jak sie nie chce

Jak komuś nie chcę się wstawać o tej 4 czy 5, to na polsacie sport zawsze rano jest powtórka. Adamek-Chambers powtórka jest o 8 i o 11:50 właśnie na polsat sport

proste ale się nie chce szukać http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=jak+obliczy%E6+zapotrzebowanie http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2009-07-11 22:34:57

[...] byc chyba).zastanów sie czy warto. ja takiego zarcia nie jem ok 15 miesiecy,batonów czipsów ciastek,pizzy czy hamburgerów-nie mówie o drobnych odstepstwach np na swieta czy jakas impreza,ale nie pamietam kiedy ostatnio batona kupywałam czy jakies cukierki,omijam połke ze slodyczami i ide po jogurt naturalny czy owoce i warzywa. Kazdy ma wobor,Ty [...]

@23Viper23 **uj z wagą jak tych 3 kilo co przytyłem za bardzo po sobie nie widze :X @davidooo Gainer ma duuuużo węgli jeszcze, a pije po treningu i czasem w nietreningowe więc wydaje mi się, że węgli jest spora ilość. Tak, ryż jem zwykły biały, mam brązowy, ale jego trzeba ze 30 minut gotować i zwykle mi się nie chce :X.

w 2. zestawie masz 10kg więcej nakładu 4x2,5kg więc wychodzi tak samo jak byś chciał jeszcze 10 dokupić do tych 2*10. ze czego nie mam? chodzi o lustro? ;-) lustro mam, ale nie w miejscu gdzie robię przysiady, tzn nie przed stojakami, może kiedyś jak jakieś znajdę to sobie dotargam jeszcze jedno ale raczej mi się nie chce (bo już miałem możliwość [...]

nie szukaj odpowiedzi na forum tylko idz do lekarza i zapytaj czy mozesz zrobic cykl przed operacja i juz , jak ci sie nie chce isc to zadzwon proste powodzenia :)

Pyra RMX wkleil bym Ci setki takich tematow z ostatniego czasu ale mi sie nie chce bo jak Tobie nie chce sie dupy ruszyc i poszukac to i mi tym bardziej

zaborek uogólniając, poczytaj o starcie BM Poznań 2006 Ja jeżdżę na V-kach, ale jak jest błoto a ja zjeżdżam, zawsze myślę, że trzeba by zainwestować . Jeśli jest sucho, uważam, że jak na moje "wyczyny", V-ki wystarczą. P.S. Coś mi się nie chce wierzyć w podobną wagę V i tarcz. Niech mnie ktoś przekona . Zmieniony przez - radosuaf w [...]

[...] klatka jest już u mnie konkretnie spompowana (do tego 25s przerwy i przy tym ćw. brakuje mocy), więc myślę, że redukcja liczby powt. do 7 przy A2 będzie ok. Jak znajdę trochę więcej czasu, to postaram się dodać jakąś dodatkową formę aktywności (dla rozrywki). biegać mi się nie chce, ale pływanie tak rekreacyjnie 1-2 w tyg. to chyba dobra opcja.

tak to sie nazywa progresja KAZIK12345 bo widze ze zielony jestes, a doradcy jak widza twoj temat to im sie nie chce na takie bezsensowne pytania odpowiedac, inaczej to masz zwiekszac ciezar

"To pójdę jeszcze pomęczyć te łydki, choć mi się nie chce jak smok" -- nie ma letko

To jest bardziej kwestia koordynacji ruchowej ale miesnie tez sa bardzo wazne i mozna wyroznic takie grupy jak wymienilem bo bardziej szczegolowo mi sie nie chce pisac bo za duzo tego

więc się nie staraj ćwiczyć codziennie to nagorsze głupsto jakie może zrobić początkujący 3 razy w tyg pon śr pt ćwicz. A co do diety to masz wszystko w podwieszonych postach poczytaj i ułóż coś, a jak ci się nie chce czytać, to i nam się nie będzie chciało z tobą gadać

waga stabilna 105 iron mass słodki z rana jak śmietana ,tez rozrabiany z mlekiem , takie śniadanie dla leniwych /-)_ ( fakt jest cholernie słodki ) pump raz szczypie jak cholera raz nic , jak sie przedawkuje po 40 minutach mam zjazd i nic mi sie nie chce kreta ? jak na razie nie widzę abym zbierał gdzieś wodę , ale jestem tak tłusty ze i [...]

czy dzięki samemu Hst i oczywiście dobrze dobrane diecie można dojść do takich efektów?? Jak myślicie? nie chce mi sie w to wierzyć...

[...] , no moze troszke chodzilam zakrecona ale zadnych innych "dolegliwosci " nie odczuwalam chyba zbyt wiele sie spodziewalam aczkolwiek pewnie dlatego ze jak juz wczesniej wspomnialam bralam podobne tabletki :) Jesc mi za bardzo sie nie chce , a i mam wiecej zapalu do biegow , w sumie biegalam 90 minut z 2 krotkimi przerwami [...]

Ale przeciez pisze chce dalej ćwiczyć ale nie dam rady zrobić calego treningu z nogami. I chcialem podzielić trening a latwo mówić jak sie nie slyszy jak ktos na cb drze się "co ty robisz" i zaczyna się sapac do mamy jak mnie wychowuje i do roboty abym się. Wziął

[...] ja na tym forum siedzę, bo mi się nie chce Jak więc widzisz... nie ******l, bo i tak Twoja sytuacja jest za***iście komfortowa w porównaniu do mojej! W moim wypadku nie było nigdy czegoś takiego jak u Ciebie, bo trening zawsze mieliśmybardziej urozmaicony. Proponuję zmienić sekcję Jakie masz możliwości w swoim mieście poza Karate Tradycyjnym?

Podaj jaki jest cel suplementacji...Kup najpierw male opakowanie jak chcesz HMb i sprawdź ale trudno będzie Ci rozróżnic czy to działa kretka czy HMb Poczytaj posta o HMb w poście "Najciekawsze artykuly działu" bo mi się nie chce rozpisywać-jeszcze sporo odpowiedzi a mi sie chce spaaać Pozdro.

mam jeszcze pytanie jak wyliczyc z tego: 7:00 2 jaja kurze całe + płatki owsiane 100g +150ml mleka , orzechy włoskie 10:00 ryż z serem 12:30 kasza gryczana udko z kurczaka papryka 15:00 łosoś ,jogurt naturalny olej lniany , marchewka 16:30 Ryż 1 torebka , pierś z kurczaka , kalafior do tego pomidor, orzechy włoskie 18:00-19:15 trening 19:15 [...]