Kotlet, ja się nie przejmuje... Tak tylko się zastanawiam. Zażalenie napiszę i tak w temacie konkursu, tylko potem jak się już zgłosi kto chce, żeby nie robili takich jaj na przyszłość, bo mnie osobiście to po prostu denerwuje.
[...] 3. żurek w chlebie 4. chleb biały pszenny, polędwica wędzona, masło, warzywa @-) Czyli nieczysto i tak jak przeciętny Kowalski je %-) Dzisiaj ciąg dalszy grzeszków, korzystam póki jestem w domu, bo lodówka jest wypchana po brzegi i mogę do woli pałaszować. W Poznaniu często [...]
nie już teraz nie będę tak zapjerdalał jak wtedy nie chce mi się z buta na siłkę zapjerdalać to trzeba będzie prędkość ograniczyć duży bagażnik mi się przyda, żeby blachary na disco było gdzie zaprowadzić Zmieniony przez - Duchowny2 w dniu 2010-03-15 12:27:42
dzisiaj pani sie obrazila naj**ala w ch** podrecznych byla z dziecmi i foch ze nikt krolewnie nie zaniesie ich %-) co za k***a d****e jak sie leci z dziecmi malymi to nie beirze sie 3walizek podrecznych i wozka i potem k***a foch ze nikt nie chce za tragaza robic...
No rozumiem, na sucho trawa nie rośnie, ja to tylko się o jajka boje. A tak to przemyślałem sprawę i pojadę na prop, ze wzgędlu na krótki halftime. Nie wiem jaka będzie reakcja a to pierwszy cykl pójdzie. Myśle o biciu w udo 0,7 igiełka. Jak miskę ustawić? Chcę zbić fat maksymalnie. Nie jestem otłuszczony ale z racji, że ja endo to nie mam rzeźby [...]
netfan - roznica polega przede wszystkim na sposobie wykonania techniki, tj. pozycji z jakiej sie ja wykonuje i w jakiej sie konczy, innego ustawienia ciala, rak. itp. nalezy pamietac tez, ze podstawowym elementem capo ma byc ciagly ruch (nie musi to byc ginga taka jak sie widzi wlasnie na pokazach ale nie moga to byc tyc praca nog bokserska czy [...]
[...] go do wycofania się z tamtej walki. On jednak nie poddał się i wygrał przez niejednogłośną decyzję, co dało mu cztery zwycięstwa w ostatnich pięciu walkach. Ta wytrwałość, jak sam mówi, nauczyła go wiele o tym, kim jest jako zawodnik. Do sobotniej walki z Geraldem Meerschaertem (34-14 MMA, 9-6 UFC) przystąpi po obozie, na którym nie było takich [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chciałeś pomóc bo uważasz że więcej powtórzeń coś zmieni jeżeli chodzi o masę. Masę się robi z jak największym ciężarem,dokładnie i nie więcej niz 10 powtórzeń. Jeżeli taką ilość się przekroczy to prędzej coś mi pęknie niż zrobię sobie masę. Doceniam że chcesz pomóc ale nie mówisz dobrze tak jak byś kompletnie nie wiedział na czym polega masa. [...]
...Owszem poziom takiego zawodnika jest zdecydowanie wyższy ale jak sie chce byc mistrzem świata... - ja chce być mistrzem świata amatorów i z amatorami chce się mierzyć. ...to trzeba i takich zawodników pokonywać, wtedy tytuł mistrza swiata to jest cos – czyli tytuł mistrza świata amatorów w boksie to jest nic ...Wspaniała jest [...]
Przerażające jest, jak ludzie mało wiedzą o moim upośledzeniu. Ja dzisiaj dumny, że daję radę wziąłem córkę i jej kolegę z sąsiedztwa na spacer. Temperatura 9 stopni, raczej zimno. Poniżej 10 stopni moje wychłodzone mięśnie sztywnieją. Spacer kosztował mnie dużo wysiłku bo są tu duże przewyższenia. Trasę 400 metrów pokonałem w 40 minut. Pierwszy [...]
