Człowieku powiem Ci coś:Mam gdzieś Twój wsiurski nick a Ty nie miałeś sie do czego doczepic to do nicka się przywaliłeś!Tak samo mój nick ma dwuznaczne znaczenie ale oczywiście Ty tego nie zajarzyłeś.Nie chce mi sie z Toba dyskutowac bo takich jak Ty powinni banowac dziecko neostrady
[...] podejsc ,bo jeśli zawodnik źle obliczy ciężar przykładowo zrobi na obciążeniu 45kg i będzie się czuł na siłach żeby podnieść to czemu by nie mógł sprobowac Wydaje mi się że jak będzie odpowiednio wcześnie informacja przed zawodami o zasadach to każdy będzie wiedział ile może zapodac w tej formule. ale ja nie chcę się wtrącać bo nie startuje ale [...]
[...] piłce poseł Dariusz Olszewski pytał go "dlaczego piłkarz x gra w kadrze na pozycji y". Beenhakker opuścił Sejm zniesmaczony. - W Holandii ludzie polityki debatują, jak stworzyć bazę dla reprezentacji, wybudować stadiony! - denerwował się. Beenhakker chyba nie spodziewał się, że w Polsce, zamiast odnosić sukcesy, rozmieni swoje nazwisko [...]
Teraz,jak jest zimno,to mamy zawsze w szmatach,jak się zrobi nieco cieplej,to będziemy robić pół na pół,a z tego,co wiem,latem jest tylko bez gi Tak się dostosowujemy do pogody ________________________________________________________________ W czwartek w końcu wróciłam do treningów po ok. 10-dniowej przerwie. Nie przepadam za mieszanką judo+bjj [...]
[...] powtórzyć. Na koniec 4 walki, dwie nienajgorsze,jedna beznadziejna. Jak było na zawodach,to już chyba każdy wie z tematu trochę wyżej. Coś,nad czym chcę popracować - to jak sprowadzać do parteru, żeby nie lądować komuś od razu w gardzie,tylko w bocznej i nad tym będę pracować na judo z trenerem klubowm,jak się da namówić A jak nie,to z [...]
witam, witam Wszystkich! uaktualniam Panowie temat wstawiam jedno foto tym razem bez pompy, z rana, na czczo i po kiblu żebyście mogli ocenić jak to wygląda na loozie ;) EDIT: nie dość, że nie wyświetla zdjęcia to jeszcze coś się ***ało z imageshack i popsuło jakość, daje link bezpośredni: http://img269.imageshack.us/i/obraz344534002gaa.jpg [...]
[...] czy na odwrót hehe ;) . Sam stosunek egzogennych aminokwasów raczej wzorowy nie jest, a i wchłanialność białka również na średnim poziomie. Teraz jeszcze pytanie, na jakim poziomie kształtuje się przyswajalność witamin z pożywienia, bo też na pewno nie wynosi 100%. Ogólnie fundament do suplementacji, to myślę grupa witamin A, D, K. [...]
[...] link. to są te ćwiczenia o kótre chodziło. Ide we wtorek do innego lekarza do innej kliniki niech pooglada stan tych kolan choc może to wygladac niewesolo... Powiedzcie mi jak wyglada w takiej sprawie orteza odciazajaca staw. Poprzedni lekarz mi odradzil ale nie chce polegac na jednej opinii. Jak wogole orteza dziala na miesnie w czasie [...]
[...] chyba ze herbata - ale nie o kazdej porze woda smakowa jest jeszcze gorsza syropy także woda z cytryną, wyciśniętym sokiem z pomarańczy multiwitaminy musujące ew poszukaj jakiegoś dobrego soku i tak jak napisałaś rozcieńczaj, jeżeli zamierzasz dużo tego pić ale z umiarem wage moge kupic za miesiac, a nawet jesli to jak mam zamawiac zywnosc w [...]
Modern Arts xD W każdym razie odnośnie tematu to jak dla mnie zarzucanie małej skuteczności Capoeire w ogóle nie jest na miejscu. Tutaj nie chodzi o umiejętność pokonania przeciwnika na ulicy. Zresztą to tak, jakby zarzucać, że boks jest niefajny bo nie ma w nim parteru i się nie kopie... jak ktoś chce trenować Caopeire bo mu się to podoba to [...]
tak nie mam jednego pytania ale zadam je tu ;-) 1 Czy oliwa może się zepsuć gdy stała ze 2 miesiące w temp 4-6 stopnie 2 czy jak zrobię koktaj i będzie w nim m.in. mleko jajko itp i będzi leżał w plecaku to nic się nie stanie z tym jajkiem bo nie chce mieć w szkole niespodzianki %-) jak wypije 3 coś gdzieś czytałem kiedyś o glukozie po treningu [...]
