zawody 2009

[...] Posiadał rekord Guinnessa za bycie najcięższym startującym w zawodach kulturystą (waga 134.7 kg), Mohammed Benaziza - profesjonalny kulturysta, wygrał siedmiokrotnie duże zawody w 1990 i 1992 r. W 1990 r. pokonał nawet Doriana Yatesa. Dwa razy był w najlepszej piątce zawodników Mr. Olympia (1989 i 1992). Śmierć w wieku 33 lat w 1992 r. po [...]

[...] innymi Arnold Classic i Mr. Olympia. Zwyciężył między innymi na Ironman Pro Invitational 2006, San Francisco Pro Invitational 2006 i Atlantic City Pro 2009. Jego ostatnie zawody miały miejsce w 2012 roku na Arnold Classic, gdzie zajął 13. miejsce.  Według Nicka Trigili z Bodybuilding and BS, Badell próbował po dłuższej przerwie nabrać masy [...]

Prędzej czy później trening przestaje działać lub zastój pojawi się z zupełnie innych przyczyn. Uwzględniając złożoną naturę wspomnianej problematyki, warto przestrzegać kilku żelaznych zasad. Ma to szczególne znaczenie w dobie Facebooka, Instagrama oraz popularnych blogów. Zasada 6: „Trzymaj się podstaw” Wiem, iż siłownie są pełne maszyn, ale [...]

[...] nagroda dla zwycięzcy to aż $400,000! W polskich zawodach nagroda główna zwykle nie przekracza 500 – 1000 zł... Wielu legendarnych kulturystów, którzy wygrywali zawody i w których nagrody pieniężne były bardzo wysokie, nieźle na tym zarobiło. Magazyn Bodybuilding For Life stworzył listę 10 najbogatszych kulturystów na świecie. Teraz [...]

[...] się oczko wyżej, czyli na II miejscu, tuż za Hafthorem Bjornssonem. Mateusz miał zaledwie 2 punkty mniej od swojego największego rywala. Islandczyk już po raz trzeci wygrał zawody w Ohio. Obserwując karierę Mateusza widzimy, jak z roku na rok jest coraz lepszy, co nas bardzo cieszy. Zapewne to tylko kwestia czasu, kiedy to on będzie zdobywał I [...]

[...] wzięcia udziału w Masters Olympia w niedawnym live Q&A.    Kai Greene Kai Greene to kultowa postać, którą chętnie zobaczy chyba każdy fan kulturystyki. Jego ostatnie zawody to Arnold South America w 2016 roku. Wówczas je wygrał, ale niestety więcej nie było nam dane nacieszyć oka jego potężną sylwetką. Na swoim koncie ma trzy trofea [...]

[...] filmu „Pumping Iron” decydującą rolę w propagowaniu kulturystyki odegrał występ Schwarzeneggera w licznych filmach akcji. Schwarzenegger wiele lat później stworzył własne zawody dla kulturystów i strongmanów. Są one uważane za jedne z najważniejszych na świecie. Historia zatoczyła zresztą koło, bo zwycięzcą edycji 2018 r. Arnold Strongman [...]

[...] „Najsilniejszego Faceta Świata”, sześciokrotnie lokował się na drugiej pozycji. W 2017 i 2018 r. Savickas był 9 i 10 w klasyfikacji. Savickas w latach 2003 – 2008 zdominował zawody Arnold Strongman Classic (ciąg zwycięstw), lokował się w ścisłej czołówce w 2010, 2011, 2012 oraz 2015 r. Wygrał w 2014 i 2016 r. Startował też w licznych, innych [...]

[...] Lee Labrada. Film: Dorian Yates i jego występ na Mr. Olympia w 1992 r. https://www.youtube.com/watch?v=Afx5I8UNgH8 Przez kolejne kilka lat Dorian nieprzerwanie wygrywał zawody Mr. Olympia i Shawn Ray zaczął się zastanawiać, czy wszystko, co robi, ma jeszcze jakiś sens? Shawn zaczął obsesyjnie myśleć o Dorianie. Uznał, że idzie na wojnę. Nie [...]

[...] do Stanów Zjednoczonych z Jamajki. Zdobył kartę Pro w 2010 roku i stopniowo odnosząc sukcesy na scenie kulturystycznej, w 2018 roku został w końcu Mr. Olympia. Wygrał zawody mając 43 lata, pokonując legendarnego 7-krotnego mistrza Phila Heatha. Niestety po wielkiej wygranej Rhoden miał kłopoty prawne po tym, jak został oskarżony o napaść [...]

