Wyciskanie sztangi skośnie w dół

Słyszałem wiele opinii, że to ćwiczenie jest zbędne i wystarczy płasko i w górę, a serie z dolnej rozłożyć po tych właśnie ćwiczeniach, co o tym myślicie?

ja powiem tak
cwiczenie jak najbardziej jest ok mozna robic wyciskanie sztangi, hantelek czy tez nawet rozpietki glowa w dol. cwiczenie jest bardzo dobre na podciecie tzw. cyca zaraz potym jest dobre pompki na poreczach ... ogolnie cwiczenie ok i nie koniecznie musisz wykonywac jako ostatnie...
pozdro...

Cwiczenie na dolną część klatki. ;]

Zgadzam się z poprzednikami, ćwiczenia dobre na dolną część klatki, ale jeżeli jesteś początkujący to narazie olej to ćwiczenie skup się bardziej na płaskiej i na skosie...