SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 144783

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
Milena a dlaczego nie robisz szrugsów tam gdzie przysiady przecież nie wierzę,że masz problemy z sięgnięciem
a robicie z przodu czy z tyłu sztanga?



Sene jak w odpowiednim to hmm...muszę pomyśleć,gdzie może być to miejsce

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-11 00:05:00

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
To dam Ci trochę czasu do namysłu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2581 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18849
kasia no własnie tam mam za wysoko....na koncu juz nie odłoze bo łap juz jak nie mam podniesc....i wziac tez mi jest ciezko....ale z podestem sprobuje moze akurat bedzie dobra wysokosc.....no i jeszcze jest ten stojak od sztangi tej mniejszej na bica...tylko tam sie ciezko dopchac...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
To dam Ci trochę czasu do namysłu

ale ja z natury jestem bardzo niecierpliwa i muszę wiedzieć od razu,żeby działać

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
Ale to Ty się miałaś zastanowić. Nie będę Ci zabawy odbierał
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
no i jeszcze jest ten stojak od sztangi tej mniejszej na bica...tylko tam sie ciezko dopchac...

no kto jak kto ale Ty sobie nie poradzisz wiesz zawsze mogę przyjechać razem zawsze raźniej

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
Ale to Ty się miałaś zastanowić. Nie będę Ci zabawy odbierał


ale ja już wiem i sięgnę po gryf

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2581 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18849
no kto jak kto ale Ty sobie nie poradzisz

racja...uwolnie swoja zwierzeca nature

a teraz ide do legowiska

dobranoc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
racja...uwolnie swoja zwierzeca nature

Milena aż zaostrzyły mi się pazury mogę Cię podrapać mrrrr....


dobranoc moja kocico

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-11 00:13:17

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
Skąd wiedziałaś, że mam swój gryf na sekcji Nikomu go nie daję bo tylko jeden trójbojowy(sztywny) mamy.....reszta to te miękkie ciężarowe na których nic się nie da zrobić bo jak się z 2paki w siadach założy to sztanga wpada w rezonans i trzęsie niesamowicie....
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

rzezba nog

Następny temat

split do oceny

WHEY premium