SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

lukas222

54

Specjalista

Dziennik treningowy
1932 8908 54
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 9/22/2005 11:14:05 AM 1/11/2005 12:00:00 AM b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Same hantle- czy warto ćwiczyć? Trening dla zaawansowanych 15 1/16/2005 4:43:20 PM
Wafle ryżowe - niewiedza ludzi Odżywianie i Odchudzanie 82 6/8/2005 1:58:59 PM
Psy bez smyczy i kagańca. Sztuki Walki 38 7/10/2005 1:12:55 PM
Czekolada. Odżywianie i Odchudzanie 63 1/21/2005 5:03:44 PM
Wsad do kosza. Inne dyscypliny 106 8/1/2005 5:03:08 PM
Objawy astmy. Zdrowie i Uroda 16 5/8/2005 7:27:36 AM
Wiosłowanie sztangielką- jaka siła? Po siłowni, o siłowni 14 9/14/2005 9:22:59 AM
Głupia genetyka!!!!!!!!! Trening dla zaawansowanych 162 8/11/2005 7:58:30 PM
Prośba. Zdrowie i Uroda 3 9/20/2005 3:12:42 PM
"Sztuczki" na poprawienie układu nerwowego. Trening dla zaawansowanych 43 9/19/2005 7:26:06 AM
Coś dodającego energii. Odżywianie i Odchudzanie 4 9/21/2005 9:32:26 AM
Jaka jest różnica? Odżywianie i Odchudzanie 11 9/16/2005 9:11:12 AM
Pływanie interwałowe. Inne dyscypliny 8 9/15/2005 9:33:54 PM
Pytanie. Trening dla zaawansowanych 6 9/15/2005 12:22:23 PM
Jak sobie radzicie z ćwiczeniem "Syzyfki"?? Trening dla zaawansowanych 15 9/13/2005 9:51:30 AM
Czy można tak robić?? Odżywianie i Odchudzanie 6 9/10/2005 9:08:23 AM
Chyba przetrenowanie. Trening w domu 7 9/8/2005 2:39:15 PM
Przejście z masy na redukcję. Trening w domu 3 9/4/2005 12:49:51 PM
Skąd Wy bierzecie zdrowe śledzie? Odżywianie i Odchudzanie 2 9/5/2005 2:55:29 PM
Rekord świata na 100 metrów. Inne dyscypliny 20 8/11/2005 5:46:54 PM
Zostałem obrażony. Administracja i Moderatorzy 10 8/12/2005 4:26:40 PM
Dzisiejsze 2 godziny w fight club. Scena MMA i K-1 8 8/22/2005 11:03:47 AM
Basen jako dodatek do HIT? Trening w domu 4 8/23/2005 7:28:22 PM
Sposoby na pozbycie się tego przeklętego brzucha. Trening dla zaawansowanych 3 8/22/2005 4:20:39 PM
Czy umiecie sie z tego uwolnić? Sztuki Walki 17 8/10/2005 3:52:12 PM
Odżywki na poprawienie układu nerwowego. Odżywki i suplementy 12 8/12/2005 3:47:15 PM
Czy to naprawdę taka słaba dieta? Odżywianie i Odchudzanie 7 8/12/2005 3:19:26 PM
HIT - Czy można zmieniać ćwiczenia w czasie cyklu? Trening w domu 10 7/31/2005 4:29:12 PM
Obciążenie. Po siłowni, o siłowni 4 8/7/2005 8:57:57 AM
Prośba o ocenę planu treningu i diety przy HIT. Trening w domu 20 7/21/2005 6:16:40 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
pytanie o basen Trening dla zaawansowanych 9/22/2005 9:48:16 AM
pytanie o basen Trening dla zaawansowanych 9/22/2005 9:42:07 AM
pytanie o basen Trening dla zaawansowanych 9/22/2005 9:36:56 AM
Chce byc wyzszy!!!! Trening dla początkujących 9/22/2005 9:27:57 AM
Ulica Sztuki Walki 9/22/2005 9:10:49 AM
"Sztuczki" na poprawienie układu nerwowego. Trening dla zaawansowanych 9/22/2005 9:02:45 AM
Dietka dla wagowca 70kg ---> czy dobrze wyliczyłem ? Odżywianie i Odchudzanie 9/21/2005 11:01:46 PM
Ulica Sztuki Walki 9/21/2005 10:50:43 PM
Ulica Sztuki Walki 9/21/2005 7:40:14 PM
Ulica Sztuki Walki 9/21/2005 7:04:01 PM
Ulica Sztuki Walki 9/21/2005 5:43:59 PM
Do dyspozycji tylko sztangielki - jak to najlepiej wykorzystać ? Trening dla początkujących 9/21/2005 12:57:48 PM
Silownia-Piwnica-Sasiedzi :/ Po siłowni, o siłowni 9/21/2005 12:50:59 PM
Genetyka powoduje ze nie moge przytyc? Trening dla zaawansowanych 9/21/2005 12:32:39 PM
"Sztuczki" na poprawienie układu nerwowego. Trening dla zaawansowanych 9/21/2005 12:24:26 PM
"Sztuczki" na poprawienie układu nerwowego. Trening dla zaawansowanych 9/21/2005 11:20:10 AM
Genetyka powoduje ze nie moge przytyc? Trening dla zaawansowanych 9/21/2005 11:13:40 AM
"Sztuczki" na poprawienie układu nerwowego. Trening dla zaawansowanych 9/21/2005 11:06:43 AM
Genetyka powoduje ze nie moge przytyc? Trening dla zaawansowanych 9/21/2005 9:17:04 AM
"Sztuczki" na poprawienie układu nerwowego. Trening dla zaawansowanych 9/21/2005 8:51:49 AM
Do dyspozycji tylko sztangielki - jak to najlepiej wykorzystać ? Trening dla początkujących 9/21/2005 7:58:50 AM
"Sztuczki" na poprawienie układu nerwowego. Trening dla zaawansowanych 9/21/2005 7:52:40 AM
"Sztuczki" na poprawienie układu nerwowego. Trening dla zaawansowanych 9/20/2005 9:51:40 PM
dziwny brzuch Trening dla zaawansowanych 9/20/2005 7:32:35 PM
Prośba. Zdrowie i Uroda 9/20/2005 6:33:47 PM
"Sztuczki" na poprawienie układu nerwowego. Trening dla zaawansowanych 9/20/2005 5:46:31 PM
BJJ a masa ? Sztuki Walki 9/20/2005 5:41:26 PM
"Sztuczki" na poprawienie układu nerwowego. Trening dla zaawansowanych 9/20/2005 3:58:44 PM
"Sztuczki" na poprawienie układu nerwowego. Trening dla zaawansowanych 9/20/2005 3:05:09 PM
BJJ a masa ? Sztuki Walki 9/20/2005 12:48:01 PM

Artykuły

lukas222 54 Specjalista