Wzrost - porady

ano trzeba się pogodzić nic się nie poradzi na to

Co Wy tak z tym wzrostem?Ja jakoś nie widuję gości po 190 cm,dominuje wzrost 170-180cm.No chyba że wśród koszykarzy czy wrestlerów.Ale po co być taki ogrem?Bardzo dobry wzrost to przedział 178-185.

wyżej podałem link
sam to zastosuje od stycznia

ja mam 15 lat i 9 miech i 173 cm wzrostu
tyle tylko że ja rosnę w wakacje w lipcu było ok 170 cm nie więcej więc ja rosnę ponad 3cm na pol roku

do wrzesnia ( i liceum ) chce miec ok 178 - 180 cm

wiem tyle ze to co podalem to bral gosc co mial 18 lat i w 3 miechy urosl ponad 3cm

to duzo
pozdr i powodzenia :)

kumpel w wakacje między 2 a 3 klasą lic urósł 10cm (z około 180 na 190cm)... więc wzrost nigdy nie jest z góry przesądzony

Zmieniony przez - Dythican w dniu 2009-12-07 18:31:57

Dythican jakos mi sie nie chce wierzyc w 10 cm w 3 miechy...
A co do innych ... Ja nie pytam o jakas kuracje albo cos innego ... , tylko podalem jasno swoja sytuacje i zadalem pytanie czy jak zaczne zdrowo sie odzywiac (a co najwazniejsze czy jak przestane jesc slodycze ,szczegolnie na noc) czy mam szanse jeszcze cos urosnac ,chociaz z te 3cm ...:P

Zmieniony przez - Carcan w dniu 2009-12-07 22:33:37

Może tak , może nie , niewiadomo , zmień sposób odżywiania na zdrowszy mimo wszystko , wyjdzie ci to tylko na dobre

Tak więc na początku wszystkich serdecznie witam ;) Pisalem juz w innym wątku , ale nie bylo zbyt sprecyzowanych odpowiedzi , więc wypowiem sie w takim obszernym :D Więc tak mam 14 lat i 177 cm wzrostu , waże bagatela 70 kg (nie jestem gruby , czy otyłe , a nawet moge powiedziec ze wyglądam szczupło) Mój ojciec ma 190 cm , a mama 161.Dziadek ze strony ojca w okolicach 180 ze strony mamy 170 , a babcie malutko , podobnie do mamy.Jestem teraz ciekawe czy nie jest to koniec mojego wzrostu.Spora częśc mojej rodziny to ludzie niscy , a tylko tata jest wysoki . Od pewnego czasu sporo się rozciągam , mleko , jogurty i wszystko co mleczne jem w gigantycznych ilościach . Czy jest jeszcze coś czym moge wspomóc wzrost(prócz hgh) Wiem , że te moje 177 nie jest malo w takim wieku , lecz gram w koszykówke i nie fajnie by bylo zmarnować ten dobry okres na wzrastanie . Za każde rady serdecznie dziekuje :)

Masz 14 lat- rośnie się do 25 roku życia czasami. Co do sposobów na wzrost- możesz czekać tylko na niespodziankę ze strony genów.

Jak Blaskowicz...
Jak chcesz to dam Ci linki to postów na temat wzrostu... Mogą się przydać

Znalazłem w necie taki artykuł no i zmierzyłem swoje nogi i mam 68 cm dlugości. Jak myślicie urosną mi nogi jeszcze o te 17 cm żebym mógł mieć 180 cm? Przypominam że mam 13 lat i 162 cm wzrostu i że tata ma 169 cm a mama 157. Bardzo prosze o odpowiedz.

Wzrostem jeszcze się niedługo zajme, teraz proporcje ciała.

Może najpierw długość nóg.


Chodzi o długośc nóg bez butów, mierzona od ziemi do krocza :)
Czyli wsadzamy ksiązke pomiędzy nogi najwyżej jak się da, ALE bez wciskania "na chama" - po prostu do miejsca, w którym końca nam się nogi :D

Tak sprawdzają to "bikerzy", czyli rowerzyści, zanim kupią sobie odpowiednią rame/rower.

Niektóre osoby mierzą nogi az po pas, wtedy wychodza gigantyczne długości :) - tym się nie kierujmy. Bo to raczej mierzenie nie nóg, tylko nogi + pupa.

Kilka zasad:
1) im osoba wyższa, tym bardziej wydłużają się jej kończyny. Czyli przyrost centymatrów jest w głównej mierze przez wydłużanie kończyn, a nie przez dłuższy tułów. Rośnie %-wy udział nóg po prostu.
2) Kobieta o tym samym wzroście jak facet, ma dłuższe nogi, a to choćby przez to, że jest ona stosunkowo wysoka jak na kobiete, skoro ma ten sam wzrost ja facet.


Tabela idealnych wymiarów
Obwody w centymetrach dla trzech typów budowy ciała.
Długość nóg w centymetrach mierzona po wewnętrznej stronie uda.

Długości nóg facetów są chyba lepiej poznane, głównie dzięki światkowi kolarskiemu :)

http://www.ait.com.pl/michal/budowa.htm
lub
http://rowery.gazeta.pl/rowery/1,79875,4077027.html

Na innych stronach rowerowych można przeczytać podobne dane.
Generalnie więc można przyjąc tak (mężczyźni):

- 170 cm wzrostu, to nogi = 78 cm (46%);
- 180 cm = 85 cm (47,2%);
- 190 cm = 92 cm (48,4%).

Czyli jeżeli wzrost jest wyższy o 10 cm, to 7 cm dzięki dłuższym noga, a tylko 3 cm dzięki reszcie (tułów, pupa, głowa).
Czyli udział nóg to mniej więcej 46-50% długości ciała, z tym że większy to procent jeżeli osoba jest wyższa.