[...] ekstremalni muszą się wspomagać farmakologicznie ze względu na rosnące wymagania tej dyscypliny. Kiedyś pożądane obwody oraz waga ciała były o wiele niższe. Arnold wygrywał zawody Mr Olympia ważąc 106-107 kg. W latach 90. XX wieku Lou Ferrigno ważył już na scenie ~ 143 kg, a w tamtym czasie Dorian zgarniał statuetki Sandowa przy wadze ok. 120 [...]

[...] El Guindy rozmawiali o Olympia Weekend. Panowie opowiedzieli o wyzwaniach, z jakimi musieli się zmierzyć, organizując zeszłoroczną imprezę. Jak wiadomo w ostatniej chwili zawody zostały przeniesione z Las Vegas do Orlando na Florydzie. Dla organizatorów był to wyjątkowo trudny rok. Na szczęście teraz świat powoli wraca do normalności, a [...]

Wiele filozofii treningu głosi, iż nie ma złych ćwiczeń, a każda droga prowadzi do celu. Gdyby to była prawda, nikt nie sprzedawałby maszyn treningowych, sztangi i hantli – wystarczyłaby joga, trening z obciążeniem własnego ciała, bieganie czy pływanie. Niestety ludzie nie są i nie mogą być równi, nawet pod względem osiąganych na treningu efektów. [...]

[...] wyniki. Wrócił kilka miesięcy później, wygrywając NPC Orlando Metropolitan Championship 2011. To zwycięstwo sprawiło, że stał się najwyższym kulturystą, który wygrał zawody w Men's Physique. W 2013 roku Aaron zaangażował się w coaching w zakresie pisania i odżywiania. Opublikował własną książkę na temat diety i stylu życia, a przy okazji [...]

[...] lewej komory, pogrubieniem ścian serca, nadciśnieniem, dysfunkcją nerek i/lub wątroby). Kiedyś pożądane obwody oraz waga ciała były o wiele niższe. Arnold wygrywał zawody Mr Olympia, ważąc 106-107 kg. W latach 90. XX wieku Lou Ferrigno ważył już na scenie ~ 143 kg, a w tamtym czasie Dorian zgarniał statuetki Sandowa przy wadze ok. 120 [...]

[...] Na profilu Phila na Instagramie nie ma żadnego komentarza w tej sprawie. Ostatni post dodał 11 września i związany był z tragedią World Trade Center. Być może odpuścił zawody już na dobre. Z pewnością otrzymamy od niego informacje w tej sprawie.   https://youtu.be/Un7x3JWkQ4Q Phil Heath historia zawodów 2003 NPC Colorado State, 1. miejsce [...]

[...] wszechczasów, przynajmniej wśród tych startujących w zawodach) zgarniał kolejne statuetki? Kiedyś pożądane obwody oraz waga ciała były o wiele niższe. Arnold wygrywał zawody Mr. Olympia w latach 70. XX wieku ważąc 106-107 kg. W latach 90. XX wieku Lou Ferrigno ważył już na scenie ~ 143 kg, a w tamtym czasie Dorian zgarniał statuetki [...]

[...] mięsień trójgłowy ramienia wyglądał naprawdę imponująco.         Flex Wheeler Kenneth Wheeler "Flex" jest emerytowanym amerykańskim profesjonalnym kulturystą IFBB. Wygrał zawody Arnold Classic 5 razy. Robił nie więcej niż 10 serii na biceps raz w tygodniu, ale tak dobierał ciężar, by maksymalnie zmęczyć mięsień.         Phil Heath [...]

Wzrost ma ogromny wpływ na budowanie sylwetki. Wiele osób używa różnych argumentów jako wymówek do niećwiczenia. Jedni twierdzą, iż są ektomorfikami i dlatego nie osiągają sukcesu. Inny człowiek opowiadał mi, że nie może uzyskać waskularyzacji na rękach (tzn. widocznych żył na bicepsie). Podsumowanie Wydaje się, iż niski wzrost ma pewne zalety w [...]

[...] wrestlingu WWE  i żona Triple H   Pochodzący z Massachusetts, Jay Cutler odnalazł swoją miłość do kulturystyki w wieku 18 lat, kiedy po raz pierwszy zaczął trenować pod zawody. Choć ukończył studia na wydziale wymiaru sprawiedliwości w sprawach karnych i planował pracować dla systemu więziennictwa, wybrał inną ścieżkę kariery. Cutler po raz [...]