jak sie nie chce

no to fajnie macie jak macie z kim biegac, u mnie wszyscy sie lenią nawet latem chociaz własciwie na rower to nikt nie ma duzego problemu zeby wyjsc ale pobiegac to juz gorzej... ale latem to ja sie nie dziwie samemu mi sie nie chce, wole wtedy pogrilowac w nocy tylko ze bez kiełbasy, a z tostami

1. Ja tez nie jestem zawodowcem, zaczalem biegac i od razu tym planem - bez jakich kowliek przygotowan i jakos daje rade wiec nie gadaj ze sie nie da 2. 60 i 100m w tym treningu nie ma byc na maksa, poza tym rozgrzewka to jest ROZGRZEWKA - mozna ja biec nawet tempem bliskim chodzenia. 3. Jak juz powiedzialem - wiem ze sie nie da w tak krotkim [...]

[...] na kg po ktorym sie dobrze jeszcze nie wyproznilem Od pon uczucie z dupy okrutnie nic mi sie nie chce Spalacz jet fuel juz nie klepie kompletnie a zimno mi calymi dniami jak cholera pomino ladnej pogody Silka 5x tyg do tego aero 3/4 tyg 30min od dwoch tyg a z zaplecza 500mg prolki ew i 40mg vinsa ed Badanie w zeszlym tyg pokazalo ze t3 jest [...]

[...] mnie ostatnio nie za bardzo, od 3 tyg nie trenuje. Chociaż chodze tylko do pracy to jestem tak zmeczona że nawet mi sie nie chce zreszta nie mam wtedy na nic czasu a wiem ze jak sie z nikim nie bede spotykac to depresja murowana a co roku ok października mam od kilku lat. jedzeniowo to tak jak zazwyczaj czyli 1 lub 2 złe dni w tygodniu są. [...]

Ja mam tak chlopaki ze nie gole sie po 2 tygodnie i mam brode i wąsy w kvrwe i potem sie tne i gole w jeden dzien, po prostu mi sie nie chce kobiety narazie nie mam to mam to w chuiu Panowie jak gracie w D2LOD na zamknietym Bnecie Europe, to ja chetnie dolącze i reaktywuje swoje moce Zmieniony przez - StvStifler w dniu 2009-02-02 10:43:10

[...] Ludzie Musze sie uczyć, a TAAAAAAAAK mi się nie chce...... Wojtek, na macie sporo świeżaków sie pojawiło (albo mi się wydaje). Ja teraz chodze na początkującą, bo tak mi godz pasują, ale zawsze jest ktoś ze starszyzny jakby co, więc luz. Do W-wy się wybieraja niektórzy. Ja niestety nie mam jak. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-10-02 11:12:45

Kurva.. pobiłem własny rekord. Na oczy nic nie widzę, nic do głowy nie wchodzi..a a spać jak mi się nie chciało tak mi się nie chce..

[...] była zacięta to zostajesz, walczyłeś ch**owo i przegrałeś to wypad". Wolę żeby typy co zostali widowiskowo zniszczeni albo przegrali decyzją ale naparzali się zawzięcie jak Sanchez z Melendezem niż nudziarzy typu Rory który solidnie wj**ał tylko BJowi z wagi niżej a z kimkolwiek na poziomie daje nuuudną walkę albo przegrywa. Tak to było w [...]

3. Pobudzenia i sił na treningu Z pewnością często zdarza się, iż nie masz ochoty iść na trening, a jak już dotrzesz na sale to nie dajesz z siebie 100% - nie tylko Tobie się to przytrafia, stąd nasz pomysł, aby zapewnić Ci i chęci i możliwości do idealnych treningów. Prawdziwy zastrzyk energii - Energy Shot - teraz nie będziesz miał już wymówki, [...]

Hm, ona i tak ma niemal zero ruchu, jak jeszcze nie zmarniało to pewnie nie zmarnieje Strasznie mi ryją psychikę takie rzeczy, teraz się sama zastanawiam czy mam grube łokcie i czym to się objawia dokładnie Nie wiem co zrobić na obiad Strasznie mi się nie chce iść do sklepu.

NIGDY!!! nie odbijaj od ziemi w MARTWYM ciągu Wiem o co kaman, ale przy 15stkach się nie chce za każdym razem odkładać i rozluźniać. jak się robiło siady w tym rozstawie, dałbyś trochę bardziej szczegółowy opis Jak robię szerzej to nogi są takie "samotne". Mam na myśli to, że przy wąskim rozstawie, uda opierają się o łydki, a brzuch o [...]

nie wymiar sie liczy tylko na ile wyglada Ja mam 50 np a wyglada na 45 A na powaznie wszystko mozna do***ac jak sie tylko chce. Teraz trenuje na zmiane co drugi dzien raz bic raz tric. Bic w zakresie 12-15 pow tric w zakr 6-8 Reka sie poprawila i nabrala ksztaltu. tric wyszedl na wierzch. I jest ok A nie jestem na towarze

ja mam 1379, do 1400 jutro dobiję ale masakra, nic mi się nie chce a jak pomyślę o jutrzejszym treninu to już w ogóle... bic - ja nie wiem. Bo tłuścioch jestem, ale z drugiewj strony jeszcze nigdy nie zrobiłem progresu na wadze/w obwodach robiąc aero i jedząc +/- tyle ile wynosi zapotrzebowanie. kasteta - napięty grafik masz Zmieniony przez - [...]

najadlem sie ryzu z kielbasa i nic mi sie nie chce jak to dobrze ze po treningu robilem dzisiaj przysiady wykroczne i nawet z malym obciazeniem czuc miesien bardzo dobrze ale stawy skokowe i sciegna ahillesa dostaja tez po dupie . Musze jeszce nad technika popracowac i bedzie git

[...] zły dzień 11-sty Dzień zapowiadal sie noramlnie. Wszystkie posilki zgodnie z planem itd. Mialem biegac rano przed praca, ale wstalem za pozno i postanowile ze pojde pobiegac jak wroce z roboty. No i po robocie wlaśnie zaczynaja sie schody. Spotkałem kumpla ktory dopiero co wrocił ze szkocji i po I nie zrobiłem tych aerobow, a po II dałe się [...]

Ja jak strasznie mi się nie chce trenować i czuję się wypompowana totalnie to stosuję IRON HORSE SHOW TIME :-) rewelacyjnie na mnie działa, daje totalnego kopa na treningu ... polecam jak czujesz się przemęczona !

Tez zawsze mowie ze bede sie wczesniej kladl ale poprostu sie nie chce %-) Teraz to mam wyyebane bo tren antek mega regeneracja gorzej bedzie jak sie zejdzie bo kiedys trzeba%-)

jem co 2,5 godziny to jak pociwcze po 1,5 godzinnej przerwie to po cwiczeniach moge od razu zaczac jesc ? bo jakos myslalam ze troche trzeba poczekac no i jak pocwicze to juz wogole jesc mi sie nie chce pocwicze teraz bo juz sie chyba uklepało a podwieczorek zjem z 40 min poslizgiem i pozostaje mi przeczekac :) plus jest jeden zbliza mi sie [...]

witajcie koledzy . najprawdopodobniej jutro wyjezdzam , kvrwa ale sie nie chce jak cholera

[...] jestem i mi się nie chce za bardzo kombinować z dietą Na początku z tą diętą musisz zrobic porządek obliczyć BTW.. przy twojej redukcji jest to niezbędne.. puźniej jak sie ,,wdrążysz" w ta diete to na pierwsze efekty długo, juz nie będzie trzeba czekaća w puźniejszym czasie nie będziesz musiała już tak dokładnie obliczać tego btw, [...]