Wzrost - porady

To może spróbuj zrobić jakiś program na wyskok. Przejdź do ogólnorozwojówki a tam jest program na wyskok Spuda Webba. Świetna sprawa. Sam robię go już 2 tygodnie(sporo nas w ogóle z forum go robi) i naprawde dobrze działa na dynamikę wybicia.

Ja mam cichą nadzieję, że jak będę wisiał sporo na drążku to wyleczę troszkę mój kręgosłup, 2 cm wrócą i będę mieć 180 zamiast 178. Tylko oprócz zwisów ćwiczę też przysiady ze sporym obciążeniem, wyciskanie na barki itp., więc ciężko sie bedzie wyleczyć.

ale i tak zaden wyskok nie zastąpi wzrostu

Zgadzam sie ja mam dobry wyskok ale wolał bym być wyższy bo przed wyższym wiadomo czuje sie większy respekt niż przed niskim w koszykówce.Według mnie najlepszy wzrost to około 184 chciąłbym miec tyle ale wątpie czy dam rade .POZDRO ELO ZIOMKI

Zastąpi, zastąpi. Niektórzy w NBA przy wzroście ledwo ponad 160 cm pakowali do kosza.

mugsy bogues miał 159cm a wymiatał..

No możliwe bo nawet przecież Iverson nie jest wysoki a jest najskuteczniejszym graczem NBA ale zadajcie sobie pytanie czy wolicie być wyżsi i niżej skakać czy być niscy i skakac wysoko .Wyskoko zawsze da sie poprawić a wzrostu raczej nie .POZDRO ZIOMKI

hehe a ja mam 17 lat i 163cm wzrostu i olewka na to mam 40 w lapie i wyciskam 90kg,nie trzeba sie przejmowac bo nic to nie da lepiej pomyslec o plusach i zaakceptowac to.;]

Kaell a jak tam z powodzeniem u lasek? Nie masz z powodu wzrostu problemów w tym zakresie?

zwróć uwagę że Iverson jest wbrew pozorom za***iście zbudowany i jest wysoki tylko nie jak na warunki NBA, w przeszłości grał w futbol amerykański więc musi być kawał chłopa z niego bo inaczej by długo nie pociągnął w tym sporcie :) 183 cm to wcale nie tak mało