[...] nie doznał kontuzji z Tajem tylko w pierwszej walce z Bułgarem. Z Tajem tylko doprawił stopę. Walka była bardzo równa i w ostatniej rundzie nawet Tomek dominował. Dzisiaj jak zobaczył walkę półfianłową swojego przeciwnika z innym Tajem to stwierdził, że walczył z nie byle kim. Myślę że ta walka, doświadczenie z niej wyciągnięte znacznie [...]
No mi sie nie chce wierzyc ze w ciagu 4 miesiecy z 60kg mozna wskoczyc na 110kg.Moze jest to mozliwe jak sie wazy...120kg. Batman..ja cwicze tez podobnie jak Ty 3,5 roku i wyciskam 120kg.Pozdro. Zajrzyjcie... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61655
[...] A NIE TEN SYF CO ZAPODAŁES)z wyliczeniami Białko-Tłuszcze-Węglowodany. Jeśli NIEMOŻESZ jeść mięsa to wskazane wręcz jest spożywanie RYB. Ryby to samo zdrowie!. Aha i jak będziesz układał dietę/obliczał wartości kalorczyne PAMIĘTAJ ! MUSISZ JEŚĆ JAK NA SPORTOWCA PRZYSTAŁO a nie PAnikowac jak babka z Pani domu jadąca na samych liściach [...]
[...] szotow) i dece (10 szotow) zapodalem 24 clomidu razem z nolva. Nie zrobilem badan, ale wszystko wskazuje na to, ze niestety za bardzo sie nie odblokowalem. Od cyklu minelo jakies 2,5 miecha. W tym miesiacu to kobieta chyba tylko raz miala ze mnie pocieche. Nie zebym nie mogl, ale mi sie nie chce, a jak mi sie nie chce, to nie bede sie zmuszal . [...]
Brak słów po prostu ale jak widać inwalidów umysłowych u nas nie brakuje. A wiedzy ZERO. normy różne dla róznych ludzi, wogóle gadac sie nie chce. Mistrzem intelektu to Ty kolego nie zostaniesz
wielkie dzięki chyba się an to zdecyduję tylko stosowania może być dość kłopotliwe, ale jak warto nie chce mieć czerwonych śladów, a mogę to jeszcze na przemian z jakaś maścią, kremem stosować ? jak macie jeszcze jakieś pomysły proszę pisać.
tak wogole to jem ta mete juz od tygodnia i jak na razie to czuje ospalosc,nic do chooja mi sie nie chce meta to nie tren. ja tez tak mam. mul straszny - zerowa koncentracja, ciagle ziewanie. teraz biore m-drola i moge powiedziec ze podobnie. po winku natomiast czuje sie normalnie
klocQ, po prostu takich tematów jak ten były już setki, dlatego nikt tu się nie chce już za bardzo wypowiadać. dużo na pewno nie urośniesz, chociaż jeśli masz w genach zapisane więcej, to możesz jeszcze trochę skoczyć nawet w wieku 19 lat. ale jak już nie rośniesz o 3 lat, to raczej nic z tego, może 1-2 cm. tak już jest i trudno. ja mam 17,5 i [...]
A dupa sałata! Małe z Was ludziki i tyle; wszyscy Amerykanie zawsze- nawet jak przegrają- i tak uważają, że są najlepsi- we wszystkim. A Wy jak te cioty smucicie po prostu. Już w ogóle się nie chce czytać tych Waszych biadolin; jakiś kompleks niższości macie i tyle. To jest żałosne po prostu co robicie. Nastula wygrywa przez poddanie w pierwszej [...]
[...] jestem osłabiony i nie mam na nic siły nawet bzykać mi się nie chce :P obiecuje ze po wszystkich zawodach ( a bodajże ostatnie mam pod koniec kwietnia ) będę wam pomagać jak mogę myślę ze moja wiedza zdobyta za granica nie jest zła startowałem już wcześniej w mistrzostwach Szkocji w 2009r zająłem 4 :/ miejsce na 15 tutaj nie może być 4 musi [...]
[...] w poznaniu) i z tej okazji kursuje miedzy tymi rejonami polski dosc regularnie (i nie tylko miedzy nimi) wiec wiadomo mam ztam znajomyc itp...I teraz do sedna: do tej pory jak orientowalem sie co bija (nie mowei oczywisice o calych miastach) to zawsze byly to tylko ug we flakonach, rowniez takie, o ktorych tu na forum malo slychac, oma itp. W [...]
jedyne na co bardziej oddzialowuje to szerszy grzbietu, jak narazie nie chce robic mc, bo po pierwszym razie jak sie dorwalem to mialem przez kilka dni problemy z plecami. pierw pocwicze prostowniki sklonami ze sztanga, aby wyrobic tamta partie miesni, a dopiero po jakims czasie przejde na mc i zaczne z malym obciazeniem, aby nauczyc sie [...]
[...] pracy. A to właśnie on- hormony pomagają Tobie redukować wagę dlatego nie niszcz tego. Nie wspomnę o endokrynnych jednostkach chorobowych które mogą być tego efektem. To jak kopać fundament pod coś ale bardzo porywczo szarpiącymi ruchami chcąc nabrać za dużo na raz- głęboko wbijać łopatę i siłować się aż do złamania trzonka. Brnąc w to dalej [...]
jak ci sie nie chce to daj sobie spokuj z tym sportem. tu to masz chlopie na silke ka ****ie wchodzic i nap*****lac a jak ci sie nie chce to idz na ryby albo poodbijac w babingtona.
[...] a nie w dół. Wiem, że rzucenie palenia byłoby dla mnie zdrowe i korzystne finansowo. Wiem, że poprawiłaby się moja wydolność. Jednakże, będąc świadomym tego wszystkiego, jak również kosztów, jakie musiałbym ponieść (rezygnacja z fajek byłaby dla mnie mega wyrzeczeniem) decyduję się na dalsze palenie. Jednocześnie informuję, że palę [...]
Biorę od ostatniego badania pół tabsa co dwa dni i trochę spadło to e2. Progesteron może być powodem tego mojego wiecznego zamulenia, senność i dość słabego libido jak na taki poziom testa? Bzykanko też słabe, wzwod ok, ale kurna coś krótkawo ostatnio i drugi raz się nie chce haha /SFD/2017/4/14/54198dd766a149b0b491eb36691b4006.jpg
bez nog do d... nie masz jak robić czy Ci sie nie chce? jest kupa powodow zeby je cwiczyc - pomijajac idee kulturystyki (proporcje itd.) to chocby fakt zwiekszonej produkcji hormonow: tescia i HGH... ----------- co do reszty: Dzień 1 Klatka: 1. Wyciskanie hantli na ławce prostej 12-10-8-8 2. Wyciskanie hantli na ławce skośnej 12-10-8-8 3. [...]
To jak nie masz nic madrego do dodania i niechce Ci sie odpisywac to proponuje nie zasmiecac teamatu tymbardziej ze tam zadnych hieroglifow nie ma pzdr prosze o komentarze na temat ,jak komus sie nie chce to nie musi przeciez pisac tego ze mu sie nie chce ;] ponadto zajrzyj tutaj tak jak napisalem w poscie. lepiej widac [...]
wy wszyscy*****a sie znacie jestescie zazdrosni ze on tak wyglada bo jest czysty i wyglada jak czlowiek a nie jak mutant jak sie nie bierze to ma sie sile przy normalnych rozmiarach ciala kazdy mysli ze jak ktos 135 wyciska to wielki musi byc rzygac mi sie chce jak patrze na niektorych z was bydlaki nie robcie z siebie mutantow
dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??
