fisha

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

345

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.10.2006 (22:16)

Data rejestracji 27.01.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	operacje plastyczne czy ktoś z was miał moze wykonywaną operacje plastyczną? albo ktos z waszych znajomych? chcialabym miec zabieg korekty nosa ale zupelnie nie wiem gdzie sie udać (do jakiego hirurga byłoby najlepiej) nie wiem kiedy (mozliwe ze we wakacje bo pozniej	10	2006-02-04 09:49
Trening dla zaawansowanych	WZROST - DRĄŻEK lub inne wiem że było juz pare tematów dotyczących wzrostu ale niezabardzo mam czas żeby wszystkie przejrzeć i poszukac tego co mnie interesuje... chodzi o ćwiczenia jakie powinno sie wykonywac na drążku aby "się wyciągąnąć"-urosnąć. wszelkie info na ten	13	2006-05-29 14:51
Trening dla początkujących	urosnąć... Ćwiczenia ROZCIĄGAJĄCE nogi mam 160 chciałabym jeszcze urosnąć... mmógłby mi ktoś napisać jakieś ćwiczenia na rozciągnięcie ud i łydek??? baaaardzo prosze!!!!!	3	2006-03-23 14:04
Zdrowie i Uroda	usta mozna jakos powiekszyc usta?? :> ale bez zadnej szminki czy blyszczuku i operacji plastycznej ;] chodzi o stosowanie jakiegos kremu czy moze smarowac tluszczem :d	4	2006-02-15 12:17
Odżywianie i Odchudzanie	TANIEC (toruń) ... reklama nike .... widzieliście reklame nike?? tańczy tam sophia boutella jest świetna!! reklama była tez ukazana w 2005 tylko troche inna... napewno kojarzycie ;] ktoś z was wie może gdzie w toruniu mozna sie zapisać na taniec hiphopowy?? bardzo bym chciala tak	0	2006-02-16 14:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Wzrost - porady	2006-08-21 20:42
Zdrowie i Uroda	Wzrost - porady	2006-08-05 12:08
Zdrowie i Uroda	Wzrost - porady	2006-07-22 21:40
Zdrowie i Uroda	Wzrost - porady	2006-07-19 19:26
Zdrowie i Uroda	Wzrost - porady	2006-07-18 13:45
Zdrowie i Uroda	Wzrost - porady	2006-07-06 21:42
Zdrowie i Uroda	Wzrost - porady	2006-07-06 20:12
Zdrowie i Uroda	Wzrost - porady	2006-07-06 18:04
Zdrowie i Uroda	Wzrost - porady	2006-07-04 14:23
Zdrowie i Uroda	Wzrost - porady	2006-07-03 15:12
Zdrowie i Uroda	Wzrost - porady	2006-06-17 11:11
Zdrowie i Uroda	Wzrost - porady	2006-06-16 14:18
Zdrowie i Uroda	Wzrost - porady	2006-06-16 13:51
Zdrowie i Uroda	Wzrost - porady	2006-06-16 12:07
Zdrowie i Uroda	Wzrost - porady	2006-06-15 17:51
Zdrowie i Uroda	Wzrost - porady	2006-06-15 17:25
Zdrowie i Uroda	Wzrost - porady	2006-06-15 15:02
Zdrowie i Uroda	Wzrost - porady	2006-06-14 16:20
Zdrowie i Uroda	Wzrost - porady	2006-05-30 09:28
Trening dla zaawansowanych	Wzrost a drążek!	2006-05-30 09:23
Trening dla zaawansowanych	Wzrost a drążek!	2006-05-29 16:44
Zdrowie i Uroda	Wzrost - porady	2006-05-29 15:23
Trening dla zaawansowanych	WZROST - DRĄŻEK lub inne	2006-05-29 15:17
Trening dla zaawansowanych	WZROST - DRĄŻEK lub inne	2006-05-29 15:07
Trening dla zaawansowanych	WZROST - DRĄŻEK lub inne	2006-05-29 15:02
Trening dla zaawansowanych	WZROST - DRĄŻEK lub inne	2006-05-29 14:57
Trening dla początkujących	urosnąć... Ćwiczenia ROZCIĄGAJĄCE nogi	2006-03-23 15:16
Trening dla początkujących	urosnąć... Ćwiczenia ROZCIĄGAJĄCE nogi	2006-03-23 15:11
Zdrowie i Uroda	Zna ktoś sposób na pieprzyki :>	2006-02-15 12:11
Zdrowie i Uroda	Aparat na zeby	2006-02-15 12:06