a może dowiem sie jak długo trzeba go stosować i czy jak zakończe kuracje to nie pojawią się nawroty???????? prosze niech ktoś odpowie bo chcę zamówić a nie wiem czy warto?????????????????????????????????? to dl mnie bardzo ważne bo po tym wszystkim co już stosowałam wątpie w działanie czegokolwiek !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
[...] zalewania - ekto poza tym dostałem za darmo. Wcześniej piłem po jednej butelce ale bez żadnego odbloku, teraz chcę wypić 2. na odblok clomid albo novalex po testo ale zastanawiam się czy megace podbije mi za wysoko progresteron i prolaktynę a jeśli tak to jak to działanie zneutralizować? Może Cabaser a jeśli tak to kiedy i w jakich dawkach? pzdr
Siema, planuję wdrążyć saunę jako dodatek do swojego trybu życia tylko nie ukrywam- nie wiem jak do tego zabrać z sensem. Wcześniej moje saunowanie polegało na wejściu pod prysznic, nakręceniu się, że wysiedzę 15 min a po niecałych 5-6 wychodziłem i ledwo zipałem. Mam w mieście saunę suchą i parową, ale tą drugą muszę odpuśić. Czy przed sauną [...]
WITAM! Prosze was o Opinie na temat PHARMA LINE Na hologramie napis Pharma ( szary) i LINE(niebieski) i charakterystyczne dwie takie „fale” wygladajace jak brwi u czlowieka. Wrazie co moge wrzucic zdjecie jesli to jest dozwolone. Posiadam CLEN line z tego labu (clenbuterol) Ale chce zrobic tam wieksze zakupy na dluzej, dlatego prosze o porade czy [...]
witam mam taki problem że mam 8% tłuszczu .. lekarz powiedział że to źle że tak mało i mogę mieć problemy z potencją :-{ ale mam tłuszcz na brzuchu i chcę go spalić jak mogę to zrobić wiem że tłuszcz spala się równomiernie z całego ciała ale co polecacie? bieganie? nie rozumiem za bardzo co to są areoby i interwały. z góry dzięki za pomoc. :-)
[...] jedną porcję mamy 8,5g BCAA (ważę 88kg) Czy między siłowym a aerobami mogę normalnie je wypić czy to mija się z celem ? Jeśli bym robił na początku aero a potem siłowy to jak mam brać ? A może przed i po cały treningu ? Ile osób tyle opinii. Pomóżcie ;d PS. Co najważniejsze to jestem na deficycie kalorycznym, chcę zrzucić jeszcze trochę fatu. [...]
pytanie jak w temacie. od jutra chce zaczac hst ale chcialem tez zaczac puche nitro2. jednak zaczalem sie zastanawiac, ze przeciez hst jest treningiem nastawionym na max przyrost masy i przez czas trwania hst nie bede atakowal wiekszego ciezaru niz podnosze do tej pory. wiec skoro biore np 65 na klate zreszta osoby ktore znaja trening hst wiedza o [...]
[...] ud i łydek, tzn. ostatnio więcej ćwiczę (tylko na nogi) by je wysmuklić, boje się, że rozbuduje mięśnie czy jest bezpiecznie ćwiczyć? chce spalić tłuszczyk i miec bardziej jędrne nogi a nie jakies "napakowane", jest jakies zagrożenie rozrostu mięśni czy to dlugi i powolny proces? pozdrawiam ps. jak macie jakies fajne ćw. na nogi to chetnie:)
Witam mam 13 lat i gram w siatkówkę rozgrywającego. Mam 166cm wzrostu i ważę około 60kg. Bardzo chce poprawić wyskok... Wiem ze jak stracę trochę na wadze będzie mi się lepiej skakało jednak nie wiem jak to zrobić; / PLZ POMOCY P.S. Chciałbym także abyście powiedzieli mi jakie ćwiczenia mogę stosować na poprawę wyskoku
http://allegro.pl/nowosc-kelton-home-drazek-hd15-do-hd18-i1623542051.html planuje zakup tego o to drążka ;P posiada go ktoś ? bo nie wiem jak to jest z tymi prowadnicami czy stabilnie będzie sie trzymał w tych prowadnicach czy poprostu zamontować go do ściany :P zamawiając 2 rzeczy płace tylko raz za przesyłke ? nigdzie nie mogłem sie tego [...]
chodzi mi o kopnięcia bokiem , chce kopać wysoko ale nie wiem jak do tego dojść ... wiem że wiąże się to z robieniem szpagatu ale nie potrafie jakoś się tak rozciągnąć... potrafie wysoko kopnąć w przód ale podczas próby w bok nie potrafie zrobić kąta większego niż 90 stopni gdyż przeszkadza mi bóle w pachwinach .. poradźcie mi coś na to i prosze o [...]
