a co jest złego w braniu prolo co 5 dni to nie jest zabójcza dawka i mówie z własnego odczucia i informacji sprawdzonych ze 5 dni aktywnie działa prolo , jak chcesz to wbijaj co 2 tygodnie , życze widocznych przyrostów teoretyku Czulenko... trollu najdroższejszy. Życzę Ci abyś nie musiał być takim "teoretykiem" jak ja i nie musiał kłuć [...]
[...] nikogo IP...Generalnei bez urazy... I zdaję sie,ze napisałeś,tu,że Foreman stary miał mocniejszą szczękę,a to bzdura kompletna(bo nie pasuję do twojej ideologii)...To tak jak po latach mieć większego f.iuta.To samo pisałeś kiedyś... PS. Po drugie zbłaźniłem się na ringpolska ? hehe...Oh szkoda mi Ciebie,bo ja nie mam profili...Jeste non stop [...]
Wołowina byla czysta nie jakas szynka jak pisales};-)};-) Dite 2 dni byla mocniejsza dawalem tylko po wiecej bialka przestalem bic inse aktualnie spozywam ok 600g miesa tyle mi starczy a jesli malo jest to yebie mnie to czuje sie bardzo dobrze na tym jem 600 g miesa+ 5 jaj+gainer raz+bialko+Kostka sera ewntualnie kilka jaj+bialo z prochu do tego [...]
aha jeszcze, bo mi sie nasunelo..nie wspominalam o tym, bo myslalam, ze zbedne skoro robie to z czystej przyjemnosci, ale teraz jak sie tak glebiej zastanowic to hm.. byc moze mam nogi jakie mam przez treningi capo -tam sporo jest wygibasow w parterze i caly ciezar wtedy praktycznie na nozasach sie wlasnie opiera i stad taka rozbudowa tylko qrde, [...]
Nie chce brać dalej ketonalu bo to nie do Końca zdrowe , a co mi to da , jak pomaga tylko wtedy jak biorę , a jak przystaje to jest to samo .nie widzę sensu. Co do ograniczenia pracy te ręką raczej niw ma szans , pracuje w budowlance , muszę pracować , kto mi zapłaci .. Siłowni też raczej nie chce naeazie odpuszczać bo lato tuż tuż a są zaległości [...]
Racja, Ukraina bardziej się osłabiła. Twoja decyzja jak nie chciałbyś iść na San Marino, to Ty albo płacisz albo nie idzesz, a nie jak nie będzie za darmo, to nie idę ;-) Ja pójdę pewnie na San Marino dla reprezentacji, przede wszsytkim dla trójki z Dortmundu a nie na atrakcyjnego przeciwnika. Zresztą to nie Polska dostanie łomot :-D Może w [...]
Oddy Ale ja nie chcę ćwiczyć dwuboju. Koleś po prostu miał mi pomóc z techniką w podstawowych ćwiczeniach. Niestety wyszło jak wyszło i musiałem się przenieść na inną siłownię, bo tamta w której on ćwiczy, jest zbyt szybko zamykana. Dziś byłem na nowej siłce (poprzednio byłem na siłce klubowej trój i dwuboistów), strasznie zabawna zmiana. Pełno [...]
[...] do tego i na własnej skórze się przekonałem, trwało to 2 miesiące, a doßwiadczenie zastaje na całe życia. Wracając do mojego problemu, to wrzyciłem rozpiski diet, tak jak prosiłeś. 1. Było więcej ww i nie rosłem 2. Obecna i też bez rezultatów a może i spadek. 3. To co chciałbym teraz na 2 miesiące i załapać coś mięsa, a potem delikatną [...]
[...] punktu obserwatora ciekawiej prezentował by się eksperyment na innych suplach , które mało kiedy występują w testach użytkowników, może bostery testosteronu? Dokładnie tak jak powiedział raszek. Tutaj musielibyśmy pobierać krew i badać poziom testosteronu od każdej osoby. Duży wpływ na wyniki będą miały różne czynniki których nie możemy nijak [...]
[...] czegoś, co praktykowałem wielokrotnie, to się z nim nie zgodzę. A swoją drogą, dość wysoko mierzysz, porównując swoje teorie do tych Kopernika... "'Po pierwsze noże jako broń nie są "powszechne w użyciu". (Na szczęście.)' -------------- Mowimy o walce wrecz, nie szermierce na noze." Mówiłeś, że gdyby biała broń była [...]
