dobre

Chętnie ale nie siedze w biurze :P tez studiuje ale zaocznie wiec w domu jestem gościem a nie ukrywam ze bułka jest szybkim posiłkiem ktory nie wymaga zadnego wkładu i wysiłku. Nie ukrywam ze do pracy czy tez szkoły dobre byłoby jakies pieczywo + np, banan jabłko czy tez inny suchy dodatek Zmieniony przez - Ervine w dniu 2012-04-01 11:23:22

Człowieku taką dawką Caba na pewno ubiłeś prolke do zera...ciesz się że masz dobre libido bo w każdej chwili może klapnąć...cabaser to bardzo silny lek bierze się 0,5tab co 10-14 dni...w ogóle to głupotą jest brać takie rzeczy bez badań...zrobisz sobie kuku to się nauczysz...

[...] mam już badania po odstawieniu clomidu odczekałem 6 i zrobiłem badania ponownie . Ogólnie wydaje mi się że jest okej śmigło kręci jak powinno , samopoczucie też jest bardzo dobre :) ale czekam na waszą opinie bo sam za bardzo się nie znam na tym. [...]

Zdecydowanie opcja pierwsza. jesli bedzie dłuzsza przerwa to 14 dni jak piszesz to bedzie ok. Lepije wypoczniesz, wyzerujesz CUN - same korzyści. Ale ten trening cześciowo do zmian i biedzie dobre HST

Proszę o uważne czytanie wypowiedzi :) " Do tej pory spożywałam " to czas przeszły. Tak jak napisałam wprowadziłam zmiany i pytam o to czy są dobre . Zmieniony przez - natalka1665 w dniu 2017-04-21 18:25:56

Ryby z puszki są wyjałowione odżywczo, także radzę celować w świeże/mrożone. Tran jest kiepskim źródłem o3, lepiej zainwestować w dobre jakościowo preparaty z DHA i EPA, chociażby z lini now foods.

A jakie miałaś przedziały czasowe w HIIT? Może miałaś za krótką przerwę? Bo np. robienie tabaty 2 razy w tygodniu to już jest dużo. Poza tym sam cf też daje dobre rezultaty. Zmieniony przez - drago77 w dniu 2016-04-12 14:58:44

A jakie miałaś przedziały czasowe w HIIT? Może miałaś za krótką przerwę? Bo np. robienie tabaty 2 razy w tygodniu to już jest dużo. Poza tym sam cf też daje dobre rezultaty. Zmieniony przez - drago77 w dniu 2016-04-12 14:58:44 Przeważnie praca:odpoczynek 1:1 lub 1:2. Jak trenuję cf to jedyne co wypada kiedy mam czas to cardio, HIITa mam [...]

[...] co znalazłes na NK to jest przekopiowane ze stronki Animala :) ze sie ludzie nie wstydza takich rzeczy robic;/ ja rozumiem jedno zdanie, moze dwa, ale cały tekst i wkleić... nie umywaja sie do prawdziwych Animali a gadaja jakby całe życie tylko i wyłacznie pizgali żelastwem. jarek919 dobre podejscie ;] podoba mi sie twoj sposób myślenia:) sog

I jeszcze to jest dobre: sportowiec, z muskułami lecz bez żadnych odżywek i sterydów bo to żenada, taki po prostu no i tyłeczek szczupły kurva to żadna mnie nie będzie chciała po kreatynie

[...] i oxa. Teść przed cyklem dolna granica , po roku od końca pct 3/4 skali. Po pct brałem dużo boosterów ale nie ziołowych i one na czas brania podwyższały a potem jakoś znowu niżej. Generalnie odstawiłem wszystkie boostery pół roku temu wzialem dobre DDA i do dziś teść powyżej polowy. U mnie po cyklu teść pozostał znacząco wyżej niż przed cyklem

wiec niema co brac tego nonstop,a poza tym nuiekturzy na bombie maja bardzo dobre libido i to im juz starcza

nie radze zadnemu amatorowi eksperymentow z insulina - jesli wladujesz sobie tego za duzo, to poziom glukozy spadnie we krwi tak mocno, ze wywola hipoglikemie czy inaczej mowiac szok insulinowy - a to moze skonczyc sie nie dosc ze spiaczka to jeszcze nieodwracalnymi zmianami w mozgu. To dobre dla zawodowcow, z ktorymi wspolpracuja lekarze

wyciskanie zza karku odpada tak jak podciaganie sztangi wzdluz tulowia:) ogarniaj szybko dobre hantelki, a poki co mozesz podciagac samo obciazenie wzdluz tulowia( nie wiem jak silny jestes, zlap sobie po 10 kg na reke i unos, przy okazji chwyt sobie poprawisz) siedząc mozesz robić wyciskanie sztangi sprzed głowy, ale nie w pełnym zakresie ruchu, [...]

[...] i duzo wiecej owoców (chyba az za duzo ). I trzymam tak do dzis, ale przez te 8 miechów urosłem co najwyżej 1-2 cm. :, co prawda wyglądam duzo lepiej ale nie oto... Czy dobre/złe odzywianie ma wpływ na wzrost ? Czy poprostu za mało jem, bo bardziej sie hamuje, ale chuderlakiem nie jestem... A moi stasi bracia mają po ok. 180, 182. [...]

kup dobre buty. spróbuj tabaty. pzdr/

najadłeś się za dużo odżywek na początku i dlatego ci wszystko stoi w miejscu teraz :P te ostatnie zdjęcia nawet dobre ;P łap soga zachęte i tyraj dalej !! ;P

dawki sa dobre. cynk nie zapobiega ani nie zwalcza ginekomastri

Moja sprawa,czy chce ćwiczyć czy nie chce ćwiczyć,wiec co do zapasów,judo nie pójdę bo mieszkasz na bezludnej wyspie,gdzie nie ma w okolicy takich sportów niestety,z chęcią bym się zapisał,ale i tak bym siłowni nie odstawił,bo po prostu lubię ćwiczyć Kenq co to twoich pytań nie biorę 24 serii w tygodniu tylko 8 serii,nie wiem Kaj tyś to [...]

TechAvi "...chce mieć dobry plan i dobrę efekty" mowisz i masz! ...a efekty beda zalezaly tylko i wylacznie od Ciebie-nie od planu. program do realizacji 3 x tygodniowo. 2-way splt (patrz moj post) http://www.sfd.pl/Split_partia_2x_tydzie%C5%84-t484464-s3.html