[...] Od dłuższego czasu ćwiczę w domu mięśnie brzucha lecz nie widać mięśni bo tłuszcz (oponka) na brzuchu mi je zasłania. Zacząłem chodzić na siłownie 3-4 razy w tygodniu. ćwiczę całą górną partie ciała.(Barki, klatka, biceps,triceps,nogi,plecy). Proszę o pomoc! Szukam diety lub sposobu jak mógłbym pozbyć sie nadmiernej warstwy tłusczu na brzuchu?
[...] DT na czczo pół porcji przed treningiem po treningu pół porcji DNT na czczo pora około treningowa Zastanawiam się czy w DT robić tylko na czczo i przed treningiem pełne porcje czy przed treningiem i po treningu? Ważniejsza sprawa to jak z posiłkiem potreningowym? Po treningu od razu wziąć Xpand'a po czym za 20-25 minut zjeść posiłek? Pozdrawiam
Witam , niewiem czy to odpowiedni temat , jak nie to proszę przenieść. :) Otóż chce kupić sobie blender/mixer do robienia koktajli lecz nie mogę się zdecydować które kupić Do wyboru : http://allegro.pl/blender-philips-hr-2000-350w-i1431944039.html lub http://allegro.pl/blender-smoothie-kenwood-sb256-500w-do-lodu-i1438728425.html czy też [...]
Siema ! Pytanie jak w temacie, z tym że nie interesuje mnie jakiś boks i jeżdżenie na te walki itp. chcę po prostu umieć walczyć a konkretniej bronić się. Jeśli to ważne to mam 14 lat, 63kg wagi, 176cm wzrostu, trenuję kalistenikę jestem jak na swój wiek ,,w miarę" umięśniony ;) Proszę o odpowiedź która mi pomoże ;), z góry dzięki ;)
Witam, podciągam się od około 2 lat, raczej rekreacyjnie tak 1-2 razy w tygodniu jak mi sie chce :). Waze 82 kg, 176 cm wzrostu. Jesli chodzi o sile to z racji tego, ze nie cwicze raczej regularnie i skupiam się raczej na ćwiczeniach ogólnorozwojowych dam rade podciagnac sie 6 razy nad/podchwytem. Chciałbym się nauczyć muscle upa, dlatego proszę [...]
kiedy wlaczyc t3 do takiego cyklu 1-12 test 800 1-6tren 100 8-12 wino 50 e2d(desma dziala jak nalezy? mam ja z uk) tylko nie wiem kiedy dac t3 mam na mysli stala dawke np.50mcg jak to widzicie na koniec do odbloku chcialem walnac jeszcze clen injekcyjno jak to widzicie mam juz kilka cykli a soba tylko teraz chce sie wyciac tak to 8-10%.pozdro
czesc, nie znam sie na odzywaniu. od razu mowie;) pare pytanek mam, np. jak chce sie schudnac to, co najlepiej jesc? bialko? sole mineralne i weglewodany za co sa odpowiedzialne? tzn. na co sa? zeby nabrac masy to chyba najlepiej, jak najwiecej wartosciowych tluszczow, tak? prosze o wiecej info czytalem podwieszone, jakby co
Jak w temacie. Potrzebna jest mi mp3-ka która gra głośno przede wszystkim bo pracuję w pomieszczeniu w którym chodzi maszyna i jest spory hałas. Używam tylko słuchawek dokanałowych ale przede wszystkim liczy się głośność mp-trójki. ZAZNACZAM ŻE CHCĘ KUPIĆ MP3 A NIE MP4 !!! Pojemność też lepiej żeby była co najmniej 1gb. Może mieć rysy,lub [...]
Brałem kiedys odzywke , ale niestety nie pamietam nazwy ani firmy. To było białko , jakies najlepsze podobno , o łatwo wchłanialnych aminokwasach, niemieckiej firmy , sprzedawane w takich torebkach foliowych srebrnych ( nie w żadnych pudełkach , wiaderkach )Raczej drogie , wychodziło drożej niz wszelkie inne białka. Jak ktoś powie co to mogło [...]
