[...] stwierdzenie ze banan nie jest redukcyjny mnie "urzekło".Ladnie to ujełas" o znalezieniu własnych proporcji rozkładu składników BWT" natomiast piszesz jak bys juz znalazła jego proporcje.Poprostu nie mozna narzucac komus jednej drogi,zreszta to temat "rzeka" wiec nie bede sie rozpisywał.MAm nadzieje ze nikogo nie [...]
no wiem poczekam, myślałem że libido też up ale narazie normalnie. Może też przez diete bo trzymam ciągle 2500k,ale z drugiej strony nie chce sie zalać jakoś za bardzo Zmieniony przez - MrRat w dniu 2018-05-23 23:13:54 co ma dieta do libido? A no ma i to dużo , zauważyłem że będą na redu i jedząc jakieś 300-500kcal mniej niż potrzebuje to [...]
[...] znana i stosowana co najmniej od 2 000 lat. Pierwsza wzmianka o ostropeście znajduje się w dziele Teofrasta (ok. 372 – 287 p.n.e.). Później roślina wymieniana jest jako lecznicza w licznych dziełach starożytnych i średniowiecznych lekarzy. Rok 1949 jest początkiem sporządzania aptecznych wyciągów z owoców ostropestu, jako leku w [...]
[...] czy taka kreatyna pod względem ilości i ceny będzie w porządku - http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Kreatyna_Powder%26%23174%3B-opis805.html? I dawkowanie. Nie mam miarki, więc jak bym chciał odmierzyć 5g, to biorę sobie mniej więcej pół płaskiej łyżeczki stołowej? I połykam to, czy mieszam z wodą? Aha i jeszcze jedno. W sklepie SFD płaci się [...]
[...] sie zwiekszyl (ale dalej jest wielkosci to powiedzmy 1/2 opuszka małego palca). Mimo to troche sie przerazilem tym ze gino sie lekko powiekszylo przy takiej dawce jak 40 mg Nolvy (a biore jeszcze 50mg ATD oprocz tej Nolvy). Co z tym zrobic? Czy zwiekszyc dawke Nolvy? (a odjac to ATD czy moze tez nie odejmowac?) I jezeli zwiekszyc to do [...]
Za dużo masz błędów i nie chce mi się tego poprawiać. Przeczytaj podstawy układania diety i zwróć uwagę co tam jest napisane o posiłkach okołotreningowych. Jak przeczytasz, to wrzuć rozpiskę do kontroli.
[...] na poziomie college najważniejsze są akademickie drużyny baseballa, kosza, footballu i hokeja oraz lekka atletyka. I to są dyscypliny, w których są prawdziwe pieniądze. A jak wiadomo - tradycje - tradycjami, a kasa - kasą. Ponadto obecnie Amerykanie maja chyba problemy na poziomie motywacji. To są syci ludzie, im sie już za bardzo nie chce. [...]
Nie chce sie przypier...ac ale... Twierdze ze potraktowali Pania ulgowo - ok pare technik naprawde fajnych, przejsca (czy jak to tam przeturlania) ale facet mial chyba ze 3 duszenia nawet nie sprobowal nie wiem moze to slabosc do plci piekniej ale ja tam bym ja zdusil - lekko :))) Pozdrawiam, DANZAN RYU RULEZ
To co mam w profilu nie wystarczy? :) Nie mierze sie za bardzo i nie chce mi sie specjalnie tego robic a macie w profilu mniej wiecej jak to wyglada. Ballamous- nie bez specjalnego powodu po prostu myslalem ze nie zaszkodzi ;D
jak posiadasz wiedze na podobnym poziomie jak WODYN, Jacek R, czy Charon to gratuluje pzdr ps: tak na powaznie- nie chce sie wdawac w dyskusje z Tobą, kto będzie chciał to skorzysta z tego działu kto nie to nie. I tyle. Zmieniony przez - kamsonik11 w dniu 2007-02-08 22:23:07
no tak, sterydy chwieją mocno psychiką, wyszło szydło z worka... Teraz musisz udać się do jakiegoś dr. House Polish version czyli lekarza diagnosty, który zleci Tobie cały panel badań; może to być choroba psychiczna (depresja) niekoniecznie o podłożu zaburzeń hormonalnych, ale równie dobrze może to być nowotwór czy inne cudo - nie chcę Ci tutaj [...]
