SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ja jestem w stanie 2 kubełki wmęczyć jednego dnia, bo to takie dobre i ledwo dwa razy w roku, więc sądzę, że u Didków to dopiero początek :-D Ale mnie już trochę kasy szkoda na więcej lodów, bo to tanie nie jest :-).

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-13 17:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ja jestem w stanie 2 kubełki wmęczyć jednego dnia, bo to takie dobre i ledwo dwa razy w roku, więc sądzę, że u Didków to dopiero początek :-D Ale mnie już trochę kasy szkoda na więcej lodów, bo to tanie nie jest :-). Podobno są tacy co maja jeden kubełek na 2 razy. Dziwacy %-)

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-13 17:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ja jestem w stanie 2 kubełki wmęczyć jednego dnia, bo to takie dobre i ledwo dwa razy w roku, więc sądzę, że u Didków to dopiero początek :-D Ale mnie już trochę kasy szkoda na więcej lodów, bo to tanie nie jest :-). Dziś kulturalnie, jeden kubełek. Dideek nawiązując do zgłoszenia, usunąłem pizze i zaprowadziłem do fryzjera, jak chciałeś. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-13 19:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2016/3/14/8f90cf7792e546498345fb76ccaead45.png Spałem niecałe 7h, a w cały dzień dobre samopoczucie. Oprócz tego rano obudziłem się bez budzika. Żyć nie umierać w tej kwestii. Gorzej jest z moimi plecami - ból naprzemiennie pleców na wysokości mostka i mostka - zależnie od pozycji. W necie coś poczytałem, że pospinane mięśnie i robić [...]

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-14 21:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Kupcie mi to, czytam właśnie ten test rozdawczy, Redline tez ma dobre opinie jest łatwy do kupienia... skąd bierzecie BM?

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-06 18:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    I to by było dobre rozwiązanie tym bardziej, że nie masz na sobie tyle "mięsa" by je odkrywać (ofc nie ubliżając Ci w żaden sposób) Podredukujesz tyle o ile na względnie ok kaloriach a potem powoli będzie sobie budował :)

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-11 11:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    jak na moje to bardzo dobre wyniki. Nawet jak coś poza normą, to tylko minimalnie.

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-13 08:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2016/4/17/c090ec7dc31541dd8188e1fd4ea20c28.png Od rana 4h roznoszenia ulotek. Samopoczucie dobre, bez parcia na jedzenie. Dopiero o 18 odczułem głód, ale się przemęczyłem chwilę. Oprócz tego to nudy, bo ukochana zjazd. /SFD/Images/2016/4/17/bc57a050acd84834922cb512b19d3c79.png DNT [...]

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-17 19:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    kurde 100 pulsu w spoczynku to dosc duzo. u mnie w odwrotna strone, puls po 45. Chodzilem tez z tym do lekarza ale nie udalo sie im ustalic co to. wyniki wszystkie dobre a puls niski, czytalem ze u sportowcow czasami wystepuje tak niski puls w spoczynku.

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-23 14:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    kurde 100 pulsu w spoczynku to dosc duzo. u mnie w odwrotna strone, puls po 45. Chodzilem tez z tym do lekarza ale nie udalo sie im ustalic co to. wyniki wszystkie dobre a puls niski, czytalem ze u sportowcow czasami wystepuje tak niski puls w spoczynku. ja też mam niski puls spoczynkowy ok 50-55 lekarz powiedział że tylko się cieszyć i ciśnienie [...]

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-24 10:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    guseppe też jest dobre :-D

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-25 17:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Dzien w pracy, pozniej kawka w mcdonaldzie, pozniej pyszne szaszlyki :D W ciagu dnia wpadla mini pizzerinka z ciasta francuskiego :D ciasto francuskie nawet dobre makro %-) /SFD/Images/2016/5/18/32d5b9f958924db0b6b7607ea57e35b9.png DNT /SFD/Images/2016/5/18/65902bf2159446ed9202a78d9cfb1e41.png [...]

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-18 21:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] dużo mięsa i do spalenia ciut tłuszczu to może tak agresywnie jechać, ale jak ktoś chce spalić 10kg fatu to nie może po miesiącu zjechać już na 1600kcal bo przed nim jeszcze dobre kilka tygodni/miesięcy redukcji i co robić? edit: Już pomijam jak się człowiek męczy jak ma poniżej tych 2tyś w DT... Zmieniony przez - chudywysokigrubas w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-22 18:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] takie latwe :(( ja ostatnio trzymalem makro ciagle te same 12tyg i forma sie robila. Teraz zaczolem obcinac wegle, w dnt robic lc i forma stoi w miejscu. Trzeba poznac swoj organizm zeby modyfikowac swoje dzialania zywieniowe czy treningowe, a na to potrzebs czasu. A ty co chwile zmieniasz diete,treningi i nie wiesz kiedy co jest dla ciebie dobre

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-22 19:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Perelki dobre piwka

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 08:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    no to po lody będzie trzeba podjechać jak dobre lidl ma ogólnie mega lody i słodycze

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 22:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    dobre lody z lidla , których nie znam? o nie! musze naprawić braki w rozeznaniu rynku lodowego ;) btw. butki fajne :)

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-04 11:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dobre podejście :) Ja też lubię legginsy , chłopak również nie narzeka, jednak czasem marzy mi się założyć jeansy !!

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-07 11:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] trzeba znaleźć inne zajęcie. Ja siedzę teraz za granicą bez znajomych i nie mam co ze sobą zrobić, więc poza pracą żyję jedynie siłownią i jedzeniem - i wcale mi to na dobre nie wychodzi. W domu to człowiek poćwiczył, zjadł i wyszedł gdzieś ze znajomymi mogąc się od tego oderwać. Może tutaj doszukiwać należy się przyczyny. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-11 17:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] trzeba znaleźć inne zajęcie. Ja siedzę teraz za granicą bez znajomych i nie mam co ze sobą zrobić, więc poza pracą żyję jedynie siłownią i jedzeniem - i wcale mi to na dobre nie wychodzi. W domu to człowiek poćwiczył, zjadł i wyszedł gdzieś ze znajomymi mogąc się od tego oderwać. Może tutaj doszukiwać należy się przyczyny. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-11 19:54:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)