jak sie nie chce

Zgadzam się z Masti'm. Cała ta dyskusja jest bez sensu, cały ten spór.. Knife zaatakował Wade'a, a nie kalistenikę jako taką.. W sumie - mógłby dyskutować z Wade'm, tylko nie wiadomo czy on w ogóle istnieje! Ale ktoś tę książkę napisał.. Jedna bądź kilka osób. Porównanie ile kto wyciśnie - jeden wyciska na zawodach (np. trójboista), a drugi robi [...]

[...] mówi, że ego kosztowało go porażkę z Israelem Adesanyą w pierwszej walce To nie była łatwa droga powrotna do walki o tytuł dla byłego mistrza UFC Roberta Whittakera. Po tym, jak stracił tytuł wagi średniej na rzecz Israela Adesanyi w październiku 2019 roku, Whittaker powrócił szturmem z trzema zwycięstwami przez decyzję nad najlepszymi [...]

no wreszcie jakies konkrety wiadomo ze jak jestem maly to nie bede na ulicy sie bil z jakims kolesiem ktory jest odemnie wiekszy i ciezszy(nie jestem glupi i nie wierze ze zostane jakims kilerem) ale jak podchadzi ktos z kim mam szanse w walce to moge mu pare razy ****** i tym samym dac sobie czas na ucieczke, zwykle koles zaczyna od gadania a jak [...]

[...] Mam mistrza świata IBF w wadze ciężkiej, Władymira Kliczkę, będę miał mistrza świata IBF w wadze junior ciężkiej – Johnathona Banksa. Mogę wam nawet powiedzieć jak tak walka się skończy – Johnathon znokautuje Adamka. Jestem tego pewien.” Trener Tomka, Andrzej Gmitruk nie bawił się w proroka. "Tomek jest [...]

Jacek wiesz ze doceniam to co robisz na tym forum dlatego napisza ci szczerze jak dla kolegi bez obwijania w bawelne.Dobrze wiemy co to za under i jaki to syf,syf jakich malo,choroby ,ciecia chirurgiczne,obciazenie nerek to juz bylo potwierdzone. Kolega w pl moglby to wyrwac po cenach hurtowych naprawde za grosze nie malo moglby na tym przybic ,bo [...]

[...] ale w ich tematach nie widze twoich wypowiedzi cena ciebie widze tez boli kupoj inny badziew za 3 razy tyle kto ci broni juz ci pisalem ze cena jest adekwatna do kosztow jak cos kosztuje mnie 10 zl a sprzedam za 50 zl to jestem idjota czy ten kto na sile ze mnie idjote chce zrobic ? jak jeszcze bardziej rzeczowo mam ci odpowiedziec nie [...]

[...] mi ponieważ zaczynam ćwiczyć tak porządnie. Mam mięśnie i krzepe ale jestem chudy I taki zapas białka napewno by się przydał. A nawet jeśli mi się nie uda to trudno będzie jak będzie, ważna jest charyzma i zapał do celu który chce się osiągnąć. Chociaż z tym może być ciężko, ponieważ straciłem ,,koleżankę,, dla której to robiłem. Życie ma się [...]

[...] wypadają tu zgłoszenia od piątku zeszłego do poniedziałku jeżeli nie dam rady ogarnąć tego wcześniej. Także całe południe do teraz na opracowywaniu rozpisek. Trening: Tak jak pisałem powoli chcę wchodzić na split, dziś zrobiłem bardzo lajtowo barki, aby tylko wprowadzić się znowu na splitową ilość serii na daną partię, także mimo że ciężko, [...]

[...] mają wannę, a my co dzięki nim mamy? A no zalaną ścianę, u sąsiadów sucho, winny po stronie wanny nie ma więc trzeba będzie kuć w ścianach by znaleźć przyczynę...i tak o jak już wszystko wychodzi na prostą takie g**** się przytrafi. Mam nadzieje, że załatwią to szybko i bezboleśnie inaczej pewnie znów trochę czasu w dupę. Trening: W zasadzie [...]

