jak sie nie chce

co jak co, ale ja prawie sypiam na tym forum (co widać po godzinie wpisu%-) ) więc możecie być pewni że na bieżąco czytam:-) Co do nagród nie chcę się wypowiadać bo niespodzianka ma pozostać niespodzianką;-) w "pomyśle na konkurs" nagrodą też była neispodzianka, a zwycięzca bardzo zadowolony bo dostał spory zapas suplementów z naszej, [...]

[...] Wpływ na to miała pewnie zła postawa (garbienie się), którą utrzymywałem do tego czasu. Dwa tygodnie po pierwszych objawach poszedłem do lekarza pierwszego kontaktu, który jako przyczynę podał skok wzrostowy oraz skoliozę lędźwiową (jak się okazało na RTG była niewielka, bo 13 stopni). No więc dał skierowanie do specjalisty wad postawy. [...]

[...] mięsień do góry sam z siebie tworzy taką górkę. Co do tego genetycznego kształtu bicepsów oczywiście się zgadzam. Co do klatki chetnie bym sie zaposilkowal rysunkami z jakiego wzgledu klatka jest unikalna ze mimo braku glow da sie stymulowac jej czesci ale tylko w plaszczyznie pionowej a nie poziomej (czesc wew. i zew.) Ja dobrze wiem o co [...]

Skodzio nie bój się dam rade od pół roku chodzę na siłownie i ani razu powiedziałem że nie chce mi się ;p ale mi chodzi o to żeby jak najszybciej urosnąć ! ;]

[...] czy może cisną albo są twarde, obcierają, itd. Mierzyłem dzisiaj Bauery supreme i cisnęły w boki palców, nie leżały mi. Flexlite były wygodne, ale cena za wysoka. W decathlonie mierzyłem coś firmy Olexo - bardzo wygodne, ale mało stabilne. Ogólnie jak ktoś się zna to które byście kupili i jak z rozmiarówką, bo nie mam możliwości przymiarki. zdr.

no tak ... ale ja tak chciałaaaaam ale okropnie sie teraz boje nie chce żadnych blizn na buzi jak na razie mam w miarę gładką cerę i chyba nie chce tego zmieniać... chyba że mnie ktoś pocieszy i powie że nic mi nie bedzie i nie bede miala blizny to pojde

[...] tematu a mam pytanie otóż zamierzam wystartować także w zawodach lecz nieszczęsne badania stoją mi na przeszkodzie na początku pazdziernika pojechałem zarejestrować się na eeg i dopiero 27 pazdziernika będę mieć te badania następnie trzeba czekać około 1.5 miesiąca nie wiecie czy da rade to jakoś szybciej zrobić ? jak tak to proszę o pomoc

Steven, ty mi nie januszuj, bo ja oglądam MMA dla moich ulubionych fighterów a nie dla oglądania technik...Jak będę chciał podziwiać techniki to będę trenował,a nie oglądał gale nad ranem, bo wolę się na trening wyspać;-) Po prostu,człowiek się wiąrze przez lata z nazwiskami i kiedy oni zaczynaja odpadac/przgrywac nie chce tego oglądać, bo to [...]

Ja muszę się poduczyć jeszcze w sztuce gotowania, bo niedługo się zaczną poważne ilości węgli w diecie, nie chcę znowu wpychać :)) a jak jest dobre, to przyjemnie się je

Łapy w ch** się pocą, sztanga wyślizguje się z rąk, a nie chcę pasków używać przy 70kg jak już nie daję rady (MC na końcu treningu więc przedramiona też spompowane)

flex zanim zaczął trenować był, jak sam twierdzi, zwykłym niewyrózniającym się z tłumu kolesiem ...a cóż to za postać stoi na rogu ulicy w nocy? Piękna jak*****, sportowe samochody, bolesne przygody, brak urody, stuprocentowe wzwody, pieniądz, sex, długie szpony, przez dużą literę K tak jak ****a mać, do domu drogi nie zna do *****a pierwsza, [...]

[...] z mym wielce szanownym przedmowca,a także z kolega redface To ze mozna bez paszportu podrozowac i nie ma cla to super. Taka miala byc wlasnie Unia kilkadziesiat lat temu(jako obszar WOLNEGO HANDLU-tak ja zakladano). Ale jak jajoglowe barany sie dorwaly do tego to Unia zmierza w kierunku jednego, wielkiego totalitarnego panstwa. Wolnosci tu [...]

[...] pipnie strazak sam na przejsciu? Albo przepowiednia Johna Titora sie spelni i wybuchnie wojna atomowa? Kazdy ma swoj sposob na zycie. Nie nam to oceniac. " nie chce wyglądać jak jakiś d**** - osiłek, to nie dla mnie " A kolega powinien miec faktycznie antysoga w dziale za nazwanie kazdego d****em. Koks = d****. Bardzo dojrzaly wniosek.

No właśnie to jest mój prblem z dietami, że jak się za biorę to wychodzi za mało... Dlatego przez te 5 mies nie trzymałam diety tylko jadłam to na co mam ochote i kiedy, oczywiście nie objadając się. Poprostu żarcie bez stresu, żeby żyć. Pozwolę też sobie wkleić jadłospis diety jaką chciałbym trzymać. A w udzie miała tyle, nie po zgłodzeniu tylko [...]

[...] Trening: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/843/k4k6.png Opis: Menu: Miska praktycznie na 100%. Natomiast jest to robione bele jak. Nie mam w ogóle veny ani apetytu. Jem zimnego kuraka, przegryzając orzeszkami, wieczorem masło orzechowe. Inaczej nic nie chce wejść :-)) Fotek z posiłków z powodu j.w. [...]

teraz czuje sie skolowany napisze Ci, jak ja to rozumiem, a Ty mozesz mnie poprawic. minicykl z 15 powtorzeniami - poczatek (male obciazenia): przysiady 2 serie *15 powt. (i ewentualnie 1 seria * 10 ,i ewent. 1*5 powt.)czy te dodatkowe serie wykonywac z tym samym obciazeniem (i mniej powt.)?? ja do tej pory robilem tak: jakies cwiczenie: [...]

Kanarku? pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"

[...] wage sztangi, miales pomoc z ciezarami, moglbys ? pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"

[...] wersje w exelu tej tabelki co dla mnie zrobiles ? pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"

[...] i nie chcę wrzucić za dużo żeby se krzywdy nie zrobić tylko dobieram ciężar intuicyjnie w miarę swoich możliwości i stopnia zaawansowania; wczoraj skończyliśmy sprawdzanie maxów,więc napisze rospiske( i napisze o co mi chodzi w pierwszym pytaniu); może trochę zamieszałem ,ale jak pokaże na liczbach to mnie zrorumiecie(mam nadzieje); pozdrawiam