Zestaw bardzo dobry jak nie najlepszy plus kofeina oczywiście do johy. 250mcg fraga dwa-trzy razy dziennie lub 125mcg dwa trzy razy dziennie. Najlepiej z rana na czczo i przed treningiem. A pół pipety to pół pipety w zależności od jej wielkości. Dołączają do zestawu i bierzesz półlitrowych jej wielkości Zmieniony przez - BSR w dniu 2022-05-15 [...]
[...] zalogowałem do SFD, żeby poczytać o dietach i suplementacji. Jeżdżę na rowerze i na przyszły sezon mam ambitne plany. Tylko niestety nie z tą wagą. Dotychczas było tak, że jak więcej jeździłem, to jeszcze więcej jadłem. Jeśli ten tillslim działa tak, że nie chce się tyle jeść, to może to jest coś dla mnie. I dodatkowo kofeina, która przydaje [...]
ostatnie zdania o tym ze przegladales jakis moj temat Wiesz dobrze, że nie chodzi o "jakiś tam" temat i wiesz dobrze, że różni się on dość znacznie od innych tematów w dziale. Dlaczego? JESLI WIEC SLOWKA STRETCH NIE POMYLILES ZE SLOWKIEM STRENGHT TO POWINIENES ZROZUMIEC ZE AUTOR "STARTING STRENGHT" NAPISAL DOKLADNIE TO SAMO CO [...]
Czy mam wyniki w sporcie wymagającym siły / mocy? Nie, za to mam całkiem spore wyniki w czymś takim jak terapia schorzeń dietą. Nie mam zamiaru nawet próbować podejmować dyskusji dotyczącej tego, czy dana dieta wpłynie na taki a nie inny wynik sportowy, szczególnie siłę / masę, ale z powodzeniem mogę podjąć dysputę (i poprzeć argumenty setkami [...]
[...] zayebisty normalnie Ale był jeden koleś który mnie zadziwił na maxa-na oko ok 40-45 lat,śre4dniej budowy ciała...ale gdy zobaczyłem jego łapę!! Pudzian wysiada!Masakra-wygladał jak papaj...na synthol wyglądało jak nic-no chyba że to jakiś fenomen był heeh ale nie chce mi sięwierzyćChciałem mu fotkę cyknąć ale bałem się komórę z kieszeni wyjąć
[...] obiecałem na początku test rywalizacje , potem powiedziałem że nie będę robił testu i w końcu zrobiłem. Strasznie głupio wyszło i jest mi wstyd. Po poprostu miałem tego powód osobisty i chcę tutaj się zmobilizować i wynieść z testu jak najwięcej i jak najlepiej wypaść. Ide spać pozdr. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-08-10 00:48:25
WODYN - a co sadzisz o takim bolu w barku: jak robie obroty ramienia to cos tak przeskakuje i slychac "chrupanie" czasmi kluje i boli jak np chce sie podrapac ta reka po plecach, ogolnie jak odciagam bark do tylu... ten bol mam juz od okolo 3 lat ale nie uniemozliwia mi treningow, tylko czasami jak sie nasili to odpuszczam np dzisiaj. [...]
1.To piłkarz z Polski a Polaków jak widomo zagranicą sie nie szanuje. 2.Częste kiksy trener na nim sie zawiudł 3.Dudek musiał walczyć z owiele gorszym Kirkardem ponieważ to nadzieja,Angielskiej bramki. FC Liverpool chce sprzedać Dudka,ale Dudek też pewnie chce odejść wkońcu to przesądzone,że będzie grzał ławe trener nie daje mu szansy nawet w [...]
Ja mam okna dachowe tak zautomatyzowane, ze jak pada to się dziady same zamykają. I jak przestaje padać i robi siegorąco/duszno i chcę otworzyć okno to mam takiego małego wrednego pilocika, który brzeczy jak wyczuwa wilgoć i nie chce mi okna otworzyć. Więc jak w nocy leje to słyszę jak sie okienko zamyka, potem robi się duszno to sie budzę i [...]
[...] jedzie do weterynarza, tylko uśpić go musimy (a bardzo tego nie chcę). Jednak bez tego, niemożliwym jest dokładne przebadanie go. Pamiętam nasze długie biegi, ile miał siły, jak próbował się ścigać i nigdy nie miał dosyć. Dzisiaj też chętnie wychodzi, czasami ma jeszcze zachowanie jak szczeniak (np. jak odśnieżam to ewidentnie chce żebym w niego [...]