[...] w gazetce "kif" ? ostatnio w kifie wypisywali że podciąganie sztangi do brody to ćwiczenie typowe na plecy, a tak na prawdę to ćwiczenie typowe na barki. Piszesz jakieś brednie że MC nie jest dla osób początkujących ? to czemu w treningu obwodowym czyli "ACT" jest przeważnie dawane te ćwiczenie na prostowniki ? koleś ma [...]
Mistrzem jesteś teraz jak nie chce Ci się czytać, nie będę już z Tobą rozmawiać, bo wyjaśniłem wszystko, więc teraz odbij śmieszny typie. g**** wiesz i na bzdurach się opierasz więc jak spojrzałem na twe propozycje to poległem przez śmiech i dalej tego nie czytałem aby nie tracić czasu. Co do mojego ułożonego planu , haha nie podałem [...]
nic dodac juz chyba nie mozna. -ale dodam;) wielu ludzi cwiczac cos chce nauczyc sie w jak najkrotszym czasie jak najwiecej. tylko ja wole uczyc sie czegos w rok tego czego wiekszosc nauczy sie w pol roku. a ciezko mi to nie wchodzi. sek w tym ze mozna umiec wszystko tylko jesli nie bedzie to opanowane do perfekcji to do niczego sie nie przyda. [...]
[...] większa. Na masie nie chce sporo zyskać bo w breaku ważne jest żeby być lekkim bo jest się bardziej zwinnym , co do pompek robię je systemem 100 pompek . Jeśli wytrzymałościowo będę robił przyzwoitą ilość wtedy myślałem aby dodać inne style ich robienia. takie efekty były by jak najbardziej pożądane. Nie większe . Nad brzuchem pracuję także .
[...] nie chce zakladac nowego tematu. codziennie czytam o dopingu i pojawiają sie ciagle nowe pytania, juz mnie leb boli, a z takimi rzeczami nie mam zamiaru byc niepewny. 1. jak czytam amerykanskie fora, to tam wszyscy jada kazdy, doslownie kazdy cykl od pierwszego wbicia do konca na IA. szalenstwem jest nie robienie tego. czemu w polsce tak sie [...]
wnc ja już nie chce żadnych leków brać.. mialem bardzo duze pro broblemy ze snem i w ogole bylem ood nich zbyt bardzo uzalezniony... jak z nich zszedlem czulem sie wolnym czlowiekiem az do teraz... zrobie badania w srodee i wyniki oodrazu Wam tu wysle... dziekuje bardzo za chęc pomocy.. :(
wnc dzięki wielkie za info, myslalem ze bylem uzalezniony od nich po prostu i tak sobie wkrecalem ... w kazdym badz razie nie chce jeszcze raz przez to przechodzic... zioekt jak sie nazywaja w pelni te badania co podales to też zrobie.. jutro po 17 beda wyniki bo juz dzwonilem..
[...] Marcin Rogowski nie wiele więcej zajmuje się sztukami walki :) bo są mniej więcej w tym samamym wieku :) Ja już więcej nie odpisuje , nie ma to sensu , każdy kto był na zajęciach wie jak Marcin prowadzi zajęcia i uważam, .że chłopaki (i nie tylko ) są zadowoleni !! Pozdrawiam
[...] 30g ryżu to porcyjka wyjątkowo skromna. Teraz z kolei 5 posiłek wyszedł skromny strasznie. A to jest posiłek potreningowy, czyli niby powinien być nieco większy :/. Chociaż jak będę brał carbo i białko bezpośrednio po treningu to chyba można tak zostawić? Mam jeszcze pytanie - czy w ten sam dzień w który pływam mogę iść na siłownię? Pływałbym w [...]
samoobrona dla kobiety - co polecacie [WAW]?
