Jezi

31 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1359

przeczytanych postów

22410

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.09.2025 (22:38)

Data rejestracji 30.12.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	zmarł Tommy "The Duke" Morrison http://www.sportfan.pl/galeria/smierc-legendy-swiatowego-boksu-w-wieku-44-lat-zmarl-45458/foto_2	5	2013-09-02 17:14
Zdrowie i Uroda	Ból pod kolanem,problem. witam.od około dwóch miesięcy mam problem bólowy zlokalizowany za kolanem,w dole kolanowym.ból objawia się przy chodzeniu.momentami mocniejszy,momentami lżejszy.przy zgieciu kręgosłupa na prostych nogach.także odczuwam ten ból po jednej stronie.ja	1	2012-07-09 12:15
Sztuki Walki	Mistrz kickboxingu skatowany na śmierć! http://www.sportfan.pl/artykul/33487/mistrz-kickboxingu-skatowany-na-smierc-poszedl-na-dyskoteke-i	1	2012-04-10 19:59
Zdrowie i Uroda	RTG-L-S byłem na wizycie u lekarza ortopedy.rtg dopiero moglem zrobić na 2-gi dzień z tych względów że czynne było do 17.00.więc dzisiaj zrobiłem rtg,a na wizytę muszę czekać do przyszłego tygodnia.i nie mam gwarancji że mnie przyjmie.załączam zdjęcia rtg	4	2010-04-23 12:30
Zdrowie i Uroda	ząb-zgorzel przez ostatnie dwa dni mocno bolał mnie ząb.a dokładnie dolna prawa szóstka.byłem dziś u dentysty i po rozwierceniu okazało się że mam zgorzel w tym zębie.jakąś jakby igła mi coś wyciągał.czy to był nerw?bo po tym poczułem ulgę i prawie mnie nie	0	2009-03-09 17:16
Po siłowni, o siłowni	Chatbot-Merlin ciekawy program z ai,w postaci chatbota,o nazwie merlin. http://rapidshare.com/files/91035990/chatbot3.rar.html zmieniony przez - jezi w dniu 2008-02-11 23:46:32	0	2008-02-11 23:45
Odżywki i suplementy	Tabaka a Nitro II mam takie pytanko.czy zazywanie tabaki podczas cyklu nitrobolonu ii moze miec jakis wplyw na wchlanianie,na ogolne dzialanie suplementu,czy moze je oslabic lub calkowicie spowodowac brak efektow?	12	2007-09-16 12:43
Sztuki Walki	pozycja do walki jaka jest pozycja do walki w stylach tradycyjnych?tzn chodzi mi glownie o kung fu.chyba calkowicie odwrotna niz w uderzanych.tak mi sie zdaje bo u nas na treningach wszyscy walcza w prawej pozycji.tzn prawa reka z przodu i prawa noga z przodu.	41	2006-06-17 23:35
Zdrowie i Uroda	puls mam takie pytanie ostatnio jak bylem z matka w aptece to bylo takie fajne urzadzonko do mierzenia cisnienia i pulsu.cisnienie spoko,ale puls cos niski bo 55.matka tez mi mowila ze ponizej normy.czy mam sie czym martwic?	9	2006-07-12 23:00
Sztuki Walki	muay thai-filmik filmik z walki malych tajow.dobrzy sa. http://www.youtube.com/watch?v=8l7wxag4kpi&search=muay%20thai%20kids%20	13	2006-06-25 13:31
Sztuki Walki	pytanko co to jest burmese box?w ong baku byl taki typek to pisalo ze to burmese boxer.tong po to tez byl chyba burmese boxer bo mial tak rece dziwnie szeroko,tak samo jak on.bo pisalo ze to jakis mit z ta garda.no faktycznie w tajskim sie inaczej trzyma	7	2006-06-17 22:52
Po siłowni, o siłowni	Ronnie-martwy ciąg 800 lbs niewiem czy bylo,ale macie ronniego jak robi martwy ciag i wydaje jakies okrzyki dopingujace go. http://rapidshare.de/files/15747016/ronniecoleman.800lbdl.gymlift.2reps.mpeg.html	3	2006-03-17 19:59
Po siłowni, o siłowni	jak pogodzic sztuki walki z silka chodze na kung fu i troche tez pakuje i niewiem czy jestem w stanie to pogodzic.bo jakbym byl zawaliscie napakowany to bylby troche wstyd bo moze bym jescze trenera uszkodzil i co wtedy	6	2006-01-01 02:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Co myślicie o wing tsun?	2025-09-24 22:38
Sztuki Walki	Wing Chun powolny progres	2024-02-08 22:28
Sztuki Walki	CHOW GAR CZY HUNG GAR?	2024-01-14 01:16
Sztuki Walki	Wazelina w Pięsci.	2020-08-28 09:07
Po siłowni, o siłowni	Synthol Boys Frajerzy	2017-12-02 12:30
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu! vol. 2	2017-10-31 22:15
Galeria Zdjęć	gienus12 - wojna z sylwetką trwa.. !	2017-10-31 22:07
Sztuki Walki	Jestem ciotą?	2016-12-16 01:58
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu! vol. 2	2016-06-18 01:47
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu! vol. 2	2015-12-28 12:25
Sztuki Walki	Adamek vs Saleta jesien 2015	2015-09-27 00:55
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu! vol. 2	2015-09-14 12:15
Scena MMA i K-1	KSW 31: Materla vs. Drwal – wyniki walk link 1 str	2015-05-24 11:20
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu! vol. 2	2015-03-15 14:00
Sztuki Walki	Głażewski vs Braehmer	2014-12-06 23:33
Sztuki Walki	Pytanie z innej bajki ale wazne	2014-04-27 19:38
Sztuki Walki	Jak sie bic z dziewczyna na solo?	2014-04-09 10:08
Sztuki Walki	Jak sie bic z dziewczyna na solo?	2014-04-08 00:09
Sztuki Walki	Jak sie bic z dziewczyna na solo?	2014-04-07 20:11
Sztuki Walki	Jak sie bic z dziewczyna na solo?	2014-04-05 21:04
Sztuki Walki	Jak sie bic z dziewczyna na solo?	2014-04-05 21:00
Sztuki Walki	Snapping punches?	2014-02-16 21:36
Sztuki Walki	Sylwetka boksera	2013-12-07 15:58
Sztuki Walki	Kto lepszy?Karateka czy bandyta?	2013-10-20 19:11
Sztuki Walki	Wyśmianie?	2013-09-14 22:30
Sztuki Walki	Co dalej z Arturem Szpilką?!	2013-08-17 10:56
Sztuki Walki	Uderzenie z "bara"	2013-07-04 22:05
Sztuki Walki	Włodarczyk vs Czakijew	2013-06-21 20:56
Sztuki Walki	Co dalej z Arturem Szpilką?!	2013-06-17 01:10
Sztuki Walki	Obdukcja jak to jest?	2013-06-03 21:44