[...] w ogóle do czasu, kiedy się nie ma ugruntowanej pozycji, ale kiedy się z tego żyje, to już inna rzecz. I dotyczy to nie tylko BB, ale też innych dyscyplin, choć każdy jak Kowalczyk%-) się zarzeka, że nie. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-03-07 21:34:11 nie no nie wierze w takie coś ale jak widzę że laski już przed debiutami biorą [...]

eh... chyba wcześniej jak po 10.00 się samochodu nie doczekam. A z jakiej okazji aż tak gruba impreza, zeby na dwa rozbijać? ;-) bo starsza corka się urodziła w sierpniu i zwykle wtedy jesteśmy poza domem, więc jak wracamy to dziadkowie chcą przyjść na "torta" do swojej wnusi, a mała chce co roku koleżanki z klasy zaprosić a wcześniej niż we [...]

Diety niemialem ulozonej spozywalem 5 posilkow dziennie staralem sie aby mialy jak najmniej tluszczu, a duzo bialka i weglowodanow.Od 10tyg spozywam bialko rano serwatkowe a takze po treningu zas na noc kazeniany, a takze 2 razy dzienie weglowodany.przez ostatnie 2 tyg Hard Massa. Dieta to podstwa. Niby Twoje strania są dobre. Ale diabeł tkwi [...]

[...] na plecach piłka między nogami za głowę - 4serie - 15 powtórzeń. 2. Rolowanie piłki pod siebie - 5 serii - 6 powtórzeń. * brzuszki zmieniłam z planu początkowego na takie jakie mi fizjo każe robić. Mam nadzieje że to nic złego i mogę tak normalnie zastąpić tamte? Gdyż wcześniejsze są niewskazane dla mnie. + Power walk 25 minut - nachylenie 10% [...]

[...] Wystarczy wspomnieć, że człowiek z najlepszą na świecie wydolnością tlenową (Lance Armstrong) przebiegł maraton w grubo ponad 3 godziny, co jest bardzo kiepskim wynikiem jak na osobę z taką wydolnością. To pokazuje, ze ta cecha jest jak to mówią 'sport-specific'. Ale nie chce nić mieszać. Ćwicz i informuj nas o efektach Zmieniony przez - [...]

sluchajcie.. mozna jesc tyle ile sie chce? a w ksiazce pisze zeby jesc sute sniadanie, normalny obiad i lekka kolacje... co wy na to?? a gotowana pietruszka to na pewno nie jak marchewka, nie ma w ksiazce nic o niej ale chyba ma niski, przeciez jakby miala duzy to by trąbili o tym pozdrawiam Tyśka

podziel sie jak wrazenia. Ja tez zamówiłem z ebay ale z wielkiej brytanii i zostałem wyj**any %-). Sprawdziłem komentarze 98% pozytywnych przy kilku tysiacach dodanych. Jak po ponad tygodniu nie przyszło to się wgłębiłem i okazało się ze pozytywnych owszem było dużo ale starsze niz 2 miesiace, a z ostatnich 2 miesiecy SAME NEGATYWNE %-). Płaciłem [...]

[...] razy ed + swój magazyn dość duży po którym non stop chodzę a to jest aktywność tylko z kroków dolicz jeszcze, że w tym czasie przerzucę z 4-5 ton (paczki po 10-50kg) dzisiaj jak nosiłem towar to takie żyły na łapach wyje*ały jak po treningu 8-) + jeszcze w DT dochodzi droga na siłownię i z siłowni (ok. 3km) a to z dziś [...]

kvrrwwaaa! o mało mi dzisiaj typ karku nie skręcił %-) robiliśmy zapasy i pech chciał, że trafiłem do pary z typem 100-110kg(ja 78-80) i o głowe wyższym. W pewnym momencie jak się zamocno pochyliłem to mnie złapał podobnie jak do gilotyny(samą głowę mi trzymał), wyprostowaliśmy się i j**, obalił mnie trzymając za łeb, tak że ja spadłem na [...]

[...] mieć punkt odniesienia wokół którego buduje się resztę. Jasna sprawa, że nie chcę do niczego się mniej przykładać. Te docelowe „idealne” wymiary wskazałem żeby przedstawić jak mniej więcej wyglądam :) i jakie mam „niedociągnięcia” jeśli chodzi o proporcje. Poczytałem już trochę i oczywiście nie zamierzam pomijać żadnej partii. Jednak cały czas [...]

A tak wogole to jak ktoras babcia/dziadek chca zobaczyc malego to skype albo sami sobie latajcie Dokładnie. Mój teść jeszcze sobie wymyślił, że jak młoda przyjedzie to on ją tak rozpieści, tyle jej czekolady da, żelek i zabawek, że niczego jej nie będzie brakowało. No on jest już kooorva tak bezczelny, że jakbym mu przy**rdoliła w ten łeb, to by [...]