[...] a także w wiele komórek w całym organizmie. Coś nie tak powiedziałem? Glikogen mięśniowy uzupełniasz tłuszczem? Duże ilości kaszy jaglanej to opcja dobra na przeczyszczenie jak ktoś ma zaparcia czy inne problemy a tu chodzi o robienie masy. Kasza jaglana jest oczywiście dobrym produktem ale lepiej urozmaicić michę tym bardziej jak się trzyma [...]
[...] szczerym napinaczem co na filmie wykładał prawdę był Flex. W przerwach między seriami mówił, że zrobić trzeba, ale już mu się nie chce i niedługo idzie do domu. A inni krzyczą, rzucają ciężary, napinają się... a tak naprawdę nie są tak hardkorowi jak im się wydaje Albo niekoniecznie im się wydaje a muszą wyglądać na takich, bo sponsor wymaga
Siedzisko do ramy po mam połączone wkrętami, poprostu do ramy przyspawane sa płaskowniki z dziurami i przykrecona deska. Ławeczka jak najbardziej się sprawdza, jest zarąbista hehe Co do wytrzymałosci to narazie była na niej wyciśnieta 100, wiecej nie mam na siłce a pozatym nie mam kogo zeby mi sprawdził przy dużo wiekszych obciązeniach. Ale [...]
[...] rekonstrukcji i szycia łąkotki.Przez ten okres dużo ćwiczyłam i rehabilitowam się bardzo dobrze.W sobotę odstawiam kule,lewa noga była w idealnym stanie.Prostowałam,zginałam jakieś 120 st może więcej nic mnie nie bolało,bez kul lekko utykałam,ale bez bólu,byłam przeszczęsliwa,że tak to wszystko dobrze sie goi,chyba poczułam się zbyt pewnie i [...]
[...] w ramach NFZ porażka szkoda czasu na tych ludzi bez serca nic mnie nie słuchał stwierdził krzywa przegroda do operacji ogladajac zdjęcie RTG stwierdził to wygląda jak pękniecie a nie złamanie popatrzył przez może 2s max . Wizyta prywatna u laryngologa schwytał sie z głowę jak mu powiedziałem ze poprzedni lekarz mnie chciał wysłać na [...]
jezeli chodzi o podstawowe zwroty typu merci beaucoup, sil vous plait,je voundrais to nie znam stron , ja kupowalem slownik w ktorym obok pisalo jak sie wymawia,wiec z wymowa nie ma problemu , wystarczy odpowiedni slownik.podstawy spoko sie mozna nauczyc jak sie chce , ja osobiscie wole sie uczyc normalnie spokojnie ze slownikiem w reku , a nie [...]
Co to za akedemik bez kuchni? W zyciu takiego nie widzialam. Wiem, ze kuchnia moze byc tylko jedna na pietro i zazwyczaj jest jaka czyt. syfiasta ale nikt Ci tam nie kaze gourmet gotowac, kuchenka gazowa wystarczy do przygotowania mnostwa potraw, jak sie bardzo chce to nie ma, ze nie mozna - glowa do gory, pokombinujesz i napewno cos wymyslisz.
Dzieki wielkie chłopaki pytałem na estro coś dilla to mówi SYMEX wytłumaczy mi ktoś dalczego az 2 srodki potrzebuje jak tylko estro mam w górze (edukuje się ciągle) z góry dzieki BO WSPOMNĘ, ŻE PROGESTERON MAM 0,05 ( BARDZO NISKO) A PROLKE 5 WIĘC po co aż 2 srodki jak mam tylko teraz problem z estro? Moze ktos wie nagle leże zyc się nie chce, a [...]
Było coś dawno temu, dnp był normalnie podawany w USA , normalny legalny srodek później zbanowany jak wiele innych. W 36 roku 8-) Ale dalej uważam, że odpowiednio dawkowany i z rozsądnym przygotowaniem nie jest dużo bardziej szkodliwy niż inne gówna, które żremy. Na pewno nie bardziej niż clen, tren czy antek :-) Zmieniony przez - sooql w dniu [...]
