mały kox

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

552

przeczytanych postów

14298

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.11.2014 (13:42)

Data rejestracji 21.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Administracja i Moderatorzy	Prośba o usunięcie tematu prosze o usunięcie tego mojego tematu - http://www.sfd.pl/mał_kox-t540313.html z góry dzięki.	2	2009-11-01 11:18
Doping	1 cykl - deka + ? Ankieta	4	2009-10-23 16:11
Doping	Pytanie: Deca Dick ? %-)	20	2009-09-21 20:54
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Elvimar Sanchez ! <br><br>witam. szukałem na forum coś o tej pani i nieznalazłem , dlatego zamieszcze kilka jej fotek. niewpisywać się, aż niepowiem że skończone	12	2009-05-26 19:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Fotki Do Oceny. Lisek	2012-01-29 11:07
Doping	drugi cykl, test czy prop	2011-10-27 00:58
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Robert Piotrkowicz IFBB Pro	2011-08-11 23:49
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kai Greene - IFBB PRO	2011-06-08 22:20
NUTRIFARM&OLIMP	6 grudnia duża porcja odżywek ! MIKOŁAJ :-) zapraszamy do zabawy	2010-12-07 00:04
NUTRIFARM&OLIMP	6 grudnia duża porcja odżywek ! MIKOŁAJ :-) zapraszamy do zabawy	2010-12-07 00:02
Galeria Zdjęć	CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA	2010-12-05 15:29
Galeria Zdjęć	14 lat . Do oceny	2010-12-05 15:20
Galeria Zdjęć	16lat początkujący	2010-10-30 23:39
Odżywianie i Odchudzanie	Surowe jajko	2010-10-30 18:50
Po siłowni, o siłowni	Alkohol, marihuana pytanie	2010-10-12 17:24
Trening dla początkujących	jak spalić mięśnie	2010-09-26 23:26
Odżywki i suplementy	KREATYNA BRAĆ CZY NIE?! 16 LAT	2010-08-18 01:22
Zdrowie i Uroda	Efekt łysej głowy	2010-08-16 20:00
NUTRIFARM&OLIMP	KONKURS WAKACYJNY wyniki str 60 !!!	2010-08-05 11:24
Galeria Zdjęć	17 lat i 9misiecy stażu:>	2010-07-30 01:04
Galeria Zdjęć	46 lat - fotki do oceny	2010-07-25 09:52
NUTRIFARM&OLIMP	KONKURS WAKACYJNY wyniki str 60 !!!	2010-07-23 14:39
Trening dla początkujących	Brac cos ostrzejszego ?	2010-07-22 01:23
Zdrowie i Uroda	Problem Pieprzyki	2010-07-19 03:31
Galeria Zdjęć	Poczatki . Zaczecie od N.O.-XPLODE .	2010-07-17 20:45
Doping	prop pytanie	2010-07-15 07:08
Doping	CYKL z HGH na Początek	2010-07-14 20:54
Zdrowie i Uroda	Czy mam szanse na wzrost ? - 17 lat	2010-07-14 20:23
Doping	Pomocy! Strasznie duze jablko adama	2010-07-14 20:12
Szybkie pytania bez logowania	kreatyna i hmb	2010-07-11 22:13
Trening dla początkujących	4 dni w tygodniu na klate??? Czy nie za dużo??>	2010-07-11 02:20
Zdrowie i Uroda	Golenie....15 lat	2010-07-10 21:06
Galeria Zdjęć	do oceny rok stażu...19lat	2010-07-07 17:55
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10	2010-07-04 14:16