Wzrost - porady

dokładnie, a ta operacja to niszczenie zdrowia i pozorny sukces bo 10cm to max. co możśe być, to nie całe pół głowy, lepiej faktycznie będąc pośród ludzi nosić se buty 2,5cm podeszwa czyli standark w trepach i wkładka drugie 2,5=5cm czyli np:179 a 184cm i gitara!

Aby urosnąć jak najwięcej musimy (ze znanych mi metod):
-odrzywiać się zdrowo
-dobrze spać min 8 godz, najlepiej na plecach
-zdrowe powietrze, kiedy mamy np. wakacje, ferie pojechać w góry lub nad morze gdyż zmiana klimaty dobrze wpływają na nasz wzrost
-pić dużo wody, mleka, soków

Ćwiczenia:
-rozciąganie
-wiszenie na drążku
-pływanie
-wykopy
-skoki
-sprinty
-jazda na roweże z wysoko podniesionym siodełkiem

Ogólnie najlpepsze jest praktykowanie asanów w jodze bardzo dobrze rozciągają ciało oraz poprawiają samopoczucie

A co do rozciągania na drążku to nogi muszą być w powietrzu czy mozna je luzem na ziemi położyć, bo za niską futryne mam ;/

Chyba każdy ma taki problem, że musi nogi połozyć na ziemi. Wiadomo, że lepiej jest jakby wisiały w powietrzu, no ale co zrobić.

hej mam 20 lat i 178, cale zycie mialam kompleks duzego wzrostu i tego ze np nie moge zalozyc butow na obcasie... gdzie wiadomo wiekszosc kolezanek miala niecale 170 i lataly w obcasch... Co myslicie np jezeli dziewczyna wyskoa (taka jak ja) ubierze buty na obcasie 5-6 cm? zdaje wam sie wielka?!

Tak
lepiej nosić płaskie lub niewielki obcas

5-6 cm to przecież niewielki obcas.

jak na kobietę o wzroście 178cm zbyt duży

5-7 cm to standardowy "wysoki obcas", 8-10 cm to juz raczej nosza panienki przy autostradzie i na filmach porno, a normalne kobiety czasami wieczorowo na przyjecie, ale na codzien jakby nosily takie obcasy to by mialy kregoslup pokrzywiony.

A kuku,

Rany... ten temat jeszcze ciągnie? Rok temu byłem, pisałem, a teraz wpadłem zobaczyć, czy temat nadal jest i czy coś nowego się wydarzyło

Aston ty żyjesz? Ha... widzę, że rozmowa tudzież dysputa nadal wrze. No, no, no... winszuje