dobre

Codzienne ćwiczenie nie jest dobre jeśli dopiero zaczynasz. Skup się na podstawowych ćwiczeniach takich jak przysiay,mc,podciągania na drazku,pompki na poręczach,wyciskania na klate i barki,wiosłowania. Możesz sobie zrobić plan Mawashiego z postu podwieszonego w dziale Trening w domowych warunkach lub jakieś którkie FBW, trening 3x w tygodniu. [...]

bardzo dobre jako trening aerobowy

Aeroby, rozgrzewka - b.dobre

wiedza co dobre :)

to bardzo dobre i popularne cwiczenie np wsrod zawodnikow mma, swietne an sile eksplozywna, nie rozumiem co was tak zdziwilo wlaczcie sobie treningi np Fedora Emalianenko

Myślisz ze na cyklu kreatynowym zrobisz 6 kg mięsa ??Weź sie za dobre zdrowe jedzenie ....

Dobre pytanie, Domer.

Dobre pytanie, Domer. tak jak wyzej ci napisalem chyba ze polecisz cos

z tego co rozmawiałem z chłopakami na siłce to ALCHEMIA I AXIO tez ładnie kopia podstawa do dobre zródło aras co teraz za bombke planujesz?? hehe

Szkoda, są w nich dobre tematy. ;/

może być na noc !! ale jak chcesz tanie dobre białko to SP 80 olimpa ! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

Tak, jak wiekszosc cwiczen na plecy. Bardzo istotne w tym ćwiczeniu jest ułożenie pleców, a konkretnie ich wygięcie do środka w dolnym odcinku grzbietu. Nie wolno wyginac grzbietu w luk. w trakcie cwiczenia. Dobre cwiczenie na plecy, ktore nie ma duzego wplywu na kregoslup jet Podciaganie (wioslowanie) w lezenie na lawce poziomej.

Również najlepsze życzenia! Obyśmy zawsze dostawali dobre suplementy od Activlabu po korzystnej cenie Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2010-04-03 23:22:38

Wszystkie powyższe odpowiedzi są dobre, ale brakuje jednej: właściwa dawka snu. Bez niej pozostanie Ci feta...

widze dobre podejscie do tematu .. patola

Z eap i meta i antek to tylko dobre opinie slyszalem.

to jak ma pokazać opinie ? bo są dobre na temat tego produktu ale chciałbym wiedzieć co wy sadzicie

nie opieraj na tym swojej diety jako dodatek mile widziane , stymuluje tarczyce i prostate ochrania ale jako glowny budulec odpada dobre polaczenie to WPC + nie za duze dawki tego bialka

nowy hahahhaha dobre precz robalu

przy dobrej diecie i trenigu powinien dobrze "sponiewierać" wszystko zależy od Ciebie jak to wykorzystasz , bo suple bardzo dobre