jak sie nie chce

U mnie przetestowane wszystko;) Jak mi się nie chcę spać to pyerdolę to i nie śpię%-) Gorsza sprawa jest, kiedy nawet mi się chcę spać, ale nachodzi mi ochota na chvjowe rozkminy, wtedy muszę się zmuszać żeby przestać myśleć%-) Póki miałem tv w pokoju to genialnie w roli usypiacza sprawdzał się tvn24%-)

Myślałem że mniej ;d ja mam 37,5 czasem mniej jak mi się nie chce wstawać

[...] śniadanie musli zrobione własnoręcznie:6 płatków zbóż, figi , ziarno słonecznika, orzechy i wszystko z mlekiem granulowanym odtłuszczonym. Jem dużo ryb wędzonych i w oleju, ale z dozwolonymi warzywami IG ponizej 35. IG spada jak produkty zamrażamy i jak gotujemy na parze, ale o ile nie wiem. Może ktoś się wypowie na ten temat. Pozdrawiam Weronika

ja spożyłam ostatnio Lindta 85% i w smaku nie różniła się wcale od tej 70%, a 99% już bym nie spożyła, bo to tak jak zjeść 100gram samego kakao. Ztej którą jadłam wynika, że 15 gram stanowią inne składniki niz kakao i nawet pomijając tłuszcz kakaowy to cukru zostaje max 10gram na całą czekolade, a biorąc pod uwage że zjada się najwyzej 1/3 [...]

[...] wszystkich cieplutko w ten zimowy dzien Na forum natrafilam przypadkiem przeszukujac internetowy smietnik w poszukiwaniu pomocy..Od wczoraj siedze i czytam wpisy-podobnie jak Jurcys nie chce zadawac glupiutkich pytan-ale wymieklam na str 50 W czym jednak rzecz..Mimo 21 lat mam spory problem z niedoczynnoscia tarczycy..I tak z wulkanu energii [...]

Jedno mnie interesuje....w jaki sposób odbywa się losowanie?? JAk możecie to napiszcie odpowiedz (a jak to bylo gdzies wczesniej , to neich ktos napisze - bo przegaladac 116 stron mi sie nie chce :/ )

[...] serie słabo czułem, ale ostatnia to juz na maxa 2. Skłony w leżeniu głową w dół - 13 x 10 kg - 13 x 10 kg - 12 x 10 kg Brzuch się nie palił ale właśnie czułem go tak jak po treningu z ciężarem PRZEDRAMIĘ Łącznie 6 serii w 2 ćwiczeniach 1. Uginanie sztangi nachwytem - 15 x 17 kg - 15 x 22 kg - 13 x 22 kg W ostatniej serii krótsza przerwa i [...]

[...] o konkretne informacje. Dużo czasu dziewczyny poświęciły na fizjologie, przerobiliśmy dokładnie działanie tarczycy, cały układ pokarmowy itd. Wytłumaczyły w fajny sposób jak fatalne podejście do pacjentów mają lekarze którzy próbują tylko maskować problemy zamiast podejść do tematu z głową i próbować wyleczyć schorzenia. Troche analizowania [...]

[...] bardziej chodzilo mi o to ze jeden zaczyna od 43 w lapie bo chce zrobic 50,a drugi chce z 30 zrobic 40 i mu to styka. niektorzy poprostu tego nie rozumieja i uwazaja ze jak sie nie ma 40 w lapie to trzeba brac supleaod koksu zdala. RemyLogan: przy wadze 83kg mialem 40 w lapie, teraz widze ze jest wieksza wiec ten 1cm to sobie dodalem tak [...]

[...] ciągu 3 godzin ok.2000kcal...ba....spokojnie zjadłabym ze dwa razy tyle, ale niestety....masy nie chce robić :-D Jedyny minus, to że zaraz po zakonczeniu calej wyżery jestem jakos tak "ubita", w sensie ze nic mi sie nie chce. Najchetniej bym sie tylko położyla. Brzuch mam wywalony jak w 6 miesiącu ciąży i jest mi potwornie gorąco. Ale caly system [...]