Po odstawieniu dnp wejście na Helios będzie dobrym pomysłem? Oczywiście cały czas biorąc tarczycowe. Kolejny dzień za mną. Samopoczucie takie jakby przejechal mnie tir. Nic się nie chce ,jestem śpiący, pocę się jak świnia siedząc. Klimatyzacja w aucie nie pomaga ani nawet wentylowane/klimatyzowane fotele w aucie xD Dzisiejsze wyjście do galerii [...]
Juz lepiej miec 175 cm i byc przystojny i przy kasie jak ja niz 182 cm i jakiegos pieprzonego garba jak stary dziadek <lol2> A tak na serio wzrost tylko czesciowo decyduje o respekcie jakim darza cie ludzie, skoro sam nie masz dla siebie szacunku to inni tez go nie maja. Przede mna ludzie czuja respekt bo znam swoja wartosc, a niejeden ma [...]
Dythican jakos mi sie nie chce wierzyc w 10 cm w 3 miechy... A co do innych ... Ja nie pytam o jakas kuracje albo cos innego ... , tylko podalem jasno swoja sytuacje i zadalem pytanie czy jak zaczne zdrowo sie odzywiac (a co najwazniejsze czy jak przestane jesc slodycze ,szczegolnie na noc) czy mam szanse jeszcze cos urosnac ,chociaz z te 3cm [...]
Dieta i odpowiednia aktywność fizyczna jest podstawą dobrej jakości sylwetki i zdrowia. Niestety u Ciebie nie ma jednego, jak i drugiego i bez wątpienia należy tutaj wprowadzić zmiany. Aktywność fizyczna tylko w weekendy może się okazać zbyt mała, żeby uzyskać zadowalające efekty. Być może zmienisz trochę sylwetkę, ale jakości tutaj nie będzie. [...]
kloner2 - powiedział typ co jest ile 3miechy po reko ? jak wrocisz do sporu to przyjdziesz za 2 lata i nam powiesz narazie sie wypowiadaj jak przebiega reha i co ci lekarz robi na tym zakoncz swoja teorie bo juz masz luzne kolano przyjacielu. pokoj <33 stabilizator - chroni kolano przed ruchem przód tył a kolano skreca sie rotacyjnym wiec gowno [...]
A jak rion odniesiesz się do teorii insulinoopornosci którą wygłosił Zemial. Rzeczywiście nie mam się czym przyjmować? Nie dlatego, nie chcę robić redukcji, że mi się nie chce, ale dlatego, że po niej będę wyglądał jak wypuszczony z Auschwitz. No i ponawiam pytanko, są jakieś suple do poprawienia insulinoopornosci? Insulinooporność jest częstym [...]
[...] gipsu, trzecie po zdjęcie gipsu. Nie wykazało chyba nic nieprawidłowego. Lekarz powiedział, że jest dobrze. Zdjęcia nie widziałem i nikt nie chciał mi pokazać (pewnie jakbym się uparł to by mi dali, ale jak człowiek obolały to sie nie chce dyskutować). Nadal obojczyk wygląda inaczej, nadal mam tam guza, ale to ponoć normalne (?). Poza tym [...]
tez swego czasu szukalem wymiarow tej lawki i nie znalazlem, ale kupilem po bardzo okazyjnej cenie ;] ale jak nikt nie chce to nie bede sie wysilal zdr. ;]
Marcel410 ja też mam taki krwiak widać to norma...pojawił się trzeciego dnia po rekonstrukcji i zadomowił się na dobre smaruję go maścią Liotn1000 i mam nadzieję że niedługo zejdzie. Jak wstaję to czuję jak cała krew spływa do łydki i mi ja rozrywa...taki piekący ból, że aż się nie chce chodzić. Trochę mi pomaga rozciąganie tylnych mięśni.
[...] zrobiłem sobie szamy do pracy i zjadłem coś "normalnego", ale nie żaden fast food. Wczoraj OK. Dzisiaj też jestem przygotowany. Organizm wręcz domaga się ruchu, jak się nie poruszam to jestem cały obolały. Do tego mam kontuzję uda, nadgarstka i przedramienia :/ Ale nic to, się rozrusza :) Znajoma w pracy powiedziała, że widać po [...]
Druga masa drugie zalanie, czy przejść z ww tłuszcze ?
