dobre

dobre filmiki :)

[...] 90% białka(pewnie w suchej masie), poł na pół WPC/SPI + ~10% WPI. Dobre białko o dobrym smaku, dobrze się rozpuszcza. Co z tego że ma soje? W niczym to nie szkodzi. Co z tego że dobre w smaku i dobrze się rozpuszcza ? Ważny jest skład kolego ;-] Jak Ci odpowiada soja to szamaj http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Sojavit_85-opis850.html i po kłopocie..

Ziemniaki i jaja to bardzo dobre połączenie wg dawnych dietetyków.

Wg mnie nie musi być na czczo. Białko zawsze jest dobre.

[...] można uzyskać innymi,mniej obciążającymi sposobami.Osoby po poważnych kontuzjach muszą szukać optymalnych rozwiązań,żeby już nie dawać w kość kolanom,także to co dla osób całkowicie zdrowych jest dobre,może już nie być dobre dla osób po przejściach;-).Głębokie przysiady należą więc do ćwiczeń 'podwyższonych korzyści i podwyższonego ryzyka';-)

No i co z tego, to co dobre dla zawodowych kulturystów nie musi być dobre dla normalnych ludzi. Po za tym układasz plan nic nie wiedząc o osobie której to układasz. Głupota w hoooj.

[...] 2 h ciężkiego treningu MMA ze sparingami SUPLEMENTACJA -wit C -potas ,magnes i cynk -Animal FLEX -WPC -BCAA -pre HYPER MAX -kreatyna mono10\g Bardzo fajny pre dał rade dobre pobudzenie i skupienie DIETA Pierwsze dni na VLCD łączone z IF dziś nie jest najgorzej zobaczymy jak będzie dalej [...]

[...] 1 porcja - wiec zaczalem od 1 porcji i nic, nastepnym razem dziabnalem 2 porcje i nic, wec kolejny trening poszedl po 3 porcjach i.... trening trwal tylko 5 minut, nastene 30 spedzilem w toalecie - akcje jak po sliwkach i maslance :/ Od tego czasu, tylko dobre espresso i po kilku minutach czuje mrowienie skory a trening idzie jak z platka.

[...] nic, nastepnym razem dziabnalem 2 porcje i nic, wec kolejny trening poszedl po 3 porcjach i.... trening trwal tylko 5 minut, nastene 30 spedzilem w toalecie - akcje jak po sliwkach i maslance :/ Od tego czasu, tylko dobre espresso i po kilku minutach czuje mrowienie skory a trening idzie jak z platka. kwestia dobrania dla siebie odpowiedniego pw

[...] TRENING Bieg 11.07 km czas 59.14 spalone kalorie 1104 SUPLEMENTACJA 1.Phenadrol 2. smak - tabletki 3.pompa - trening biegowy 4.pobudzenie 4/5 fajne pobudzenie i do tego dobre skupienie 5.ogólne odczucia -nie najgorszy jako pobudzający pre przed areobami by się nadał DIETA /SFD/Images/2016/5/21/12935694783d426ba24ea65c4125d461.jpg

ja powiem tak cwiczenie jak najbardziej jest ok mozna robic wyciskanie sztangi, hantelek czy tez nawet rozpietki glowa w dol. cwiczenie jest bardzo dobre na podciecie tzw. cyca zaraz potym jest dobre pompki na poreczach ... ogolnie cwiczenie ok i nie koniecznie musisz wykonywac jako ostatnie... pozdro...

dobre, ale soga juz Ci dalem wrzucaj foty to i ja sie dorzuce Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

[...] dobra cena : http://www.duncon.pl A reszte osprzetu to juz sam sobie wybierzesz wedlug cen ale jesli to ma byc do skakania to w pierwszej kolejnosci bym poszukal amorka i dobre obrecze oraz na maxa szerokie opony (aby chronic obrecze) a przezutki hamulce itd... to wszystko potem powymieniasz jak bedziesz mial kase ale jako baze do skakania to [...]

King - Dokładnie Junior - Już plerasy w avku. Ja bym powiedział, że masz dobre plecy po siorce

Julita dobrze Ci radza bierz sie od razu za cwiczenia zlozone, bo tylko one daja naprawde dobre efekty. Szczescie ze na poczatku swej 'drogi' trafilas na sfd mi sie to niestety przydarzylo duuzo pozniej i stracilam sporo czasu na 'machanie nogami' ale coz...tak trenerzy na silowniach 'interesuja sie i doradzaja' cwiczacym brak slow... A mięsnie [...]

jedyny rodzynek wśród mężczyzn to jest akurat dobre idziesz do przodu i bardzo dobrze musze sie sprezac bo niedlugo mnie przegonisz

30min HIITa to bys pluca wyplula ale dobre i takie aeroby o zmiennym tempie i bardzo dobrze znam ten tlok na silownii az sie cwiczyc odechciewa

Julita.. jak zazdroszcze...słonce caly tydzien tutaj trzeba bedzie na to z dobre pol roku czekac

czesc wam...i co wkoncu? ja mam podobny problem i mam pytanie czy polaczenie deca + metka to dobre polaczenie ?? zaznacze tylko ze nie bedemial mozliwosci nic dokupic...chodzi mi tylko czy to dobre rozwiazanie jest ??

Witaj w dziale, bardzo dobrze rozpisany post startowy - widać albo doświadczenie w prowadzeniu dzienników treningowych na forach, albo po prostu dobre obeznanie co do fot , nie było w adresach do fotek rozszerzenie ".jpg" , jak je dopisałem - to foty się pokazały, jako zdjęcia z neta trzeba dawac link bezposredni do zdjecia (direct link z np. [...]