mały kox

Początkujący

Napisanych postów: 552 Przeczytanych: 14298 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 11/18/2014 1:42:28 PM Data rejestracji: 11/21/2008 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Prośba o usunięcie tematu	Administracja i Moderatorzy	2	11/1/2009 11:18:20 AM
1 cykl - deka + ? Ankieta	Doping	4	10/23/2009 4:11:51 PM
Pytanie: Deca Dick ? %-)	Doping	20	9/21/2009 8:54:37 PM
Elvimar Sanchez !	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	12	5/26/2009 7:49:28 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Fotki Do Oceny. Lisek	Galeria Zdjęć	1/29/2012 11:07:02 AM
drugi cykl, test czy prop	Doping	10/27/2011 12:58:24 AM
Robert Piotrkowicz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	8/11/2011 11:49:10 PM
Kai Greene - IFBB PRO	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	6/8/2011 10:20:14 PM
6 grudnia duża porcja odżywek ! MIKOŁAJ :-) zapraszamy do zabawy	NUTRIFARM&OLIMP	12/7/2010 12:04:28 AM
6 grudnia duża porcja odżywek ! MIKOŁAJ :-) zapraszamy do zabawy	NUTRIFARM&OLIMP	12/7/2010 12:02:22 AM
CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA	Galeria Zdjęć	12/5/2010 3:29:25 PM
14 lat . Do oceny	Galeria Zdjęć	12/5/2010 3:20:57 PM
16lat początkujący	Galeria Zdjęć	10/30/2010 11:39:45 PM
Surowe jajko	Odżywianie i Odchudzanie	10/30/2010 6:50:29 PM
Alkohol, marihuana pytanie	Po siłowni, o siłowni	10/12/2010 5:24:46 PM
jak spalić mięśnie	Trening dla początkujących	9/26/2010 11:26:30 PM
KREATYNA BRAĆ CZY NIE?! 16 LAT	Odżywki i suplementy	8/18/2010 1:22:23 AM
Efekt łysej głowy	Zdrowie i Uroda	8/16/2010 8:00:47 PM
KONKURS WAKACYJNY wyniki str 60 !!!	NUTRIFARM&OLIMP	8/5/2010 11:24:41 AM
17 lat i 9misiecy stażu:>	Galeria Zdjęć	7/30/2010 1:04:47 AM
46 lat - fotki do oceny	Galeria Zdjęć	7/25/2010 9:52:01 AM
KONKURS WAKACYJNY wyniki str 60 !!!	NUTRIFARM&OLIMP	7/23/2010 2:39:13 PM
Brac cos ostrzejszego ?	Trening dla początkujących	7/22/2010 1:23:04 AM
Problem Pieprzyki	Zdrowie i Uroda	7/19/2010 3:31:17 AM
Poczatki . Zaczecie od N.O.-XPLODE .	Galeria Zdjęć	7/17/2010 8:45:05 PM
prop pytanie	Doping	7/15/2010 7:08:01 AM
CYKL z HGH na Początek	Doping	7/14/2010 8:54:36 PM
Czy mam szanse na wzrost ? - 17 lat	Zdrowie i Uroda	7/14/2010 8:23:06 PM
Pomocy! Strasznie duze jablko adama	Doping	7/14/2010 8:12:28 PM
kreatyna i hmb	Szybkie pytania bez logowania	7/11/2010 10:13:34 PM
4 dni w tygodniu na klate??? Czy nie za dużo??>	Trening dla początkujących	7/11/2010 2:20:04 AM
Golenie....15 lat	Zdrowie i Uroda	7/10/2010 9:06:44 PM
do oceny rok stażu...19lat	Galeria Zdjęć	7/7/2010 5:55:01 PM
rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10	Galeria Zdjęć	7/4/2010 2:16:14 PM

mały kox

Początkujący

Najnowsze publikacje

Dorian Yates i jego rewolucyjna technika: Yates Row – ćwiczenie, które zmieniło kulturystykę

Czy seks może zastąpić sport? Seks a odchudzanie

Jak zachęcić bliską osobę do odchudzania i pomóc jej utrzymać motywację?