Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima - Forum SFD

Nowy temat Temat Zamknięty

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

Możecie obie przyjechać

ciężko będzie równo podzielić

ale ja już z Milenką się dogadamy w końcu podstawa to kompromis

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

anelim82

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2581 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18849

ale ja już z Milenką się dogadamy w końcu podstawa to kompromis

kasia za godzine na dworcu głownym

moje zwierzenia
http://www.sfd.pl/-t568609-s2.html#

...

grrubas

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 4097 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28862

ja jadę na siłkę, ale nie chce mi się jak cholera

...

anelim82

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2581 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18849

ja jadę na siłkę, ale nie chce mi się jak cholera

moge isc za Ciebie.....ale dobrych wynikow nie moge Ci obiecac

moje zwierzenia
http://www.sfd.pl/-t568609-s2.html#

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

ja jadę na siłkę, ale nie chce mi się jak cholera

no a dzisiaj tez jadę,ale później i kto wie czy nie jutro jeszcze i też jakoś mi się nie chce

idę łupać orzechy,ale nie pośladami,bo dzisiaj nie są takie twarde

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-07 12:08:33

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

grrubas

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 4097 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28862

moge isc za Ciebie.....ale dobrych wynikow nie moge Ci obiecac

z moim dzisiejszym samopoczuciem też nie mogę obiecać

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

A ja... idę na siłkę, ale kręgosłup dalej mnie nawala. Znowu mydocalm biorę, bo nie wyrabiam.

...

anelim82

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2581 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18849

A ja... idę na siłkę, ale kręgosłup dalej mnie nawala. Znowu mydocalm biorę, bo nie wyrabiam.

juz to dzisiaj mowilam....maaaassssssaaaaż

moje zwierzenia
http://www.sfd.pl/-t568609-s2.html#

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Chętnie oddam się w Twoje rączki

I jestem po treningu. Myślałem, że dam radę dzisiaj dojść do 70kg w wyciskaniu na barki, ale jednak jeszcze nie teraz. Poszło 65x1

Ale za to floor press poszło na 85kg

jak na mnie to nieźle

Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-11-07 19:21:09

...

anelim82

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2581 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18849

co jest wszystkim Wam konta zbanowali?

dobry wieczór

moje zwierzenia
http://www.sfd.pl/-t568609-s2.html#

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

rzezba nog

Następny temat

split do oceny

Polecane artykuły

Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

Trening dla początkujących

Ankieta

rzezba nog

split do oceny

Co robić, a czego unikać po treningu?

Jak prawidłowo wykonać rumuński martwy ciąg

Trening i dieta w czasie izolacji

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. II