]

jak moge zapominać o najwiekszym spam poscie na sfd ja w 3 klasie LO pani: dzis kartkówka Russ: nie może być jej pani:dlaczego Russ: bo mi sie nie chcę pani: i tak będzie Russell wstal podszedl i z góry powiedział: NIE będzie kartkówki na co pani: dziś kartkówka odwołana

Chłopaki dzieki za troske Jestem juz zdrowy, waga 103kg ale nic mi sie nie chce W pon. jak sie uda startuje z planem

Nie no do końca redukcji lepiej tu nie będę wchodził xD właśnie powinieneś wchodzić i się inspirować, jak zamienić swoje jedzenie w cos tak pysznego. O ile mu to w ogóle potrzebne. Mi tam się nie chce, aczkolwiek przydatna opcja jak jesteś na prepie i chcesz urządzić randkę z kobietą %-) Ona zadowolona i Ty bo makro się zgadza 8-) Zmieniony [...]

[...] Cześć słoneczko A co ty znowu robisz maleńka? Przecież miałaś nie wracać do DK. Ja dzisiaj na czwartym dniu, trochę opornie, ale zrobiłam porządek w szafie i mam motywację jak cholera.Takie spodenki letnie tam leżą Chciałam oddać córce, a ona do mie ze ja w nich tak fajnie wyglądam- Tylko ona nie wie że mamuśka w nie nie wchodzi Od dzisiaj już [...]

hmm 1. nie wyssalem tego z palca 2. leszczem to on raczej nie jest - widzialem jak sie leje, pozatym ma "opinie" oparta razcej na faktach 3. na tajski chodzi - jestem o tym przekonany w 99% (ostatecznie nie bylem z nim na treningu wiec w 100% przekonany byc nie moge, ale widzialem jak reaguje na ciosy- lal sie potem jeszcze z 2 qmplami - [...]

Eee, to takie usprawiedliwianie nie mam czasu to i to , jak się czegoś chce to na wszystko się znajdzie czas i się uda zrobić tak jak chce :)

Też kiedyś robiłem takie połączenie - nie było źle. Przy 3dniowym splicie własnie wiele osób wywala nogi, bo nie wie gdzie je cisnąć. A jak jeszcze nasłuchają się rad że nie można ich łączyć z niczym, to juz zupełnie zaczynją mieć tę partię w dupie. Na siłowni na której ćwiczę nogi robi teraz jakieś 10% ćwiczących. To jest dramat - i większość [...]

[...] lub prawie bez. Byli zapraszani na zloty, seminaria. wszystko olali. Pomijając całe zadufanie i myślenie typu "moja prawda jest najmojsza' będą traktowani wyłacznie jak internetowe trolle tak długo jak długo w praktyce nie udowodnią, że ich metodyka nauczania, strategia oraz technika walki ma sens w starciu z wyszkolonym przeciwnikiem [...]

racja, jak upaly to sie nie chce wsuwac miesa, ja przynajmniej tak mam i sie na owoce przerzucam

Dzisiejsza waga 86,2kg Codzienne pompki do Wyzwania 150 000 w 2020 5 757 + 2 114 = 7 871 Jestem tez w trakcie innego wyzwania (jak co roku od kilku lat ) 0 % przez 66 dni ( w 2019 było 62 dni).Dzis 25 dzień :-) Alko to nawet mi sie nie chce ale do słodyczy ciągnie . Dzisiaj na treningu WW zmierzę sie z 52,5kg do Wyzwania WW86 i z 50kg w 5 seriach [...]

Ze spaniem i z regeneracja problem jest. Ciagle jestem zmeczony a rano nigdy nie wyspany. Czasami mam nawet tak ze niby poczuje sie spiacy a jak poloze sie do lozka to juz mi sie spac nie chce. Wierce sie i krece a nawet jak mi sie same oczy kleja to i tak nie moge zasnac. Z tym ze ostatnio zdalem sobie sprawe ze jak sie przez dzien porzadnie [...]