jak sie nie chce

[...] swoje posiłki i dbając również o swoją dietę. Jak dla mnie jest to +100 do wiarygodności. Poza tym posiłki są ujednolicone, wartości zaokrąglone do 100, 150g etc. Gdzie tu jakaś zabawa w kombinowanie? :-) Jak się nie chce to się znajdą powody, jak się chce to się znajdą sposoby :-) Carlitos, później się dochodzi do wprawy z przygotowaniem [...]

[...] Poszedłem więc, a przy okazji pożyczyłem od niego notatki z anatomii, skrypt oraz literaturę. Będzie co czytać ciekawego Powinienem pisać licencjat, ale co zrobić jak się nie chce .. Dieta: 1.białko + pomarańcz 2.owsiane,jaja,słodzik 6 tabletek +omega3 3.mintaj,makaron durum, orzechy włoskie, warzywa 4.mintaj,makaron durum, orzechy [...]

Ależ zaserwował "Powinienem pisać licencjat, ale co zrobić jak się nie chce .. " skad ja to znam Inzynierka czeka a checi zero.

night: A mogłabym podesłać film na maila? (jestem 'trochę' nieogar w tych sprawach i nawet nie wiem, jak wrzucić do sieci, żeby to nie było ogólnodostępne) WTOREK leki/suple: Novothyral ½; Gold - Vit. D max; Chela - Cynk płyny: woda (ok. 2l), wywar z serc, trochę wody z gotowania brokułu mrożonego, trochę bulionu z miruny Nadal późno ostatni [...]

dobra, już doczytałem tutaj :-D no to super, szybko i smacznie to zawsze tak jak lubie :-)) jak sie nie chce ugotowac ryzu itp , mozna wrzucic szybko 3-4 pyry do mikrofali ;)

Na Chojnik chętnie bym się wybrała, na jakieś górskie bieganie też :-) No ale trzeba wszystko rozsądnie poukładać żeby znowu nie startować co weekend albo 2x w ciągu jednego dnia %-) Niejednokrotnie zdarzało mi się startować co weekend, kwestia przyzwyczajenia organizmu. W zeszłym roku ostatni etap objętościowy był taki, że co weekend treningowo [...]

[...] trzeba będzie trochę się doedukować o żurawiu i MCNPN. Jeśli chodzi o michę, to niby wpadło te dodatkowe 300 kcal, ale mimo upału chętnie zjadłbym jeszcze więcej. No ale jak się nie chce ryzykować szybkiego przyrostu fatu, to trzeba być cierpliwym. Nuta na dziś: [...]

Marian a masz kogoś kto Cię szczególnie inspiruje? Jakaś wielka postać ze świata BB, znajomy albo jeszcze ktoś inny? Mi jak się nie chce ćwiczyć to przypominam sobie taką sytuację, jak ojciec mnie z siłki odwoził autem i narzekałem że mi tak ciężko w porównaniu z rówieśnikami, na dworzu było jakieś 0 st. C, wichura i deszcz, aż tu nagle ojciec [...]

zawsze tak jest. Jak sie nie chce to najlepsze treningi wchodzą :) a jak sie chce to potem bywa róznie na treningu to teraz juz wiem dlaczego zawsze mam zayebiste treningi bo jeszcze na 5min przed treningiem mi sie nie chce,jedyne co mi sie chce to polozyc sie na sofie i zrobic sobie drzemke,taka do rana jak juz sie zacznie to potem juz leci a na [...]

Jak to mówią - jak się chce to się znajdzie sposoby, jak się nie chce to się znajdą powody ;-)

hmmm , to tak wygląda trening jak się nie chce trenować... Trzeba tę filozofię przefilozofować :-) .

Po co układać wcześniej skoro i tak się odbiega od założeń? Jaki to ma w ogóle sens? Może powiesz, że się czepiamy, ale nie jesteś pierwszą osobą na forum, żeby nie mieć już jakiegoś doświadczenia z takim podejściem użytkowniczek. Nie jesteś jedyną z ed, jedyną z ograniczonym funduszem czy dojściem do produktów. Jak się chce to się znajdzie [...]

[...] na pewno będę tam wracał jeszcze nie raz, nie dwa! Wtedy można się ugadać:-) Spaiter, no to na zdrowie, cieszę się:-) Jabłko czy gruszka, do tego cynamon i jest idealnie jak się nie chce mieć w tym fatu, ale jutro u mnie właśnie Nutella%-) --------------------------------- Dziś robota, wpiskę z nóg zapodam jutro, prawie się domotywuję z rana [...]

Bardzo fajnie No to ile razy w tygodniu bedziesz cwiczyc - w sumie wraz z aero? 5x jest dobrze?, czy 6 x? Jak sie nie chce jesc okresowo, szczegolnie w czasie lata itp, to smaialo mozna nie jesc. Ale jednak tych slodyczy lepiej unikac , juz bardziej owoce by sie zdaly Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-08-26 15:44:13

Jasne, to bardzo ważne, by czasem wykonać trening jak się nie chce i wszystko boli, a czasem też trezeba umieć odpuścić.

[...] znacznie lepiej niż te w ostatnich tygodniach mimo, ze nastawiony byłem do niego dość sceptycznie, bo najzwyczajniej w świecie mi się po prostu nie chciało trenować.. ale jak to z reguły bywa jak się nie chce zebrać na trening to potem po rozpoczęciu wychodzi całkiem pozytywnie :-D Pozmieniałem lekko ćwiczenia i wydaje mi się, ze tego było mi [...]

[...] mięśni brzucha bo myślą, że to musi trwać latami,bo to trzeba robić codziennie, bo nie są do tego uwarunkowani genetycznie itp isrepe . . . dla chcącego nic trudnego jak się nie chce i nie ma się motywacji to najlepiej przejąć pałeczkę ze stereotypem i go wyznawać oraz szerzyć i być ze wszystkim na "NIE" SOG za trafnego arta [...]

zawsze tak jest. Jak sie nie chce to najlepsze treningi wchodzą :) a jak sie chce to potem bywa róznie na treningu

[...] samopoczucia (żeby nie było takich spadków energii) - na końcu dla lepszego wyglądu :-) Na motywacji za długo się nie ujedzie. Jak się nie chce trenować, to poszukać jakichś innych form aktywności, albo po prostu więcej spacerować. Bez liczenia kalorii też się da, ale będzie trudniej. Musisz popróbować, znaleźć coś, w czym uda Ci się [...]

@Madcat - wiem, że powinienem się rozciągać i bardzo to lubię (jak już skończę), ale dość parszywy układ mam. Na jednej siłce mam zegar, który bezlitośnie pika i muszę go pilnować, bo przysługuje godzina i nic więcej. Mógłbym wyskoczyć z siłki oddać chip i rozciągać się np. w szatni, albo na holu ku uciesze gawiedzi. Jak czasem wyskoczę z siłki, [...]