"Sztuczki" na poprawienie układu nerwowego.

Aktualnie na czas robienia masy nie ćwiczę SW, ale kiedyś chodziłem kilka miesięcy na krav magę i sie przekonałem, że masa i siła są bardzo ważne, dlatego chcę teraz zrobić jak najwięcej masy i siły, a potem sie zapisze na coś porządniejszego, np. na BJJ.

nie wierze w to ze stosojac odpowiednia diete i trening[split] przetrenowales sie w 4 tygodnie
byl bys ewenementem jakiego jeszcze w zyciu nie widzialem
nudne staje sie ciagniecie ciebie za jezyk
jaki tryb zycia prowadzisz