[...] forum zbyt poważnie, nie skacze mi ciśnienie i podchodzę do wielu rzeczy na luzie ;-) To właśnie to o czym wspomniałam - ciężko odbierać czyjąś wypowiedź w sposób właściwy jak się kogoś nie widzi. W sumie to nie wiem czy Mistrz żartu o dziale 35+ nie załapał czy również zażartował ;-) Wszyscy ostatnio się obrażają to z góry założyłam że Mistrz [...]
Ci dwoje akurat są także rehabilitantami. Generalnie nie będąc wyczynowym sportowcem nie uważam, aby był mi z moim doświadczeniem potrzebny trener, gdybym jako zdrowy trenował siłowe sporty nie wyczynowo. Niestety przez stan zdrowia obecnie nie jestem tak pewny siebie w tym względzie. W moim przypadku, chodzący tetraplegik znam tylko dwóch [...]
[...] o tym nie wiadomo) nie było takiej szopki i poruszenia odnosnie regulaminu. Kijem Wisły się nie da cofnąć. Jak ktoś nie ma sprzętu to jest to jego problem a nie wszystkich, jak chce niech startuje bez sprzętu. 30% zawodników... skąd ta liczba ?? Zrozumiał bym 50%, ale 30 ? Czemu większość ma się podporządkowywać mniejszości ?? Tego nie jestem w [...]
[...] wielkiego przyrostu mięśnia (chciałabym smukłą,zdrową sylwetkę), to czy niejedzenie białka na noc i przed treningiem przy zachowaniu proporcji np.2g/kg mc coś zmieni w tym, jak będę się umięśniać, czy też zawsze zwiększona podaż białka=szybsza redukcja+umieśnianie,niezależnie od pory,kiedy to jem. Bo jeśli jedynym efektem niejedzenia go ma być [...]
Nie chce mi się tłumaczyć tutaj cały czas jakie techniki oszukane robię, jeśli potrafisz zrobić bicki hantlami 30 tkami, 40 tkami poprawnie technicznie bez bujania się to zapraszam na siłownie :) Ćwicząc bicepsy wykonuje jedno ćwiczenie oszukane jak to mówi Słodkiewicz na tzw. pałe, 2 pozostałe to czysto techniczne ćwiczenia tam gdzie główną rolę [...]
Owisianka juz nie podchodzila jajecznice zaraz ide zrobic bo mi sie d.py nie chce ruszyc! No zabalowalem za mocno. Zawsze moglem pic i kaca nie mialem a teraz jak rzadko pije to juz jest gorzej
[...] się dzisiaj w nocy, na kilka dni przed galą, która miała być ważna nie tylko dla mnie, ale i dla polskiego sportu zawodowego. Pozdrawiam Was. Teraz sami możecie zobaczyć, jak komuś bardzo zależy abym nie mógł walczyć i wygrywać na arenie międzynarodowej. Komuś bardzo przeszkadzam. Galę w Łodzi organizowali Amerykanie. Transmisja rozsławiałaby [...]
[...] nagle biedny Dawidek nie dostał szansy na walkę życia od bezdusznego Babilonu... Ogarnijcie się ludzie. Jest wiele powodów dla którego zwinięcie Kosteckiego było konieczne i jak najbardziej słuszne: - ma wyrok za organizacje przestępczą - sąd może obiektywnie zakładać, że ma większe możliwości i chęci "mataczenia" - jest osobą na świeczniku, a [...]
nie wiem po co komus kto chce stosowac diete pokazywac jak dobrze moze byc bez niej - temat postu brzmi:"jeden dzień w tygodniu bez diety" i przeczytaj szczególnie i DOKŁADNIE ostatnie zdanie Autora tematu w Jego pierwszej wypowiedzi oraz wszystkie moje wypowiedzi w tym temacie jak i innych tematach oraz mój profil to się dowiesz (wiem, [...]
PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - WWIANEK