[...] Może być z jogurtem naturalnym czy lepiej mleko? Kreatynę tak z 20 min wcześniej przyjąć? Druga sprawa po treningu, spożywam kreatynę, i tutaj zastanawiałem się może nad jakimś białkiem np tym, http://www.sfd.pl/sklep/Muscletech_Nitro_Tech_HardCore-opis1461.html W zależności czy zdecyduje się przeznaczyć fundusz, gdyż nie ukrywam bardzo [...]
Dzieki za info Koniu tzn diete redukcyjna mam w miare normalna, tak jak piszesz, nie bylo mnie tu ze 2 lata chyba na tym forum i nie aktualizowalem swoich danych, a co do kulturystow to wiem jak sie odzywiaja, wielokrotnie rozmawialem, na zawodach z czolowymi kulturystami na ten temat ;)Dzieki za odpowiedz. P.S Jeszcze co do kulturystow jesli ktos [...]
[...] Ty nie jesteś matchmakerem. Szczęście, albo nieszczęście. Bo to oczywiste, że bym dał Overeemowi TS (większe wpływy z PPV + większe emocje sportowe) . Za rewanżami jestem jak najbardziej, ale w przypadku gdy walka jest wyrównana, lub nie dała jasnej odpowiedzi kto jest lepszy. Cain ZGWAŁCIŁ, OŚMIESZYŁ, PRZEORAŁ, PRZEŻUŁ I WYPLUŁ zawodnika [...]
[...] tylko brd brakuje z tego szajsu tylko Phoenix jest warty uwagi 2. Jak rozpisać 20ml/100mg( 1 cykl!!!)? 1-6 100mg co drugi dzien? gitarka 3. Chce do cyklu dołaczyć proscar jak to jeść? w jakim celu ? 4. Odblok- 20tab Clomidu jak to przeprowadzić? 3 2 2 2 1 1 1 1 1 1 .... 5. Co jeszcze mi jest potrzebne? odłonki? cynk, magnez, b6, kompleks [...]
Jeśli mamy gino utrwalone to można zapomnieć o jakiejkolwiek farmakologi bo na takie coś nic poza zabiegiem nie pomoże, bo gino jest wtedy w stanie nieodwracalnym. Jak robiłeś USG to lekarz Ci powinien powiedzieć, gruczoł chyba jak ma strukturę włuknistą to jest to chyba stan nie odwracalny ( nie wiem do końca na pewno więc nie chcę wprowadzać w [...]
[...] 3 x 10-12 8kg, 8kg, 15,5kg, 15,5kg x 12 15,5kg x 10 3b. Uginanie ramion 3 x 10-12 8kg, 8kg x 6 - rozgrzewka sztangą, następnym razem wezmę lżejsze sztangielki bo to za dużo jak na rozgrzewkę 5kg, 5kg, 5kg x 2 x 12 - miało być ze sztangą, ale zamieniłam na sztangielki, ponieważ nie ma zazwyczaj do dyspozycji dwóch sztang, a skoro to a i b to nie [...]
[...] tak z tym JKM ciśniecie dla beki czy rzeczywiście nie mieści wam się w głowach że mogę mieć takie poglądy ? Czasem tak bywa że jacyś ludzie mają pogląd niemal identyczny na jakąś kwestię niezależnie od siebie. Z tym JKM to w ogóle ciekawa historia , powiadają że z "niego" się wyrasta. Ja myślę że on ma trafne diagnozy ale metody leczenia no [...]
[...] ODPOWIEDZIALNOŚĆ ZBIOROWĄ - zamachowiec, z dajmy na to, Pakistanu (rodem z Pakistanu, nie chodzi o obywatelstwo) wykona atak terrorystyczny - deportować XXX pakistańczyków... Itd. Uzasadnić krotko - chcecie tu zyc, to musicie sie dostosowsc jako spolecznosc i sami pilnowac swoich. Wszystko sie da, jak sie chce, po to UK robi brexit...
[...] Co do policji, to podałam przykład pojedynczego zachowania na poziomie, którego chyba nie chcemy... Jeśli wróci prawo pięści i traktowania wszystkich z założenia jako przestępców, to my sami TEZ BEDZIEMY TEGO OFIARAMI... słucham zatem jak chciałabyś to zrobić, by jednocześnie nie zniżać się do poziomu mordu i jednoczesnie całkowitego [...]
Białko WPC-80 - OSTROWIA