[...] urazu a i tak dać sobie w dupala ;-) opisze potem więcej. Zapytanie - na konsultacje twarzą w twarz cały czas jest mozliwość on-line niestety nie, możesz sie odezwać na fb i jak sie zwolnią miejsca to potem pisze po kolei do ludzi ;-) nie biorę ile wlezie, bo już tak miałem i potem nie jestem w stanie tego sensownie ogarnąć tylko po łebkach. [...]
[...] ale jeśli jest się odpornym na insulinę, to ten poziom musi wzrosnąć do ponad 300. Wtedy, w wyniku zmasowanej akcji trochę glukozy może dostać się do komórek i zostać użyta jako paliwo. Jeżeli wyeliminujemy potrzebę spalania cukru, nie będziemy musieli mieć tak wysokiego poziomu cukru nawet będąc odpornymi na insulinę. Chcemy więc zwiększyć [...]
[...] na 10 powt. jest dosyć lajtowe i dobrze mi się je wykonuje. Trochę kolana pobolewały w dwóch pierwszych seriach. Trening zakończony po 80 min. *** Dieta zarówno wczoraj, jak i dzisiaj, na bardzo dobrym poziomie. Kretki zostało może na 1-2 treningi MAX, spalacza jest dosyć dużo, a łykam 6 dziennie... hmm.. może tylko mam takie wrażenie, ale [...]
Miałem brać niepokalanka (vitex) w dodatku fajna dawka 400mg 1caps, ale nie chce mi się przez allegro zamawiać, a w dodatku taniej w aptece wyszła b6. Na przyszłosć pewnie zrobię tak jak mówisz, ale obecnie dokoncze to co zacząłem ;-)
[...] bałam się po tym wczorajszym wpisie zaglądać do dziennika}:-( Jeśli chodzi o głowę,to wydaje mi się że z nią zrobiłam duże postępy i oczywiście nadal nad nią pracuje bo wiem jak kluczową rolę odgrywa w tym wszystkim. Staram się nie spinać i po prostu robić co mam do zrobienia,ale najgorszy jest moment gdy mimo wysiłków i pracy nie widać żadnych [...]
wie ktos czemu nie chce isc w lewy bark jak wbijam to pompka cala sie wygina 2ml wbijam z 5 minut bo nie dam rady naciskac tego tloczka bo nic nie idzie czy to 6 czy to 5 i tak jest h**nia w prawy natomiast jest ok %-) Mialem to samo, nawet moja mi probowala to wtloczyc i nie dalo sie. To jest zrost, ktory nie zawsze musisz czuc kulke czy cos, po [...]
[...] troche to sobie wytłumaczyłeś, nawet kofeina czy inne podobne stymulanty mogą wpływać na wrażliwość insulinową konamb napisał(a): wie ktos czemu nie chce isc w lewy bark jak wbijam to pompka cala sie wygina 2ml wbijam z 5 minut bo nie dam rady naciskac tego tloczka bo nic nie idzie czy to 6 czy to 5 i tak jest h**nia w prawy natomiast jest ok [...]
[...] ogarniam dni tygodnia, bo lab prywatny u mnie czynny pon i czw,a poszedłem w środę,a że wstałem o 7 to taka okazja mogła by się nie powtórzyć,to poszedłem juz do szpitala,to jak powiedzieli mi za komplet ok 190 zeta,gdzie zawsze płaciłem ok 3stówy,to aż dopytywalem,czy aby wszystko to co chce będzie na tych badaniach. Wtedy dowiedziałem się co to [...]
[...] zawsze odczuwam to t ze ledzwiowy nap*****la nawet podczas chodzenia, ryj mam opuchniety :-D i tuyaj moje pytanie, zbije troche aromasinem i robie badania za 10dni i jak bedzie si chce wejsc na mase, troche testo i wiecej bolda, czy oplaca sie brac pol tabsa e2d arimidexu? wczesniej robilem mase ba wiekszych dawkach i zawsze myskalem ze [...]
marian to gdzie ty mieszkasz? jap******e, pierwsze slysze zeby cynk na recepte byl %-) kupie chyba johnsons baby znowu, teraz uzywam tylko head and shoulders jak zaczyna siniezyc na lbie a tak nonstop bialego jelenia mydlo bez zadnych dodatkow, elocom bralem i jak kazda inna masc czy antybiotyk, po jakims czasie poprostu przestaje dzialac, bo org [...]
SARMY -Porozmawiajmy
