jak sie nie chce

ja mam taką prośbę co zrobić żeby znowu chciało mi się grać bo od jakiegoś czasu w ogóle nie chce mi się grać na treningi chodziłem bo koledzy też szli a teraz się już skończyły i jest przerwa i chciałbym zacząć treningi z jakimś lepszym nastawienie ale nie wiem czy mi się to uda bo jak nie to chyba skończę z treningami :( jak ktoś by mi mógł coś [...]

[...] ani na uczelnie, ani ze znajomymi - siedziałam całe dnie w wyrze i jedyne eskapady to raz na 3 dni do sklepu. Nie odczuwałam przy tym lęku przed wyjściem tylko niechęć a jak przyszło mi z kimś rozmawiać to dostawałam szału - w związku z czym słuchawka od domofonu wisiała, telefon wyłączony - drzwi nawet nie otwierałam. Z resztą do tej pory [...]

dobra zbieram się do pracy jak mi się strasznie dzisiaj nie chce to masakra .

k***a mam dylemat nie wiem czy jechać na kebaba czy zamówić sobie pizze bo bardziej bym zjadł kebaba a nie chce mi sie jechać a pizze by mi przywieźli :-? jak żyć....

[...] trochę niż do judo. Jest to element egzaminu w niektórych dojo. Trzeba ten czas utrzymać się na nogach. "Chwytacze" będą wiedzieli, że to naprawdę trudna sprawa. I jak dojo jest dobre to nikt się nie "opieprza", można trochę oberwać. To naprawdę dobre ćwiczenie pod walkę na ulicę. Nie cudowna metoda, ale mnie pomogło już nie [...]

[...] o walke. Judo jest WSPANIAŁYM, INTERESUJĄCYM - S P O R T E M. Może się zagalopowałem nie wyjaśniając terminologii... Przez judo rozumiem sport serwowany na zawodach judo. I jak każdy S P O R T nie ma z walką wiele wspólnego. --------------------- Sport jest najwazniejsza spe=rawa w walce. "Wczesny Segal, macki opadają" - jest taki [...]

[...] mnie nie drapał !!! Grupka turystow spotyka w tawernie starego pirata. Pirat prawdziwy - drewniana noga, hak zamiast dłoni, przepaska na oku... Chcą żeby opowiedział, jak się nabawił tych urazów, postawili napitek, pirat opowiada: - Dawno temu biłem się z jednym gościem, on mial nóż, ja tylko ręce, chciał mnie zabić, ale ja udusiłem go [...]

[...] truchtu... aby pobudzić metabolizm i aby organizm za bardzo się nie przyzwyczaił. NIE MASZ CZASU WIĘC BIEGNIJ JAK NAJBARDZIEJ INTENSYWNIE." - nie chce przyzwyczaić organizmu do jednej intensywności - bieganie intensywne nie przekłada się na spalanie tłuszczu tylko wzrost wytrzymałości... pytanie jak ustawić intensywność żeby było dobrze:)

Po tym można od razu rozpoznać ćwierć-główka - ma profil na fb/twitterze z goła klatą. btw. nie wiem jak wam, ale mi się coś nie chce oglądać tej walki. Sonnen zbeszcześciłby Wanda bez problemu. Zmieniony przez - lord raV w dniu 2013-08-24 09:22:07

Wrzucilbym na yt ale nie chce potem zeby typki z ktorymi bede sie bil obserwowali co robilem i jak :) prosta sprawa w razie akcji to wpiehdalam sie w nogi i slamuje :DD Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2013-08-29 21:33:19

mi się wcale nie chce spać dzisiaj, a spałem w dzień ok godziny. przej**ane. ale dziś sobie zasnę bo mam cukierka, wstanę rano i plegary skatuję i aero pokręcę do użygu, zajade się jak bladź. możę zasnę w nocy jutro

[...] przy naciągnięciu , przeciążeniu mięśni itp aż po zmiany zwyrodnieniowe. Oczywiście to doraźny środek i wiadomo , że przyczynę trzeba zbadać aniżeli " maskować " . Dziś jak wiemy poniedziałek i nowy tydzień 4 treningów które mnie czekają. Zastanawiam się czy zrobić tydzień przerwy teraz czy trenować normalnie ? Np. dziś bólu praktycznie nie [...]

historia prawdziwa jakies 2 lata temu miszkając w bloku spotkałem tzw nowego, który niedawno sie wprowadził, wracał z płaczem poobijany strasznie miał moze 16 lat!!!! no to sie go pytam bo mi sie zal zrobiło, co mu sie stało? nic nie odpowiedział!! za drugim razem byłem z kumplem i to samo!! postanowilismy mu pomóc, pokazałem mu nasza siłownie w [...]

Wiele osób interesuje temat "Alkohol , kac a trenowanie". Wiadomo, że jesteśmy tylko ludźmi i jakaś imprezka oraz wyskoki się zdarzają. Jak w takim wypadku postąpić, aby zachować jak najwięcej ciężko wypracowanych mięśni oraz jak zminimalizować kaca ? Oto kilka punktów, które warto wykuć. Jak wiecie alkohol wypłukuje z organizmu witaminy [...]

[...] : 27 Waga : 84 Wzrost :183 Staż treningowy: brak ( 1 wrzesień bierzącego roku ) Obwód pasa: 94 Obwód klaty: 108 Obwód uda: 64 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): domowa siłownia 3/4 dni w tygodniu ( od 1 września ) bieganie 3 razy w tygodniu - (5,5 km -trening interwałowy ) ( od 1 września ) Ograniczenia [...]

Tak, jak juz mowilem chce probowac swoich sił w wadze do 80kg, bo w 75kg juz sie "dusze". Przeskoczenie o 5kg miesni, nie jest takiem prostym zadaniem i czeka mnie wiele pracy... W planach mam występ w okolicznych zawodach , czyli Słupsk i Bytów. Zastanawiałem sie nad Zelistrzewem... ale wszystko zalezy od czasu. Zawody te, nie sa dla mnie [...]

gowno jakies %-) najlepiej nie brac nic %-) ja kiedys sobie tak umysl rozjasnilem ze rylem ze smiechy przez 10-20min spadlem z lozka na kolumne rozbilem glowe i dalej sie smialem %-) potem przyszla pizza %-) jak to pisze to mi sie smiac chce musk pamieta %-) i tez jakis ruski wynalazek %-)

Dla laski to jakiś termogenik styknie, aeroby i niech zapier.dala :-) Z moją mi się nie udało na 100% Ćwiczy na siłowni, ale rowerka kręci tylko po 25 minut nie dłużej ;( to nie chodzi o moja kobite ;). generalnie laska 5 razy w tygodniu silka, glownie aeroby, ale tez troche trening silowy. Cwiczy rok, przytyla 7kg, byla chuda jak szczypior teraz [...]

Witam Biniu, jak sie ma okres laktacji do jem/nie jem? Moja druga połowa chce się przestawić na jem/nie jem. Myśle że nie powinno być problemu - mleko ma bardzo kaloryczne, córa rośnie nawet za szybko :)

Dzięki za odpowiedź i pomoc (jak zawsze) Wrzucam fotki bez napinki zrobione zaraz po przebudzeniu. Wyciąłem tło, bo nie chcę być rozpoznany przez pewne osoby, a tło było dość charakterystyczne :) Jeśli chcesz z tłem, to mogę wysłać przez PW. Przód Bok bueheueh pytanie bylo adresowane do bezposrednio wyzej autora :-) a w sprawie kierunku ... [...]