[...] jest taka ze zwyczajnie nie mam czasu tu siedziec L:D W robocie 30 h/pw, studia 20h/pw, zrobcie se kalkulacje 50 h pw, do tego prace domowe conajmniej z 2h dziennie, daje jak nic 65 h/pw czyli tyle co przecieny marian zasuwa na linii, i widzicie tu jakichs? nie bo w takim wymiarze to tylko robisz co masz robic i spisz.... no i niestety mnie to [...]

[...] - niemal w kazdym moim posilku jest pieczywo. Weglowodanow jest duzo w mojej diecie. "6. nie ma tak ze spalasz tluszcz miejscowo." - wiem ale chyba mozna to jakos ograniczyc :) Krzyzu_11: "6. Tłuszcz najlepiej pali się dietą, aerobami lub HIIT'em" - wiem o tym ale na prawde nie mam na to czasu. chcialbym aby aeroby w [...]

Mam nie tylko gazetki o paznokciach,ale o kosmetologii i spa jak interesuje to mogę pożyczyć(tylko,że daleko mieszkasz )albo do kupienia w Empiku za cenę od 7zł do 15zł Nie nie zaliczyłam wszystkigo,a uczyć mi się nie chce Dziś miałam wyniki z marketingu mam 4 dobrze wyszłam na tym bo uczyłam się niewiele i to na przemian z chemią.Z chemii mam 5 [...]

[...] porządnego obiadu... Trening minął ciężko bo po takim wysiłku nic się nie chce. Wszystkie serie były zrobione, żeby nie było niedomówień że się opieryalam. Na dietę tak jak mówiłem, czasu nie było... poczes coś Ty. Taka opcja to tylko dla kamikadze.8-)8-) Pandarek problem jest tego typu że nie mam luster na siłowni, ale póki co widzę jako [...]

Hej Myraen:-)rok temu przez miesiąc miałam podejscie do siłowego ale wyjechałam i i musiałam zrezygnowac.W tym czasie szukałam jakiś gotowców,czytałam na ten temat i im wiecej kombinowałm tym mniej wiedziałam.Teraz wybrałam ten od Agak,tam są dwa zestawy ćwiczeń.Według tego mam ćwiczyć trening A wolne/aero trening B wolne/aero.Czyli wychodzą 3-4 [...]

[...] Przez głowę ucieka chyba 70% ciepła Nie wiem.. Ja do spania a spac się nie chce.. Ale spoko.. pójdę do szkoł to zaraz zasnę... Tylko dzisiaj trochę groźnie bo warsztaty.. jak zasnę nad jakąś maszyną to będzie ZONK Jedyny plus z takiego niespania, to to ,że się fajnie marzy nad ranem :D:D Tylko potem słabo jak trzeba wrócić na Ziemię To nie [...]

"Jak ktos sie nie chce dac przekonac to zawsze znajdzie wykretny powod, sic..." jak dla mnie nie jest to wykręt, widzisz gdybyś porówał ich mięso z naszym z przed iluś tam lat to taki argument miałby sens. Ale teraz to jak kto woli, dla mnie po prostu różnica jest duża.

Na treningu od początku stosowania nie ma wogóle pompy, nawet jest mniejsza niż bez supli ;/ wogóle biceps mi sie nie chce tak pompowac chociaż nawt tak jak na sucho :/ dzisiaj na treningu skatowalem go nieziemsko bardzo dokladne powtórzenia i że w ostatnim powtórzeniu normalnie rwało mi bicka z bulu to dopiero się troche żyła pokazała ale i tak [...]

Dziś wklejam tabelkę aby się bardziej zmotywować, bo gdzieś od 2 dni łapię niże i nic mi się nie chce, dlaczego jak człowiek poczuję się trochę lepiej to musi coś złapać i czuć się beznadziejnie czy to tak dla wyrównania równowagi w naturze? No nic teraz już się dobrze nastrajam bo jutro musi być lepiej.

[...] Arphiel, ale o co chodzi? \-) Normalnie nic się tutaj nie ukryje, ale, że nikt nie odpowiedział, to ja sobie wzięłam i edytnęłam :-D Dzisiejsze 60 burpee /-)_ potraktowałam jako to karne i zrobiłam tylko z myślą o Tobie };-), a następnym razem komentuj i od razu przydzielaj burpee z saltem do szpagatu |-);-) [...]