Wzrost - porady

jak bedziesz sie wysypial nie bedziesz cpal palil i pil ;) to dojdziesz do 180;]

******lenie hehe

jak ma urosnac to urosnie a jak nie to nic mu nie pomoze, nie wazne czy bedzie cpal pil i walil konia czy nie...

Ja nie pilem, nie palilem nie cpalem i jakos nie uroslem a niby powinienem bo ojciec ma 173 cm matka 160 ale z tego co widze to kazdy jest wyzszy od swojego ojca a ja jestem nizszy bo mam 168 i mam 22 lata

Rules dlaczego nie urosłeś? Przecież jesteś średniego wzrostu.

rules na to sklada sie wiele czynnikow ale w 95% przypadkow to genetyka :>

co do ćwiczen na drązku? jakie to maja być ćwiczenia? zwykle zwisy?

na drążku możesz sie troche wyciągnać, maks 1,2 cm ale drążek nie sprawi że zaczniesz rosnąć, tak mi lekarz mówił

wazne nawet te kilka cm :)

mam 16 lat 67 cm wzrostu i waze okolo 71 kg
przez ostatni go nie uroslem wogule ani 0.5cm czy jeszcze urosne?
czy moj okres wzrostu sie zakonczyl?

aha moja matka ma 158 cm a ojciec 180 cm dziadek okolo 170 babka ze 160

Masz niska mame.Wiec mozesz jeszcze urosnac ale niezadurzo.Pewnie wziales wzrost od niej.

Ja jadłem dużo chocapic,piłem litrami mleko i dużo danonków i w wieku 15 lat 190cm:D,ale z masą kiepsko