[...] masa miecha. Mocno uwodnionego i napecznialego. Tu efekt jest inny, widac ta miesistosc i ladnie zarysowane ksztalty. Nie wiem na ile jest to efekt uwodnienia ale pisze tak jak obiecalem o wszystkim. Nie bede teraz pisac o samym wzrocie miesni bo po tygodniu byloby to idiotyczne. Natomiast efekt jest bardzo widoczny. Ciekawe jest to, ze zwizek [...]
Pomysl arcy ponętny .. budowanie czystej masy mieśniowej .. nigdy nie stosowałem takiej kombinacj jak ph i termogeniki, ale niektore formy maja w ofercie takie combo zestawy .... nie wiem czy przy takim polaczenie bedziesz w stanie wepchnac w siebie ta ilosc wegli i bialka ktora niapisales ... ja be belnderka bym sie nie obyl => to co nie zjem [...]
[...] wieczoru wiąże się nie tylko większa rozpoznawalność, ale i więcej czasu na walkę. Islam Makhachev (19-1 MMA, 8-1 UFC) jest podekscytowany tym, że w końcu będzie mógł poczuć jak wygląda walka mistrzowska, ponieważ będzie walczył pięć rund, a nie jak zwykle trzy. „Jestem podekscytowany, bo to mój pierwszy pojedynek wieczoru” – powiedział Makhachev [...]
[...] w skosie) Podnoszenie sztangi 6x12, 10, 8, 8, 6 Podnoszenie sztangi zza szyji w górę 3x 12 Wolne podnoszenie hantli 6x12 - na biceps z obrotem nadgarstka(nie pamietam jak śie fachowo nazywa ten proces) oraz z pionowym nadgarstkiemw górę Na koniec rozciaganie spężyn na maxa 5x 15, 15, 15 15 trzymając jeden koniec noga a drugi podciągając w [...]
[...] argumentów taki mechanizm jest powszechny. odpowiadając dalej, tak ćwiczyłem u sifu marka za co jestem mu wdzięczny ponieważ mogłem na własnej skórze przekonać się jak długo można nie być świadomym własnych błędów. zrozumiałem to właśnie na lekcjach u niego. mimo, że moja kilkuletnia przygoda z WT należy do historii wciąż mam duży [...]
[...] co do cen hcg to u mnie kosztuje 100% drożej niż przeciętnie, bo kiedyś się tu pytałem o ceny :/ napisałbym cenę ale chyba nie można jeśli się nie myle.. zrobię tak jak radzicie, jeszcze raz wielkie dzięki. a odblok to te hcg i jeszcze clomidu 24tabsy też dołożyć? a może coś jeszcze się przyda? jakieś witamy czy coś? jak sądzicie? bo [...]
mój cel suplementacji to oczywiscie masa, ale odrazu chce zdobyc lepsza jakos umiesnienia... co jak narazie po powrocie do cwiczen dobrze mi sie to udaje ;) ok tak więc masówkę zmienię na MHP - Up Your Mass białko zostaje to samo... co do bcaa to jednak chyba zakupie gdyz wczesniej gdy stosowalem czulem jednak, ze tak syzbko sie nie mecze... [...]
24.08.2008 niedziela dzien nietreningowy jak to zawsze w niedziele wstałem rano o 7.20 deszcz padał i pojechałem z mama i siostra na 7.30 do koscioła wrociłem zjadłem sniadanko,pomagałem mamie w kuchni przy robieniu sosu do słoików na zime(w ziemie tylko otworze na patelnie do miesa dodam do tego makaron czy ryz i extra jedzonko) potem oglądałem [...]
Przekonanym nie można być nigdy na 100% Carwin nic nie wyciągnął i to jest fakt. Ale tak jak napisałeś przede wszystkim nie wydaje mi się że Reem skontroluje brazylijczyka. W stójce bronią holendra mogą być low-kicki ale czy Reem faktycznie ma tak poteżne kopniecia. Pytam poważnie nie chce mi się wracać do walk z K-1 ale jakoś mi się nie [...]
Tyson vs. bracia Kliczko
